人生之路總有磕磕碰碰
會的！
來看看人體食物消化的過程:
人每天攝入的食物通過咽和食管送到胃部，然後經過胃液、胃蛋白酶的分解、運動收縮研磨，再到小腸，通過胰液、膽汁及小腸的運動進行消化，最後，有營養的物質被小腸吸收，食物的殘渣及代謝物就會在大腸臨時儲存，同時分解未被消化吸收的蛋白質、脂肪和碳水化合物然後排出。
如果長時間不排出，可引起:
1、如果每天的糞便不能及時排出，如果長時間在大腸內滯留，會使水分過多的吸收，變得乾硬，引起便秘。
2、大腸內，食物被分解的代謝物成分大部分是對人體有害的，有可能會被第二次重吸收，而引起癌變，比如，食物中的蛋白質首先分解為氨基酸，氨基酸或是再經脫羧產生胺類，或是再經脫氨基形成氨，這些可進一步分解產生苯酚、吲哚、甲基吲哚和硫化氫等，且是糞便的主要來源；碳水化合物可被分解產生乳酸、醋酸等低級酸以及二氧化碳、沼氣等，脂肪則被分解產生脂肪酸、甘油、醛、酮等。
這也就是我們平時所說，為什麼經常便秘的人，會增加糞便與結腸接觸的時間，從而增加了患腸癌的風險。
當然了，如果大便不及時排出，最為明顯的表象就是影響我們的顏面了，可出現臉色灰暗，沒有光澤，以及色斑等。
所以，要養成良好的飲食和生活習慣，比如多飲水，多食富含膳食纖維的蔬果、粗糧類，以及養成良好的排便習慣，增加運動以促進腸蠕動，而保持大便通暢，增加糞便量，縮短糞便在大腸內的存留時間，降低糞便的PH值，以抑制致癌物的產生。
李愛琴營養師
如果每天沒有及時排便，糞便是會被二次吸收的，這就是為什麼經常便秘的人，會出現膚色暗沉，臉上出油長痘，注意力不集中，記憶力減退，肥胖，口臭，免疫力下降，心腦血管疾病的風險增加等等，因為這些腸道中的垃圾，會在腸道中不斷的發酵，產生有毒有害的物質，這些物質重新被吸收入血，然後攻擊身體的細胞和組織，不僅如此，也會損傷肝臟，造成肝火旺盛，因為這些毒素還需要在肝臟中解毒，但其之內，肝臟可以承擔，長期毒素增多，肝臟自然會收到損傷。
所以及時排便十分的重要，也建議如果想要排便，不管是否在忙，有多忙，都要把及時排便，並且保持良好的情緒排便放在第一位，不及時的排便也是會引發便秘的，還會讓這些垃圾在腸道中發酵，產生有毒有害的物質傷害身體，所以對於屎尿屁之中每天都要進行的事情，越及時的排出對健康越有利。
那麼對於現在有便秘的人應該如何進行調整呢，其實也簡單：
1.早睡早起，每臺呢22:30上床準備入睡，並且起床以後去蹲上十分鐘，不一定要非要排便，沒有排便習慣的人，可以主見的養成習慣。
2.每天早上起床以後，1杯溫開水。並且注意白天足量的飲水1500-1700ml。
3.每天適量的運動最好不少於1小時。
4.工作時避免久坐，建議半小時起身活動5分鐘。
5.每天順時針和逆時針分別揉腹50次，也可以每天腹式呼吸。
6.保持愉悅的心情。
7.飲食葷素搭配以及粗細搭配。
8.排便時要專注，不要玩手機，這樣也有助於促進排便。
心理營養師程偉華
沒有那回事！這是賣保健品的人制造出來的謠言！大便沒有排出，其中的水分在大腸中會被吸收一部分，所以間隔過長時間排大便會造成大便乾燥。而大便的主要部分是沒有被消化的固體，其中大部分是人類不可能消化的纖維素，不可能被大腸重新吸收的，大腸也不是能夠消化食物的器官！
阿中芳1
每天按時排出大便是我們日常生活中一項重要的工作，這項工作看起來好像是很簡單的一件事情，有些人卻難以做到。在當天沒有按時排洩出來的大便，在我們身體中會有哪些變化，會被會被身體二次吸收？
食物在進入人體後會經歷消化和吸收的過程，一些不能被身體吸收的物質和食物殘渣以及代謝物會被排出體外，糞便就是這些物質排洩的重要渠道。這些糞便需要每天及時排出體外，也許您會因為這樣或那樣的原因而沒有及時排便，這些沒有及時排出的糞便在腸道中就會產生不利影響。
糞便在腸道中停留的時間增加，糞便中所含有的水分會被身體吸收，糞便也就變得乾燥而結實，排便就變得較為困難，有些人也因此而出現了便秘的情況。因為糞便沒有及時排出體外，糞便中的有害物質會繼續停留在腸道中，被腸道壁吸收，也就增加了腸癌的發病風險。
其實，糞便不能及時被排出體外，危害還有很多。也許您會發現，便秘的人往往皮膚不好。皮膚黯啞沒有光澤或者是臉上痘痘比較多，這些情況都與便秘有著重要的關係。
對於便秘的人來說，飲食上要增加膳食纖維的攝入量。膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，減少糞便在腸道中的停留時間，減少便秘的發生。粗雜糧、蔬菜和水果，是膳食纖維的主要食物來源，成年人要保證每天30克膳食纖維的攝入量。
水溶性膳食纖維吸水膨脹，可以讓糞便變得更加鬆軟。多飲水，足量飲水也是促進排便不可缺少的重要條件。同時還要重要適量運動，避免久坐。久坐不僅會增加頸椎病的發病風險，也會增加便秘的發病風險。
排便雖然是小事，卻與健康息息相關。每天順利排便，也是我們日常生活中的重要內容。重視健康，不能忽視每天定時排便。
王桂真營養師
大便排不出，那叫便秘、有可是頑固性便秘是一種疾病！對身體有傷害的知道嗎？長時間大便沒有排出，有可能造成直腸癌，到那時再治就晚啦？我以前就大便長時間沒有排出，真的很難受的、真的生不如死！我深有體會。這個便秘與睡眠滇倒有關、還有暴飲暴食有關？還有自身精神緊張有關！我以前至所以長期便秘、與我的工作有關！長期上夜班、夜間吃的很飽！現在我注意了、上白班、注意飲食吃7、8分飽，精神放鬆！現在我的便秘也好啦！[贊][贊][贊][贊][贊][贊][贊][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
寶寶虎5
大便是人體內的廢棄物，其中含有大量細菌和毒素，也不能長時間留於體內。憋便是不好的生活習慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反覆吸收，導致大便乾結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀。
艾嘉仁
不會，會積累，多了梗阻，不通，，身體會根據自己需要消化所需要的食物精微，已經經過分清泌濁的，糟粕就是濁了，怎麼會再吸收呢？但是不排便肯定不好，，就像家裡下水堵了，後來的肯定不好流走！但它也變不成清水能用的水啊！
江湖一旦皮
不會。大腸不吸收任何東西，只有小腸能吸收東西。所以過了小腸就是垃圾。但是，大腸裡有較多毒素，不及時排出大腸裡的糞便，會不好的。
一邊高
這問題絕，答案是肯定的，不過只會吸收水分，人幾天不便便，便出來的就幹了，還可以通過灌腸來吸收水分，就是找不到乾淨的飲用水，通過肛門灌水到大腸，大腸就會吸收一部分水分，不過這有點噁心
3D菠蘿
我個人認為。大便沒有排出是不被二次吸收的。不過。水份可能會被吸收，糞便、停留在腸的時間越糞便越枯結。這樣對腸道和腸粘膜不好。建議你還是到醫院檢查。
