有的師兄問我：我失眠20年了，後來影響妻子也焦慮失眠，然後乳腺癌。事情是這樣的，我因我弟去世失眠，後來北京的一個道家朋友把我供的fo菩薩從座西朝東移至座南朝北（側背衛生間）他說我以前供著魔等，後來重新請了地仙等，但三個月後妻子開始失眠到現在五年了。我想問您一下，與供養有關否？問過寺中的師傅，一般供奉菩薩來的多是護法等，是否如此？我們的失眠抑鬱能夠怎麼治癒？
我的答覆：失眠抑鬱多為慾望過多造成的，應先從淡化慾望開始。另外，佛菩薩供奉必須如法才行。這個一時半會說不清，你可以到網上搜一下。
師兄又問：我現在供奉阿彌陀fo，左右為觀和文殊菩薩，現在座西朝東（書房）fo龕文殊旁邊供地藏經（裡面有兩尊地藏菩薩像和韋馱菩薩像）。每天早上六點多供水、三支香，七盞油燈，誦楞嚴咒一遍，然後108拜，迴向文。然後滅燈後再上三支香，中午十二點前三支香。每晚三時繫念和一千聲fo號。初一、十五 五個供饃和五盤水果。您看如法嗎？
我的答覆：這個是我認為應該是如法的，但你的心態如法不如法就不好說了。學fo關鍵是修心，而不在於這些形式。你形式上是可以的，但心態應該還不對，否則不會抑鬱失眠。
直心是道場，你的心顯然還沒放平。你現在供佛的目的，我猜無非是希望佛菩薩保佑你健康長壽、升官發財之類的，這樣發心是不行的，心量太小了。
學fo必須發大心才行。像地藏菩薩，地獄不空，誓不成fo，這才是真正的大心。你如果有了這個心，還會抑鬱失眠嗎？所以，失眠抑鬱，實際上就是心量太小了。
你如果因為失眠抑鬱感到高興，感到這是為了替眾生受苦，是為了自己消業，是重罪輕報，估計你就會欣然接受，不會煩惱了。這個煩惱魔一旦降伏，失眠抑鬱自然就會痊癒。
另外，失眠使我們有了更多的時間念fo，不是很好嗎？不要過多地考慮自己健康的問題，越考慮自己心量就會越小，從而也就更麻煩。
所以，要學會調整心態，所謂心能轉境，即見如來。你把失眠看成機遇，當成好事，起碼多了念fo的時間，併為之感到高興，如此一來，問題會自然得到解決。
另外，不要信那些什麼所謂的高人，不要神神叨叨，學fo不是迷信，關鍵要明白道理，並依教奉行，如此才能真正起作用。而不是把fo菩薩當神來供，以為單憑燒幾炷香，供幾杯水，fo菩薩就會像神那樣保佑你，沒那回事，這是極其錯誤的認識。
師兄：謝謝您！抑鬱失眠是20年前我弟早亡我怕死而引起的。2012年皈依三寶之後才開始正式學fo，現在放下了很多。明師正知正見！阿彌陀fo！
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