金針菇好處多多,多種美味做法,全吃過的絕對是吃界王者

金針菇好處多多,多種美味做法,全吃過的絕對是吃界王者

一:三色金針菇

食材:金針菇、紅蘿蔔、黃瓜、鹽、醬油、香醋、麻油

步驟:

1、金針菇去根,分散洗淨

2、水開後,入鍋燙軟後撈出瀝乾

3、黃瓜切絲備用,胡蘿蔔切絲備用

4、將金針菇,黃瓜絲,胡蘿蔔絲混合

5、加鹽、醬油、醋、麻油拌勻醃製一會兒,裝盤即可

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二:油潑金針菇

食材:金針菇、姜、幹辣椒、醬油、味全高鮮、鹽

做法:

1、金針菇切去尾部洗洗乾淨,用剪刀從中剪一下

2、鍋下點水燒開加點鹽,把金針菇穿燙撈出

3、擠出水分備用

4、把幹辣椒切碎放在金針菇上面

5、熱多點油爆乾薑

6、在姜成褐色的時候,把姜油潑淋在幹辣椒上面

7、再入味全高鮮與醬油攪拌攪拌即可上菜

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三:涼拌芹菜金針菇

食材:金針菇、胡蘿蔔、芹菜、醋、醬油、香油、鹽

做法:

1、金針菇洗淨瀝水,芹菜去葉切段洗淨,胡蘿蔔洗淨切絲

2、鍋中放水煮沸,加少許鹽和植物油

3、分別放入金針菇和芹菜、胡蘿蔔焯水

4、焯水後放涼水中衝一下

5、把焯好的金針菇、芹菜和胡蘿蔔放一個盆中

6、放醬油、醋、香油拌勻即可

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四:黃瓜金針蘑小炒

食材:黃瓜、金針蘑、生薑、玉米油、鹽、味全高鮮

做法:

1、黃瓜搽絲,金針蘑洗淨,切成兩段,撕開

2、少許油加熱,下金針蘑翻炒出水

3、蘑菇出水後,下黃瓜絲

4、加入適量鹽和味全高鮮翻炒,出鍋

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五:椒油金針菇

食材:金針菇、花椒油、香菜、鹽、味全高鮮

做法:

1、金針菇切去根部,掰成小朵洗淨

2、鍋裡水燒開,放入金針菇焯水大約30秒左右

3、撈出冷水沖涼,再用涼開水衝一遍,瀝乾並用手擠幹水份

4、放大碗裡,放鹽、味全高鮮拌勻

5、再放花椒油、香菜,拌勻即可

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六:金針菇炒西蘭花

食材:西蘭花、金針菇、素蠔油、醬油、澱粉、芝麻油、香油

做法:

1、西蘭花洗淨撕小朵後焯一下撈出,過冷水後瀝乾

2、金針菇切掉根部老的部分洗淨備用

3、在一個小碗裡,加素蠔油、醬油、澱粉

4、再加湯拌成醬汁備用

5、熱油鍋, 倒入金針菇炒2分鐘

6、倒入醬汁燒開,加入西蘭花炒勻

7、最後加入芝麻油即可出鍋

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