崇尚以瘦为美的时代在中国似乎就快过去了，越来越多的中国人推崇健康和力量美。而在15年前大家还以瘦为美时，这个女人就已经开始健身了，就算是现在，敢于走进健身房力量区的姑娘们也只是一半一半，这个中国女人就是——牟丛。
牟丛，出生于1985年，国家级运动健将，是知名的全国健身小姐、形体小姐、体育模特，是中国第一个阿诺德赛的女子冠军、第一个全场冠军，同时也是中国女子运动员第一次取得IFBB（国际健美联合会）职业卡资格。是中国第一个用切身行动告诉世界，中国女人，也可以有力量美的人！
在访谈中她曾说，“每个人的人生都是有抛物线的，那我可能这几年是一个最光鲜的时候，当我不光鲜的时候，我希望被我影响的那些人变成光鲜”，她想影响更多的中国女性去拥有力量美。
15年的光阴，她全部献给了她热爱的健身，她觉得我们每个人真的要给自己一些仪式感，可以让自己觉得自己真的很好看，或者我真的很喜欢我自己。
每个大神都是从小白做起来的，或许牟丛老师十几年前的画风会更被人接受。粗细失踪的手臂，小蛮腰。
可是现在的她更自信，经过岁月的打磨，沉淀出的是她对健身更多的理解，她说“健身带给我的意义，更多的还是还原生活吧，我觉得如果我坐在这里通过摄像机能让大家感觉我很自信，我可以说那是健身带给我的自信”。
在走出国门，走向世界舞台的同时，她也不忘把中国美展现给世界，每次的才艺演出她都是着中国风服饰，用她日积月累的训练在国际舞台上把中国美表现得淋漓尽致。
她说，你做一件事情，首先要你自己喜欢，择一事，终一生。
把一件事情做到极致是一种美，牟丛老师身上的美就是这种，她身上撒发出的自信和正能量正在影响更多的中国女性走进健身房，举起哑铃，塑造属于自己的美。让中国女人的审美和世界接轨！
谢谢查阅，更多精彩请关注尚形减脂，许多减脂干货分享你哦！有问题不明白可在下方留言给减脂妹哦！
閱讀更多 尚形減脂 的文章
