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疫情過後，40-65歲的人已經步入中年，要注意身體健康
1.保持良好的心態，對事不較真，不偏執。
2.適當的戶外運動，散步、游泳……充足的睡眠，均衡飲食！
3.有自己的生活圈子，有自己的事情。
4.規矩的生活起居習慣，定期體檢！
在青島
因為疫情，我們已經在家呆坐了一月有餘，整天吃了睡，睡了吃，不過我每天除家裡做飯，還服侍父親，空餘時間依然還有。自二月十號開始，為看最新時勢，我開始進入頭條，收穫頗豐，在疫情防控中，湧現出無數的好人，好事，，，，，。另外，咱們生存環境也必須要好，由此我又產生了新的生活的想法：
一：我想回農村，承包點地，不需太多，有百十畝就可以了，並且在那建個小屋子住，這樣綠山青山即在身邊，還有吃，有喝。當然，還得養點雞，鴨羊之類，自給自足。
二，雖然半輩子的人了，我也必須多做正能量的事，幫助該幫助的人，本身心地善良是我的本性。
好了，該起床了，父親感冒兩夭了，吃藥也不管用，估計今天得去醫院看大夫。
分享至此，謝謝！
濃霧清風醉月
疫情影響的不僅僅是40-65歲的人，還有千千萬萬個家庭，健康是我們現在唯一的要求。不過我家有老人，也有孩子，我分享下自己的家人是怎麼安排的。
我們就在武漢工作，疫情最嚴重的地方，在外地人眼裡，武漢人甚至等同於病毒了。我的媽媽還問我說武漢的空氣是不是都是病毒，讓我不要過去武漢上班了。不過那怎麼可能呢，我已經在那裡安家落戶，我甚至暢想了孩子長大後在那養老的場景。
疫情結束後，我會和老公去武漢正常上班，做好自身防護，隨時關注新聞動態，不聚集，不堂食，上下班不做公共交通。
公公婆婆暫時留在老家和寶寶一起，有他們照顧孩子，我會很放心，我會給他們準備好防護用品，儘量不能他們出去採購，我會幫忙網購很多日用品，老家種了很多蔬菜，不需要購買，肉類最好一次多準備一些，避免經常上街，畢竟超市也不安全。
也許有人說40-65的沒有孫子，需要出去務工養家，如果身體好的話，在政府允許的情況下，可以出去工作的，如果身體不好，健康是第一位，身體健康就是對子孫最大的福報了。
緩解內心的焦慮，不要怕，留得青山在，不怕沒柴燒，疫情會過期，短暫的不幸運一定會過去的，我們要有流浪地球的精神，好好努力，一定能完成一切看似不可能完成的事情。
大家加油，以後要記得來武漢啊，不要因為疫情就歧視武漢人民、湖北人民啊。
Love如飲水
今年剛好40歲，也許還不是看淡生死離別的年紀，但也真正體會到了什麼是世事無常！身邊很多人因為這一場疫情，改變了人生軌跡，需要重新開始！我想趁疫情還未散去，好好的想想，給自己再做一次規劃，也許還來得及！
梅說3322
這個是二個年齡段，應40~55歲屬壯年，56~65歲進入老年，疫情過後，55歲以下的人該幹嘛還得幹嘛去，上有老還在，下有小的，為了讓兒子討上媳婦，順便在抱一個大孫子，不拼老命還行嗎？56~65歲這個年齡段可謂一歲年紀一歲人，孫子也有了，香火有了延續了，是時候讓兒子頂上去了，也該享享清福了，勞累了一輩子，出去看看祖國的大好河山吧，再過個幾年想去看看也走不動了，只有十年時間走動走動哈，65歲以後只能靠回憶打發日子了[捂臉]
魏祥玖
這個是二個年齡段，應40~55歲屬壯年，56~65歲進入老年，疫情過後，55歲以下的人該幹嘛還得幹嘛去，上有老還在，下有小的，為了讓兒子討上媳婦，順便在抱一個大孫子，不拼老命還行嗎？56~65歲這個年齡段可謂一歲年紀一歲人，孫子也有了，香火有了延續了，是時候讓兒子頂上去了，也該享享清福了，勞累了一輩子，出去看看祖國的大好河山吧，再過個幾年想去看看也走不動了，只有十年時間走動走動哈，65歲以後只能靠回憶打發日子了
兔丶幸運
這個問題所問的人的年齡跨度也太大了，整整相差25歲，根據推斷就是兩代人。
現在40歲的人，無論男女，正處於人生的中年，正是從事生活和工作的最佳年齡段。不管是疫情前後，該乾的事還得接差幹，只要還活著，就不能有絲毫懈怠。人到中年，上有老下有小，後面有人追，前面有人拽，不用揚鞭自奮蹄。
疫情是突發事件。病毒也不認識人，任何人只要給它提供了可乘之機，對不起，害你不商量。它才不管你40歲還是65歲，只要進入到人身上，稍有不慎，輕者讓你在鬼門關前走一遭，重者直接送你見閻王爺。
至於疫情過後，那才是陽光燦爛，百花爭豔的大好春光。社會生活逐漸恢復到正常的規道，農民春耕，工人做工，學生上學讀書學習，超市開門營業等等，不正是人們渴望已久的祥和生活。
人在40歲上下，心理方面比年輕人多了幾分成熟，生理方面正處於年富力強。疫情過後，40歲上下的人，千方百計也要把因疫情所造成的損失給奪回來，對家人、對社會和對國家都是做貢獻。
至於題主所說的65歲左右的老年人，結合自身和家庭情況，做好後勤保障工作，間接參與到恢復生活、恢復工作的過程中去，也就是支援了國家建設。具體可以幫子女們買買糧菜，接送孫子孫女上學入托，還可以乾乾家務，讓處於前方上班打拼的人們有一個溫馨幸福的家庭生活環境。(2020/03/10)
吉祥如意
人到了40歲以後，什麼都應該明白，不是有40不惑這句嗎。要明白很多道理，不再迷茫才是你的最佳狀態，對待工作、家庭、老人、孩子該管的要有擔當，一家子的頂樑柱，清楚自己要什麼，不要什麼，熟重熟輕。
40歲以後身體各個器官漸漸衰老，要注意自己身體，同時40—50歲又是生命脆弱期，要加強鍛鍊，不鍛鍊也應注意保養得法。
今年經歷了有史以來最歷害新冠肺炎疫情的衝擊，相信每個人都有不盡相同的認知度，通過各種報道文章，看到了許多情理之中的事，看到了奇皅事也不少，大災大難面前，疫情面前，直擊人性，社會的正能量時刻感染著我們每一個人，那些衝在一線的醫務人員，還有那些最可愛的人——解放軍戰士，無私無畏，令人動容。我們榮幸生在這樣一個國度裡，就應當；“與公要做好自己的本職工作，與私要照顧好家人，身邊人"。這是一個40歲以上的男人們的擔當。
相信疫情不久會消退，但是我們更應該懂得活好當下，珍惜陽光明媚的日子，你財我財他財均是身外之物，看淡點兒，別鑽進錢眼裡出不來。珍惜人與人之間那情份，一輩子不長，下輩子不一定能見，珍惜這些不會錯。
孤旅2007
很高興回答這個問題，
疫情席捲全球，尤其是中國的武漢更為嚴重，全國很多人在家待業，崗位不能離開，家裡不能出去，公司，工廠，門面停業，學生停課，在中國有一個40-65階段是比較難度過的，不年輕，但又不算老年生活，這個年齡段經歷很多波折，生活以及工作的雙重壓力，使得生活節奏更讓人憔悴，不像20歲的小夥子，血氣方剛，談不上七老八死，老弱殘兵，雖然說創業是沒有年齡段，但這個年齡段的中年人迫切需要資金養家，按正常的生活節奏40-65應該是妻兒成全，工作穩定，生意上也是比較順利的，恰恰相反疫情的到來打破了所有人節奏，我建議40-65歲的人再一次經歷生活的苦難，讓人心驚膽戰的病毒過後再次選擇低成本的創業，同時也建議哪些生活沒有比較安逸的40-65歲保持現有的工作崗位，積極向上的面對生活，畢竟還有一家老小等著開鍋呢，越是困難越要創業，或者低風險經商，只有這樣才能鹹魚翻身！最後希望疫情快點過去，給世界代來和平，
大鵬先生論
雖然我已經過了這個年齡段，但還是覺得十分有意義。因為這次疫情，我們宅在家裡，有了更多思考人生，回往過首，展望未來的深度思考。
那麼，我們首先要回答的一個問題是，在這次疫情當中，你得到了什麼？你又失去了什麼？簡而言之，在這次疫情中，我們得到了時間，因為宅於家中，你有大把的時間，去重新考量人生。過於拼搏，是否值？太過懶惰，是否錯？如果能在此間尋求到今後的人生座標校準，這就是你的“得”了。那麼，又失去了什麼？疫情之下，班上不了，店開不成，錢只有出沒有進，不要說追求什麼人生新夢，就是眼前找個飯碗都難。那麼這種種之失，就是得到和失去，只不過是另外一次追求，一段人生的模擬，從時光的隧道走開去，你是否有一個全新的開始。
疫情，是一次大考，尤其對40歲和65歲的人來說。40歲，正是事業、家庭爬坡的關鍵時刻。上有老，下有小，事業和家庭確實有點兩難。然而，咬咬牙，或許你就挺過去了。喝喝別人遞過來的咖啡。不想或少想，惹你生氣的那些人和事。儘量把人放在今日事，今日畢的平臺上。有更多時間校正自己的座標，甚至不惜脫胎換骨，爭取搶回一個從40歲到64歲的黃金時期。
如果你有65歲了，那麼，你一定要從頭到尾審視一下自己的人生，對與錯之間，原本並無太多差異，只要尋找自己心怡的方向。而65歲以後，餘生也不會很多了，那就千萬要注意到幾點：
第一，別總回頭，找些蝨子頭上爬，一切看淡；第二，身體比什麼都重要，健康是買不回來的，加強體育斷了，加強心態調整，甚至，假想自己才只有30歲，25歲，爭取有更長壽命。第三，撿自己喜歡的事做做，爬高山，乘郵輪，坐飛機，去世界各地走走看看，不要落下“世界那麼大，怎麼沒有去看看”的遺憾。有愛好，是老年人長壽的一大法寶。
