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从现代医学的角度,失眠是相当难治的病,时时药石无效,究其原因,精神性的失眠居多,有时是为情所困,更多时候是无情所困,莫名其妙地就是睡不着。
而熬夜,被动地失眠,和主动地晚睡,也是两回事。
要说为什么很多人习惯性地熬夜,可能是因为,白天杂事纷扰,到了深夜,才是难得清净的私人时间,之所以要熬得这么晚,是因为舍不得太早跟这个世界失去联系吧。
以前,电费很贵,关灯很早,电视台到了半夜也会打烊,不得不睡。
到如今,有了wifi,有了智能手机,就有了一个不会打烊的网络社会,熬夜就成为了习惯。
然而黑夜不会亏待晚睡,它会赐你黑眼圈。
【关于作者】
小林(林帝浣)
立志做摄影界书法最美的段子手,漫画界文笔最好的美食家,然而小林毕业于临床医学系。著作《平和的你,才最美丽》《生得再平凡,也是限量版》《等一朵花开》《初相遇·若重逢》《凡是过去,皆为序幕》《时光映画——镜头中的二十四节气》《我想给你拍张照》等
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