閒來無事，看了幾篇
八卦各國女星日常或紅毯穿搭的文章
發現在她們身上出鏡率最高的
就屬吊帶裙了
無論是冬天疊穿，外罩各式大衣
還是夏天身著吊帶滑在肩頭
亦或在各式紅毯上搖曳生姿
這些吊帶裙總能輕易“吊”住人的心扉
看看這些美麗的女孩子
有點羨慕
但主要還是覺得很值得欣賞啊
畢竟，吊帶裙是非常容易暴露身材缺陷的
像什麼拜拜袖、溜肩在它面前真的是無處遁形
冬天還能用廓形大衣遮蓋粗手臂
但永遠都不脫可能嗎？看！
明星偶爾不注意都被拜拜袖毀個七零八落
難道你扛得住？
不過，要說現如今女明星裡，誰穿吊帶裙最靚，倪妮必須擁有姓名。下面這張圖不知道秒了多少人，一字肩、細腰、有臀有胸的S型身材，膚如白雪，整個人在復古玫紅亮片吊帶裙的加持下風情萬種。
能將這件單品穿得如此驚豔，倪妮本身的身材當然功不可沒。
但實際上，吊帶裙也是一件可以讓你變得更美的利器。它又叫slip dress，意思是“滑落的裙子”，兩條纖細精緻的吊帶掛在肩頭，自帶性感光環。
要問吊帶裙有多受寵？
女明星都愛它！
可性感可甜美，優雅與撩人之間隨意切換
佟麗婭這一襲黑色絲絨的吊帶裙，越發凸顯其挺拔的身形、纖長的頸部，還有那無一絲贅肉的美臂。後背鏤空設計與華麗的金屬鏈條點綴在薄背上，優雅大方且富有高級感。
畢竟6歲，佟麗婭就進入新疆伊寧市少兒藝術團進行舞蹈訓練和學習，一學就是十多年。果然，功底在這兒就派上用場了，身形氣質都超絕~
鍾楚曦，每次無論是日常街拍，還是紅毯走秀，都彷彿讓我看到了20世紀90年代那些復古美麗的女港星，拍的超級有感覺。
而下面這款小吊帶，不僅顯她超級瘦而且鄰家少女感十足，跟上圖又是另外一種感覺，線條緊緻的肩頸手臂曲線也讓其性感度大加分！
喬欣的鎖骨和直角肩也太突出了叭，就好抓眼！！！
她就曾在採訪中透漏說，自己更偏愛有肌肉的線條感身材，尤其是注重肩膀和手臂維度！並不喜歡普通女生所最追求的過於“纖弱”的身材。
因為喬欣認為所謂的“寬肩膀”不僅讓人的形體上更提拔優雅，同時也能同時起到“細化”腰部的視覺效果。嗯......言之有理
迪麗熱巴，是誰說人家是微胖界的代表？還吐槽說人家胳膊粗？這明明全身上下沒有一絲贅肉不說，手臂也纖細無比，整個身材凹凸有致。
當然小清新也不在話下
鞠婧禕
lisa
怎麼辦？想夏天了，吊帶裙，馬尾......甚至想念防曬霜的味道，可是隱匿於睡衣下肉肉的手臂卻給你迎頭一棒！這可怎麼辦？
雖然我們現在可以通過穿衣搭配來遮擋手臂上的肥肉，但這並不能從根本上解決問題，最靠譜的方法還是鍛鍊。
並且，據相關研究表明，如果從不進行針對手臂的練習，手臂肌肉將以每年0.45斤的速度消失，長期下去你的手臂將很快“衰老”。這就意味著如果我們不為粗壯的手臂減減肥，那麼你會發現它將逐漸橫向擴展，這樣會讓你看上去比實際胖4~8斤！鏘鏘鏘！
不用著急，瘦瘦我早就準備好了適合大家在家練習的“甩臂”動作，助你一臂之力！
1. 拉伸手臂後側肌肉（每次做2組，間隔15秒，每組做60個）
身體筆直，兩臂抬起與肩呈一字展開；雙臂向下貼在大腿側面，再抬起，重複動作。
2. 拉伸手臂內側和後側肌肉（每次做2組，間隔15秒，每組做60個）
挺胸抬頭站直，雙臂打開與肩呈一字展開；然後用力向後展開，恢復到原始狀態，重複動作。
3. 拉伸手臂外側肌肉（每次做2組，間隔15秒，每組做60個）
老規矩站直，雙手彎曲抬至太陽穴處；雙臂彎曲打開，由兩側至胸前相交，重複動作。
4. 全面拉伸手臂肌肉（每次做4組，每組間隔15秒，每組20秒。）
站直，雙臂打開與肩呈一字展開；然後雙臂前後打圈，往前繞圈2組，再往後繞圈2組。
如果你想更快速地練出完美的手臂線條，徹底告別“拜拜袖”，那當然少不了有“瘦臂神器”之稱的啞鈴。啞鈴常用於手臂力量的訓練中，其中家用小啞鈴重量輕、體積小，對於妹子來說再適合不過了。如果沒有啞鈴可以用裝滿水的礦泉水瓶代替。
另外，注意體態和水腫對手臂肉肉的影響
平時愛吃高鹽食物或是睡前飲水過多的人，在日常生活中就很容易出現手臂水腫的情況，讓你感覺手臂“粗”了。而很多並不怎麼胖的姑娘也會被拜拜肉困擾的另一個原因就是體態！平時坐著也好、站著也罷，總是含胸駝背的話，圓肩、高低肩這些問題就找上你了！這些“不良體態”可都是讓上臂在視覺上顯得肥厚、讓手臂看起來胖乎乎的原因。你記住了嗎？
啊~疫情快點穩住結束吧~想夏天快點來想穿吊帶裙想吃西瓜想吹晚風想和朋友吃露天大排檔看電影買衣服了.......你們想嗎？
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