嗨，小厨又跟大家见面了，今天就跟大家聊一聊自助餐。现在生活条件变得越来越好，饭店上随处可见各种各样的美食餐厅，生活质量的不断提高，很多人也经常会下馆子，去一些味道比较好的餐厅吃饭。美食的种类也是层出不穷，受到了很多人的喜欢。小厨就是一位正宗的吃货，火锅、烧烤、海鲜、甜点，只要是好吃的，小厨都喜欢。而有一些比较有头脑的人，为了迎合像小厨这种“全能吃货”，所以就开设了自助餐厅。
自助餐人们都不陌生，只要交了钱，里面的美食就可以随便吃。自助餐的美食种类相比普通餐厅要多很多，对于小厨这种吃货，为了能同时吃到多种美食，经常会跑去吃自助餐。曾经有一个问题一直困扰着小厨，自助餐究竟怎么吃才不会亏本呢？后来小厨通过和多位吃货探讨，总结出来一套经验：在吃自助餐时，别先吃这3样，因为它们不仅成本便宜，而且吃了还会有很强的饱腹感。把他们放到最后吃，这样才能吃得更多、不亏本。否则的话老板看了会偷着乐。今天小厨就把这3样告诉大家，下次去吃自助餐时，保证你不会亏。
一、凉菜
在很多自助餐厅，都会摆设有各种各样的凉菜，这些凉菜味道非常鲜美，吃起来很好吃，受到了很多人的喜欢。这些凉菜小厨觉得要最后吃，不仅因为凉菜的成本比较低，而且如果先吃的话，由于食材本身是凉的，可能会使胃部感觉到一丝不舒服，所以我们在吃自助餐时最好还是先喝一些热的汤之类的暖一下胃，要不然胃难受的话，吃什么都没胃口。
二、沙拉
现在很多自助餐厅也都会摆上各种各样的水果和沙拉酱供大家食用，很多人也都比较爱吃水果沙拉，再加入一些冰淇淋，吃起来口感也非常棒。但是沙拉我们也同样要放到最后吃，因为水果的成本相对于那些肉类和其他食材来说，也是比较便宜的，光顾着吃水果沙拉把我们的胃填满，还哪有肚子去吃其他的主食了呢？所以摆放这些诱人的水果沙拉，就是老板的套路，一定要最后吃。
三、甜点
很多女生都喜欢吃甜点，自助餐厅也有很多甜点给人们食用，而且这些甜点吃起来比较甜腻，吃一些就会觉饱，所以这种食物我们也要放到最后吃。花了很多钱，却只吃了一些甜点，我们岂不是亏死了。
这3样食物是小厨和几位吃货共同研究探讨所得出的，你们觉得怎么样呢？下次吃自助餐时，千万不要先吃这三种，否则的话老板偷着乐，自助餐吃一次亏一次，赶快收藏吧。
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