家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

当今社会,人与人之间的相处,自我与外界环境之间的相处,都依赖足够的情商,想要让孩子以后在社会上独立生存,家长需要在尽早开始对孩子的情商教育。在应试教育的大背景下,学校教育对智商和分数更加看重,但是关于如何提高情商,是不属于学校教育的必须范畴的,孩子也很难在课本上学到如何提高情商,所以家庭教育在情商培养中就显得尤为重要

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

但是在学业的压力下,有些家长把教育重心放到了对孩子成绩的关注上,忽略了孩子对孩子情商的培养,导致关于孩子厌学离家出走、学习缺乏独立性、应对挫折能力差等新闻时有发生。心理学研究表明:孩子在3岁左右右脑会开始建立自我评价,会对自己的行为举止有基本的对错判断,并开始学会反思。此时对孩子进行情商教育无疑是适合的。

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

情商是什么

有“情商之父”之称的美国科学记者丹尼尔·戈尔曼曾提出,情商主要包含以下五个主要方面:

1、对自我情绪的了解:

情商的一个重要维度就是对自我情绪的准确了解,心中能明了自己产生了何种情绪,这种情绪又是因何而起,这种对自己内心的准确认知是情商的基础也是核心。

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

2、管理自我情绪:

在了解自我情绪之后,情商还包括对这种情绪的管理和把控能力,只有能把控情绪,才能使情绪适度地表现出来,确保自己不会成为被失控情绪牵着走的奴隶。

3、自我激励:

自我激励是一种更高级的情绪掌控,在一个人要做某件事或者达成某种目标的时候,能调动出正向积极的情绪来给自己鼓励,这种能力能让人拥有强大的内心世界,也能帮助人走出一个个低谷。

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

4、识别他人的情绪:

情商的前三个方面都与自我情绪有关,识别他人情绪则不同,这种能力是一种敏感度,一种对他人情绪、欲望的敏感度,能够通过外界社会的微妙细节来认知他人的情绪变化。这是人与人顺利交往的保障,也是人与人之间能沟通、合作的基础

5、正确适度地处理人际关系:

在正确感知到了他人的情绪后,如何正确处理这些他人的情绪也是情商的一部分。 最终,情绪智商的高低可以具体反应在诸如:自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力等行为举止和个人品质上。

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

第一、引导孩子准确表达内心情绪

情商的基础是对自我情绪的正确认知,在孩子还小的时候,我们可以多观察留心孩子的情绪变化,然后与孩子通过谈心的方式正确引导和鼓励孩子表达内心的情绪,鼓励孩子把心里的情绪准确说出来,在这个过程中,孩子能一步步认清自己心中的情绪到底是什么样的。

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

第二、培养孩子的共情能力

共情能力认知和理解他人心境的能力,也是与他人相处的重要基础。家长可以鼓励孩子多参加集体活动或者社会实践,并经常与孩子交流感受,在此过程中引导孩子多去换位思考他人的感受,并正确教导孩子的社会价值观,有良好价值观的孩子对他人更容易产生共情,也能更好地认识到自己的社会属性。

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

第三、用家长自己的好情绪影响孩子

在情商的培养中,家庭环境和氛围是很重要的一环,因为小孩子的模仿能力是很强的,对大人的行为举止他都会下意识模仿。如果家庭成员的情绪稳定,那么潜移默化也会影响孩子,谨记言传身教的重要性。

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”

情商启蒙也是越早越好,在孩子刚开始有独立意识就要开始,通过一些情绪启蒙的绘本,让孩子学会控制情绪关爱他人,学会分享。这样更有利于孩子长成高情商的人。最后莹姨为宝妈们推荐两套孩子情绪早教的书籍,打造孩子高情商,一套是泰国教育部获奖书籍《宝宝情商培养图画书》,另一套是德国获奖书籍《德国幼儿自我管理图画书》

家长这3方面做“到位”,帮娃培养高情商,长大后更“吃得开”




分享到:


相關文章: