只要孩子哭闹我就特别生气,会冲孩子发火,怎么改变?

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孩子哭闹你就生气发火,说明你是一个脾气暴躁的人,自己要学会控制自己的脾气。我老公也这样,之前我没在意,后面发现他开车的时候,孩子跟我在后面坐着,孩子哭闹,他就非常燥,不能安心开车。现在依然是这样,因为他就是一个脾气暴躁的人。

首先要知道孩子哭闹是正常现象,有时是因为不舒服,有时是因为自己的欲望没有得到回应,孩子都会哭,作为父母要冷静,安慰孩子。不然你的暴躁性格会影响到孩子,以后孩子也会这样对待你。作为父母,也是需要学习的,努力做一个温柔的妈妈吧!



萱萱妈妈的生活日记


我是三个孩子的妈妈,我能理解你的这种心情。我一开始也跟你一样,只要孩子一哭闹我就很烦躁,有时候也忍不住对她发火,甚至会打她,过后又感到很自责,很内疚。

直到有一次在邻居家玩,看见邻居面对哭闹的孩子的处理方式,我对自己进行了一次反思。

那天,小孩正津津有味的看着动画片,邻居就跟他说,已经到约定时间了,不能再看了,然后就关上电视。小孩正看的入迷,当然不愿意,然后就一直哭闹,邻居就一脸平静的看着她的孩子,没有冷漠,也没有烦躁。小孩哭有四五分钟之后,邻居看他哭的也差不多了,就把小孩抱到怀里,抚摸着他的头。说来也奇怪,小孩一会儿就停止哭声了,然后跟他妈妈说,明天他再看。

我问邻居怎么那么沉得住气,我一听到孩子哭,心里就发慌,很紧张,总想做点什么事,让他停止哭声。邻居说:"我不让他看电视,是因为约定的时间到了,就是要他停止看电视,我把电视关了就已经达到目的了。而小孩正看的入迷,一下子不能看了,他心里肯定不舒服,他哭一下就是把心里不满的情绪发泄出来。如果这个时候我再对他发火,他的情绪不但发泄不出来,而且还会对我有怨气,我本身也会因为生气而影响到我的心情和身体健康,这是两输的局面。而我只需要定定的看着孩子,让他把不满发泄出来,然后再抱着他,他能感受到妈妈是爱他的,不让他看那么多电视是为他好,下次他就会按约定的时间看电视,不会再无礼取闹了。"

听了邻居的这番话,我就好好的自我反省了一下:我对孩子没有足够的耐心,不能理解孩子内心的真实想法,分不清主次矛盾,总是被孩子的情绪带偏,甚至我觉得我可能都不够爱孩子。

认识到了自己的问题,在面对孩子哭闹的时候,我就尽量控制住自己的情绪,试着站在孩子的立场上去想问题,多爱孩子一点,多包容孩子一点。慢慢的也就减少了对孩子发火的次数。到现在我已经很少对孩子发火了,而且我还发现,对孩子发火少了,孩子反而更听话了,更乖了,也更可爱了。


三个淘气包的麻麻


看到孩子哭闹,我也会特别生气,因为这会勾起我很多的伤心事。
记得我小时候,经常会犯错:跟同学打了架、考试考砸了、丢东落西了、碗没端好把饭扣地上了……
遇到这样的情况,挨骂是不可避免的,骂了也常常会哭,这时候耳边就听到:
哭什么哭?我冤枉你了吗?说你一下都不行吗?有本事考个100分啊!……
吃一堑长一智,再犯错的时候被骂,觉得不应该哭,想死撑着等大人骂完了事,可结果呢:咋?你还不服?还挺硬气?你以为你长大了翅膀硬了?……
有时候骂都是轻的,一不小心屁股上就中招了。
那时候暗暗发誓:等自己有了孩子,一定不打不骂,疼他爱他。
后来有了自己的孩子,再看他动不动哭哭啼啼、撒泼打滚,突然发现,小时候听过的那些话,如有神助,张口就来。
发完火必定是后悔、内疚、自责,觉得自己都不配当妈,想改又改不了。
直到我明白了我这些身不由已的行为,都是我原生家庭的印记,在通过我的潜意识作祟。
只是到了我这一代,我们有机会学到很多东西,可以摆脱这些纠缠。
所以说,看到孩子哭闹就特别生气的、冲孩子发完火又内疚的,不止是你,还有很多人。
控制不了自己的情绪,想改变又改不了,也不是因为你不好,只是因为你还没有学会善待自己。

改变的路很长,但是改变的第一步,就是要先接纳自己,理解自己。


发脾气看起来很凶悍,很无敌。其实是感觉危险后的恐惧反应,目的是保护自己。

如果一个人经常发脾气,意味着内心深处有很多伤口,由于童年处理不当,还在流血,易受刺激。此时,对自己的同情就尤为重要。


我们与人相处时有一条黄金法则“像希望别人对待我那样对待别人”,如今把这条法则反过来“像对待别人那样对待自己”。当别人犯错,我们给予关怀和同情,而自己犯错,却总是批评和自责。学会关怀和同情自己至关重要。

看到自己发脾气受伤,对自己说:“没事,你受过太多苦,你太辛苦撑住自己的生活,你付出了很多努力,你已经尽力了。”

接纳自己也有做不到,也有犯错的时候,允许自己做个普通人。

即使知道了正确的方法,也难免不会犯错。我们总以为事情像是爬楼梯,一步一步缓慢向上。实际上不是,大部分是进两步退一步,甚至进两步退两步。可只要你不放弃,终会成功。

知道自己火气上来了,有时候能忍住,有时候,忍不住。接受它,很正常,因为我们都是普通人,允许自己做一个普通人。

建立新的神经路径,告诉自己永远有选择。

遇到刺激就发脾气,这条路径被使用了几十年,在你弱小的时候,它获得过力量,吓退过危险,保护过你,你要对它的努力说一声“谢谢你”。

成年的你有了新的选择,你可以选择旧路径-发脾气,也可以选择新路径-共情。看到表面上在发脾气的孩子,其实他们心里的伤口正在汩汩地流血。是选择把刀插深一点,吼回去“都是你的错”,还是选择共情他“妈妈感觉到你很受伤,你愿意跟我说说吗”?

当你学会了用共情去处理孩子的坏脾气,孩子的大脑才建立了新的路径,当他有了坏情绪,他才会想你对他那样安慰自己,也才能在你有情绪时体贴你。

总结语:每个妈妈对孩子发脾气很正常,关键是如何处理发脾气过后的情绪,原谅自己的错误,接受自己发脾气的状态,尝试新的与孩子有矛盾时的处理方式,才能慢慢摆脱只会对孩子发脾气的恶性循环,也会影响孩子,使他成为一个会管理情绪的人。


妈妈V帮


我有两个孩子,他们俩之间相差两周四个月,在老二一周岁之前还好,家里开店有个表妹帮忙,家里做饭洗衣服的还有人帮忙,在老二快到一周岁的时候生意不做了,老公上班去了,看孩子做家务就落在我一个人身上了,一个三岁多,一个一岁,家里不是老大哭,就是老二叫,有时候见一个哭还跟着哭,小时候推着小推车带他们去公园,我都是一个人推两个,小学之前上幼儿园都是我一个自行车后坐坐上,《加长一点的》带他们两个,别人逛公园有的一个孩子六个大人,爸爸妈妈,爷爷奶奶,姥姥姥爷,我们从来都是一个大人带两个孩子,偶尔的两个大人两个孩子,小的时候还好没怎么发过火,孩子稍微大一点的时候,可能看孩子看够了,总是发火,忍不住,发完了看着他们的小眼神还后悔,有时候我都在想,是不是自己神经质啊!就这样持续了得有一两年,孩子上学去了,自己可以放松一下子了,也可以找点零时工干干了,心情好多了,

我的经验就是有火没有找到宣泄的地方,下次想发火的时候就找老公,冲他发。



闷头学做饭


我也是一个有两个孩子的妈妈,大宝今年上小学五年级,二宝刚满三周,可以说家里边总是吵吵闹闹。尤其是大宝写作业的时候,二宝就想要敲门,各种捣乱,大宝就会特别的烦躁。


而且大宝现在长大了,有自己独立的思想,而且有点儿叛逆期到来,对于弟弟的无理取闹,有的时候不是很理解,两个人之间就发生很多都冲突。所以家里面总是吵吵吵闹不断,姐弟之间也总是发生一些矛盾。

面对这种局面,作为家长的我们首先要放平自己的心态,给孩子创造一个健康的家庭环境,才能有利于孩子们的成长。


首先,控制情绪。


我们家长最需要做到的就是控制自己的情绪,那我们如何控制自己的情绪?首先我们就要想到我们发火是在给孩子一个反面的教材,孩子看到我们发火,他们也会变得越来越急躁,因为家长就是孩子的一面镜子,不要让这种恶性循环出现在家庭里面,那样家里就会永无宁日。

其次,选择沉默。


当孩子哭闹特别生气的时候,我们首先要做到的就是沉默。虽然我们特别生气,但是我们也要控制自己的情绪,可以选择一个角落或者是阳台自己去冷静一下,然后再回来处理问题。而且当两个孩子发生冲突的时候,家长要在旁边观察两个孩子,让他们自己来处理问题,看看孩子以怎样的方式来处理,这对于孩子的成长也是非常有利的。

亲生的,都是我们亲生的,一定要冷静!想要孩子成长为什么样子,那自己就先做到什么样子。


余争的世界


孩子哭闹对于大人来说都会非常烦躁,但因为烦躁冲孩子发火的这种方式,必须克服困难,并说服自己改正。首先,你要先知道冲孩子发火的危险性有多大。我老公就有冲孩子冲我发火的脾气,非常糟糕,他越发脾气越没人理他,孩子越不听话。有一次,看孩子玩手机不写作业,现场摔了手机,冲孩子大声骂,结果孩子反怒吼,老公问孩子"你为什么这么说话",孩子说"那你平时就是这么对我说的,我为什么不可以。"这句话把老公震住了,他久久不说话,冷静了一段时间,现在开始克制自己不对孩子发脾气,经过观察,家庭气氛和谐,孩子变听话了。父母就是孩子的镜子,父母的态度怎样,孩子的态度就怎样,如你不想孩子这样一定先从自己改。如果孩子还小正是性格塑造的关健期,父母对他的态度就更要注意了。小朋友哭闹一般容易解决,先了解他哭闹原因,再说说道理哄哄,实在不行转移一下注意力就好了。既然你都肯改变自己了,那再去改变哭闹的孩子就不算什么难事了。



热爱生活吧


这个我可以说一下,小孩子没有不哭的,但想要她不哭,其实真的需要很大耐心,记得我家大宝八九个月的样子,有天晚上很晚了,她也很困了,可就是不睡,不是哭而是在那玩,后面我哄急了就吵了她,这下好了哭个不停,没办法又去哄,一会睡着了,到现在大宝6岁了,我都很少吵她,对待孩子如果你很生气那就得咽口气,平淡的告诉他为什么不能那样做,做的后果是什么语气也要柔和,平时我基本上是这样做的,因为有两个相差两岁小朋友-。耐心很重要。


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这是全职宝妈普遍存在的,尤其是有两个儿子的家庭。我就是一个典型的例子:大儿子8岁,小儿子2岁,从生下大的开始就在老家全职带娃。经济不宽裕,没人从旁指导,只能专门买育儿书学习,但孩子哭闹、捣乱制止不了的时候,自己就像点燃的炮仗,说炸就炸,现在大儿子性格内向,胆小怯懦,已经学会看我脸色了。虽然后悔,但伤害已然造成,只能在有了二胎儿子后,尽量少发火,控制,尽量对两个儿子一碗水端平。











单凤囚凰


我曾经是一个爱发火的妈妈,每当我要发火的时候,孩子都不敢靠近我,就在昨天,我问女儿:你觉得妈妈是个爱发火的妈妈吗?

女儿说:不是。

我说:你这样说妈妈太开心了,妈妈也希望做一个你喜欢的妈妈。

从一点就着,到波澜不惊,我是怎么做到的呢?

这里我有几个方法,希望对你有帮助。

第一:首先考虑孩子的感受和需要

在将要大吼之前,做个深呼吸,深呼吸大家都会,但是深呼吸后接下来要做什么才是最重要的。

在家里,我最讨厌女儿不停的哼哼唧唧,只要她一这样,我的火气就莫名的蹭蹭往上蹿,这时候我不说话,默默的对自己说:稳住,孩子需要帮助。

然后我深吸一口气,走过去,问她:你想妈妈帮你做什么?

如果女儿有明确的要求,只要在合理的范围内,我就会满足她。

但有时候,她就是不说话,无论我怎么引导,她就是什么都不说。

这时候,我会开始猜她的想法:让我猜猜你为什么不高兴。

“是因为你饿了?”

女儿摇头。

“是因为你找不到想要的玩具?”

女儿依然摇头。

“你不开心,自己也不知道为什么,心里很烦躁?”

女儿点点头。

我恍然大悟:好吧,妈妈陪你出去玩儿好不好?

女儿一脸肯定的看着我点点头。

你看,有时候只要你不孩子的感受和需要放在前面,你就能快速找到原因,并解决它。

第二:在你发火前,及时寻求帮助。

当你正为工作的事情忙的焦头烂额的时候,这时候,孩子需要你的抱抱,或者缠着你讲故事。

你会马上拒绝,孩子立刻哇哇大哭。

我经常遇到这种情况。

有一次,我在做一项非常棘手的工作,我的大女儿跑过来让我陪她玩家家酒。

我说:妈妈在工作呢,你先自己玩吧,乖,等妈妈忙完了,过去找你。

女儿立刻哭了:你什么时候才能忙完?又是让我等!我不想等了!我就要你现在陪我玩。

我当时很累,因为我已经忙了一整天了,因为工作的各种麻烦让我处于焦虑状态。

我希望女儿能够懂事一点,虽然她才五岁。

可是女儿依然不停的指责抱怨着我。

我感觉到我的火气马上就要窜上来了,就在我的咽喉部,马上就会变成一声怒吼。

我咽了口唾液,然后无奈的对女儿说:妈妈这会儿很烦躁,可能马上就控制不住就要发火了,你能让妈妈静一静吗?

这时,女儿虽然很不情愿,但是还是离开了。

女儿离开后,我开始意识到:最近因为工作的确对女儿疏忽了。等心情平静后,我立刻放下工作陪女儿玩家家酒。

第三:不要自责

《你就是孩子最好的玩具》一书的作者金伯莉·布雷恩女士虽然是一位教育专家,却依然会在控制不住的时候对孩子喊叫和威胁,更何况我们是普通父母呢?

所以在这之前,如果你经常对孩子发火,也不要太过自责,控制情绪本身就需要学习,自责对你和孩子没有任何帮助。

只要你现在开始改变,比什么都强,在教育的路上,我们不能做到无懈可击,只能依据自己的能力减少错误的发生。

加油,希望你能成为你希望成为的妈妈!



聪明的葱


我孩子小的时候,我老婆也是你这种表现。

我老婆脾气相对急躁,孩子小的时候,她在家全职带孩子带了几年,每天面对的都是孩子吃饭穿衣的问题,心情可能会有些压抑,每次孩子哭闹,她都会对孩子发火,我只能安慰。现在孩子长大了点,发现她性格有点内向,不怎么和人交流。孩子的这种内向性格,我认为多少和老婆的脾气有点关系。老婆发现这个问题,现在也能够控制自己的情绪。

作为过来人,我给你提几点意见:

1.你要认识到经常对孩子发火可能会给孩子的心理带来不好影响,对孩子的性格塑造不利,容易产生孩子的自卑心理。

上面这句话建议你每天在心里默念几遍,坚持一个月应该会有效果,坚持三个月相信会有很大改变。

2.每次想发火的时候,深呼吸下,让自己先安静下来,稳定下情绪,压住火。

3.除了照顾孩子,给自己一点自由时间,做点自己喜欢的事情。

每天都要照顾孩子的生活起居,孩子有时候会无理取闹,蛮不讲理,你的情绪肯定会受到影响,心情也好不到哪去。久而久之,容易着急上火。

所以,除了照顾孩子外,给自己点时间,做点自己喜欢的事情,比如:看看书、玩点小游戏,或者孩子扔给他爸自己外面吹一小会风,透透气。总之,以你喜欢的方式放松下心情。

寄语:每一个妈妈都不容易,耗费很多精力照顾孩子起居、饮食等各方面。情绪难免波动,但为了孩子健康成长,尤其是心理健康,请控制住脾气!

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