水是生命之源，喝水对于人来说是十分重要的，人不吃不喝可以活7-10天，喝了水可以活半个月或者更久，平时喝水用什么样的杯子也是非常重要的。因为杯子也关系到健康。
生活中最常见的杯子有一次性纸杯，陶瓷，搪瓷，不锈钢杯，塑料杯，玻璃杯等。
其中玻璃杯最健康，玻璃杯是烧制成的，表面光滑，容易清洗，不易产生细菌和污垢，也不用担心喝水或者饮料时有害物质和进肚子里，所以用玻璃杯喝水是最健康安全的。
塑料杯喝热水或者开水时，容易和杯子塑料中的增塑剂发生反应稀释到水中，而且塑料杯构造中有很多孔隙容易藏污纳垢，清洗不干净就会产生细菌。所以买塑料杯一定要买符合标准的水杯，平时一定要注意清洗干净。
一次性纸杯是平时看起来用起来方便，卫生的，其实纸杯有的加工过程中为了使杯子看上去白会加入增荧光白剂，这种物质会使人致癌。有的还会在杯子内壁图上蜡，这种有害物质也会对人身体产生危害。所以一次性纸杯是最不建议使用的。
金属材质的杯子，不锈钢的，陶瓷，搪瓷的金属杯子尽量不要用来喝咖啡，橙汁等酸性饮料容易和金属元素发生反应这样不安全。
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