君悦乎

我小学三级以前挺活泼外向的，而且非常调皮，除了上学就是和同学、小伙伴一起各种玩，玩到每天被家人到处找回家吃饭和睡觉。

三年级下学期开始突然变了，不爱外出，不爱说话，不爱和人打交道，家里一来亲朋好友我就把自己关在房间里不出来，即使出来吃饭也不说话，直到他们离开。这种情况一直持续到大学毕业参加工作。

进入社会参加工作后，以为只要自己埋头苦干、两耳不闻窗外事就能赢得领导和同事的肯定，就能加薪；生活中我行我素，只要不惹是非就行，后来发现错了。

不愿，或者害怕与人沟通，无论生活还是工作中，一是会造成与他人的隔阂、产生误解，因为没有沟通，不知道彼此的想法、要求，自然而然就会敬而远之；二是工作可能沟通不顺（不善于沟通）或者没有沟通，给工作造成或轻或重的失误，尤其可能会不受领导及同事的起码的欢迎。当然，同时我也是因为发现和我同期毕业并进入同家公司的新人因为比我善于沟通，无论工作还是生活中，得到了比我更好的机会，也更受领导、同事及朋友的赏识。

所以，认识到这些问题以后，我努力地慢慢改变自己，生活和工作中都学会主动和人沟通，当然是真心地认识到自己的不足去改变，而不是违心地强迫自己改变，这样才会在改变中成长，也不会觉得不舒服。

无啥哪个啥

我小时候是一个害怕与人沟通的人

但是很喜欢幻想。

成年后通过学习心理学、色彩疗愈和修行

明白了害怕与人沟通的根源

就是0-6岁的时候经历了很多恐惧的事

记忆里的小女孩看见父亲和邻居因为宅基地打斗

我看见了一个浑身发抖充满恐惧和绝望的小女孩

还有分离。

我6岁时因为家里穷

深夜被父亲背着穿过山林送去阿姨家，因为我营养不良。阿姨坐月子，父母以为这样我能吃的饱一点。

可是我因为思念和牵挂甚至是恐惧更瘦了

害怕父母不要我了

害怕父亲在山林呗老虎吃掉了

期盼早日与父母团聚。

在阿姨家很少说话，也不和小朋友们一起玩。

还有一个根源跟父亲链接不深。

从色彩疗愈来讲

0-6岁是跟父亲链接不深。缺少红色能量。

我家四姐妹，我是老二

在农村

父母应该是盼个儿子吧……

父亲的忽略，家里没有兄弟

一个人孤独地生长

受了欺负也不敢诉说

很多时候都是不停的做农活来讨好

没有情感支撑

当然就不敢与人沟通

记得读小学发蒙时老师问父亲叫什么名字

姐姐和爸爸不停地鼓励我

我含着泪就是说不出来

恐惧的不快乐的童年

孤独地少年

读书阶段都是独来独往

没什么朋友

不敢恋爱

29岁结婚以后

是爱人、儿子滋养了我

爱人的贴心和宽厚

儿子的活泼可爱睿智

让我越来越自信和温柔

后来通过学习《色彩搭配师》《心理学》身心能量疗愈

慢慢明白：

在色彩疗愈里0-6岁是对应红色-力量之门是跟父亲链接少，如果有爱人儿子的滋养是可以疗愈的。害怕恐惧焦虑背后都是因为缺少红色能量。

结婚以前衣柜里没有一件红色衣服

结婚时买了好多红色衣服

后来怀孕

爱人每天贴心呵护

随着儿子的出生

我越来越快乐和自信

老公也很有成就感

我们翻看照片时

他说：你看，你结婚前的照片都很忧郁，现在越来越开心啦……

后来儿子8岁时，我37岁从一个会计师转行去省城学习《色彩搭配》

2005年在一个四线城市做色彩形象顾问

全新的时尚新兴行业

我完全没有相关行业的基础

是爱人在街上发传单

给我打气：放心吧！老公做你坚强的后盾。是爱人的能量让我自信

靠我的在商场靠自己的沟通能力找来一个一个的客户

现在想起来是需要很大勇气的

15年来

不断学习和挑战自己

现在不仅仅教大家穿衣打扮

陪同购物

整理衣橱

每天还会疗愈那些紧张焦虑抑郁的人

两性关系

亲子关系

职场关系

通过专业又暖心的沟通

让大家身心健康

是我的终身职业和使命。

现在疫情阶段

52岁的我又重新出发啦

准备开通抖音直播

现在粉丝852人了

你会支持我吗？

从一个害怕与人沟通

到现在在台上侃侃而谈

马上又要面对镜头

挑战直播室没人的状况

都是需要勇气的

这一切

感恩自己愿意学习

感恩家人的宽厚和支持

我做到了

相信你一定也可以

紫瑶服装疗愈

你为什么害怕与人沟通？后来是怎么克服的？

我来说说我的情况吧，我觉得害怕与人沟通是一种自卑的表现，我20岁左右毕业后很久没有找到工作，在家里坐了一年多。那段日子真是觉得整个世界都是灰色的，觉得自己一无是处，一个大小伙子天天坐在家里对不起家人。特别怕过年的时候亲戚朋友问起你的近况，所以那段时间经常躲起来不和人接触。亲戚也不愿意走动。

后来通过自己的努力，进入了一家央企工作，慢慢地心态也调整了过来，也会主动地去接触身边的人和事。亲戚之间也会去走动，因为不怕他们问，自己活得不比他们差。

所以说不愿和人沟通主要是自卑的一种表现，要想调整过来还是要想办法充实自己，让自己变得更加强大，人自信了气场就强，也不会害怕和人沟通了。

我的回答完毕，希望对你有帮助。

国企大院长大的孩子

其实到现在我都是不怎么和别人沟通，我是感觉自己不善言辞，也没有什么共同话题，就谈不到一起去，小时候我们家中四姐们，我呢就是最黑最丑的那个，总是自卑不自信，别人听不到我的声音，别人不理我 我感觉伤到了自尊，人都不怎么爱说话

大风车cium1

一开始因为自卑不敢和别人有太多的沟通，因为长的丑、成绩不好也不是很出众，怕通过进一步沟通后更暴露自己弱点所以心里一直害怕交流。后来换了个环境后身边都是四面八方的陌生人，加上在这个转换的时间里看了较多培养情商的书所以也渐渐有了自信，也更乐于去当朋友的中心，更乐于和朋友交流。

额滴天天天天呐

不说别人 就是我的妹妹 从小就内向 小的时候我爸爸切西瓜 我们都是自己去拿西瓜吃 我妹妹就不敢 爸爸给她她就接着 不给她自己不敢拿 吃完也不敢拿第二块 家里吃的穿的 也不敢争夺 后来16岁打工 到外面接触人 事多了 现在变得不内向 内向 家人多沟通 大了外面见人多了敢说话了 慢慢就好了

大菊子

自卑心理，曾经读初中时候，因为数学成绩的不理想和没有送礼，被班主任嘲笑，而且还是当众，我不知道他会不会记得还有个这样的学生，可是他对我的伤害真是很难以磨灭，以至于我整个人生发生了翻天覆地的变化！所以在我可以选择当一名人民教师的时候，我放弃了，我怕自己也会伤害到学生，可能也是无意的，可是影响真是很大

后来参加工作了，很努力工作，也取得了一些小成绩，就慢慢自信起来，逼自己去过的更好

铄ee

其实不愿意与人沟通的人应该都是内向自卑的人，我就是这样的人，从小就自卑，不爱说话，那时候面对自己的爸爸，不敢说多余的话，更不要说撒娇了我感觉自己从小兄妹多，好像也没有多少人关注自己，可能从小比较胆小，就更不敢跟人交流，另一方面可能是内向的人心思比较细腻，比较在乎别人的感受，有时怕自己说不好话别人会不愿意。

加油吧平平

我是 ，很高兴回答您的问题！！！

我是个很内向的人，从小性格就比较懦弱，胆小。也许是受家庭的影响还是什么原因，我不太喜欢与人沟通。不善言辞，不喜欢说话，喜欢躲在一个不显眼的角落里待着。

其实为什么会出现这种害怕与人沟通的问题呢？

①自尊心：

家庭的原因，家境不太好，小时候学费都要靠借钱来供我上学的。每次看到妈妈的那种为难的表情，我就特别心疼。也被别人看不起，所以从小就把自己包裹起来，自尊心很强，其实说到底就是自卑。

②没自信：

因为自己很普通，不优秀。特别是上高中大学之后从农村去了城市，内心更加害怕。因为他们在讨论一些你不知道的东西，在讨论一些你没有的东西，所以根本就说不上话，那么就自己在一边发愣吧！

现在要比以前好些了，不那么胆怯，不那么害怕，也比以前多了一点自信。

是什么原因导致的呢？

大学毕业了之后找工作，找了一份与自己学的毫不相干的工作——电话销售。从那以后放开了自己，开始练习口才，大胆与人沟通，学会了厚脸皮，学会了不退缩。

我特别感谢我做了销售的那段时间，那段时间让我知道我原来可以那么健谈，我也不是一无所长，我也是有优点的。我也知道了原来与人沟通并不是那么困难的事情，也知道了被拒绝了也不是什么大不了的事情。

现在的我，也在努力的学习，学习一些沟通的技巧，学习新的东西，努力让自己的能力得到提升。希望以后都自己越来越自信，越来越勇敢，与人沟通越来越顺畅。加油＾０＾~

我是 ，与你聊聊感情那些事儿，情感，容易也最难，你真的懂它吗？

小嘛范

你好，很高兴可以回答你的问题。
害怕与人沟通的原因可能是因为如下原因：

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/7e433ad9deed446b8901ed0c632af279\

關鍵字: 不爱 吃饭 学期开始