適合追劇的堅果食品，物美價廉有營養，好處多多

適合追劇的堅果食品，物美價廉有營養，好處多多

最近在逛超市的時候會發現很多的堅果小零食，這些小零食非常適合追劇刷綜藝的時候吃，健康美味營養豐富，這不小編就迫不及待的給你整理出來了。

夏威夷果是近期很受歡迎得堅果了，很多女生特別喜歡吃夏威夷果，口感也很好，能夠預防癌症，促進新陳代謝，還能夠抗衰老哦。

薄皮核桃，聽名字就知道了，這種核桃的外殼很容易就能捏碎，薄皮核桃對心臟的好處很多，能夠緩解失眠的症狀，還能夠防止便秘等，真的可以說是好處多多了。

巴旦木可以說是小編我的心頭好了，經常食用巴旦木可以保護肌膚，減緩衰老的作用，還有益心臟健康，還能夠有效的控制體重哦，怎麼樣，沒有用心動？

碧根果就可以說是一種“十項全能”的選手了，營養豐富，能夠補腎健腦，還可以的讓你的頭髮烏黑油亮，而且食用方便，簡單，口感也很好。

瓜子作為日常生活中經常見到的一種零食可以說是物美價廉了，它具有抗癌的功效你知道嗎？

怎麼樣這些堅果小零食有沒有讓你心動的呢？這些可都是追劇刷綜藝的“黃金搭檔”哦。