123上飞机
斯蒂卡45这块底板的正反手表现比较均衡，速度和旋转也不错。这块底板的最突出特点就是稳定性好，容错率高，所以在国乒女队用的比较多。李晓霞，朱雨玲，陈梦都曾先后使用过这块底板。
由于斯蒂卡45这块底板属于“软弹“型，所以并不是很挑胶皮，不过具体搭配还是要看你的个人打法——以最普遍的弧圈结合快攻为例，一般正手配国套，反手配外套。正手省狂39或40度，反手可以选择蝴蝶T64，（价格略高）或者多尼克S2，M2，骄猛大Z等。
另外由于业余选手自身的发力情况不是太好，所以在选配胶皮时，还要同时兼顾底板和胶皮的重量，最好根据板子的重量来选择胶皮。底板轻，可以选配略重的外套，底板重，就应该考虑轻外套。
以上回答，希望对你有所帮助。
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楚泽平
我C45直板，正手蝴蝶T05，反手多尼克F1。手感还可以。但是正手小球总共处理不好。
江南闲人888888
这板子肯定还是不行，不然的话一旦用过就终身不变了，怎么又换了别的板子？而且仅仅是曾经用过
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