有一張漂亮的臉蛋可是所有女人共同的夢想，對於辦公室MM來說，皮膚護理無疑顯得就更加重要了，電腦輻射帶給她們的危害，不得不使她們多了幾分困擾。
如今，電腦幾乎成了辦公室最重要的掙錢工具了，同時電腦輻射也成了MM們的皮膚殺手。我們知道，長時間地面對電腦，很容易長出皺紋。屏幕輻射產生靜電，很容易吸附灰塵，這時，我們美麗的臉上就更容易長出色斑。要想解決這些問題，我們必須做到以下幾點：
徹底清潔皮膚
當忙碌的工作告一段落，我們首先要做的就是潔膚，在溫水裡加一些潔面液徹底清洗由靜電吸附的塵垢，之後塗上無油清爽保溼霜，如果長期養成這種習慣，可大大減少對皮膚的傷害，起到很好的潤膚養顏效果。
長時間上網的女性可能會發現，有時總感覺雙目腫痛，一晚上不睡，趴在電腦前第二天還會有黑眼圈，這時就不得不被動地去點一些滴眼露。可見，養護明眸對我們也至關重要。很多人喜歡用黃瓜片、土豆片敷面，其實我們同時也可以將其敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘，這樣可緩解眼部疲勞，對眼睛周圍的皮膚起到美容保溼作用。
應對電腦輻射的保溼殺毒
電腦輻射給肌膚造成的最直接危害就是加速肌膚的水分流失速度、堵塞毛孔、出現斑點，緊接著可怕的皺紋就找上門來了，如果長期在電腦面前工作，卻不採取任何保護措施，一年下來，你的那張臉最起碼比你的實際年齡老5歲。
那麼，我們該怎樣做，才能面對電腦殺手而“面不改色”呢？
保溼殺毒第一步：保溼、補水前，先排毒補氧。如果肌膚的真皮層積聚了過多外界環境中的廢棄物，就會造成淋巴循環受損，肌膚微循環不暢，進而供給細胞的氧氣、氧分就會出現不足，結果肌膚就因喪失活力而變得乾燥、暗黃了。
保溼殺毒第二步：電腦前的護理。你可以在用電腦的過程中，擠出點時間，把保溼精華液倒在紙面膜上，然後在臉上敷15分鐘。之後在用完電腦後，立即清潔皮膚，這樣可以防止皮膚的毛孔被堵塞。
保溼殺毒第三步：全方位的綠茶護理。因為綠茶的提取物具有強力抗氧化的效用．所以不管是傳統的茶道還是塗抹在肌膚上。綠茶都可以抵抗外部環境對肌膚的傷害，延緩肌膚的衰老。
多喝水
我們每天的飲水量最好能超過2200毫升，多吃一些弱鹼性的食物，如：蔬菜和水果。少吃酸性食物，這樣皮膚就能慢慢得到改善。
補充維生素
人體需要大量的維生索，一般在黃顏色的蔬菜裡含有大量的維生素A。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿素，它不但能使我們的皮膚更加水嫩，還可以平衡水油分泌，使我們的眼睛變得更加明亮。相信你都快有點不由自主地想去超市買胡蘿蔔了吧？一些新鮮的水果、蔬菜裡含有維生素B，這對腦力勞動者非常有好處，它可以保證我們的睡眠質量。而維生素E就有更多的用途了，它可以保護我們的細胞壁，加強皮膚的抗氧化。
在處處危害著你健康的工作環境中，你的肌膚真的渴了嗎，你想擁有美麗水嫩的肌膚嗎？照上面的方法堅持做下去吧，相信不久的你將會更自信！
提示：你可以每隔一到兩週給皮膚做一次深層清潔面膜。因為電腦屏幕的輻射容易產生靜電，從而吸附灰塵，所以，保護肌膚最重要的是保持皮膚的清潔。
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