農夫老嶽
老百姓都知道，很多人在臨終前會出現迴光返照的現象，比如說一個昏迷不醒的病人在臨死前突然清醒過來能跟家人交代後事了；一個不想吃東西的人突然變得胃口大開了。村裡有經驗的老人一看就知道這是迴光返照，這是人之將死前的徵兆。
你還別說，這還確實挺準確的。老家鄰居之前就有一個肝硬化晚期的病人，在醫院都已經沒有什麼太好的辦法治療了，農村都講究落葉歸根，親屬就乾脆接回去了，這樣也方便護理。由於已經出現胃腸淤血、肝腹水等併發症，病人一直都不怎麼想吃東西，但是在病人行將就木的時候突然變得胃口大開，一口氣就吃了兩個大雞腿，家屬看到這個情況也知道時日無多了。果然，吃完最後一頓之後沒過多久病人就去世了。類似這種現象在將死之人身上經常發生，這就好像煤油燈的油即將燃盡時，也會突然一亮，然後再熄滅，古人將之稱為“迴光返照”。
那麼，人在臨死前為什麼會迴光返照呢?
其實啊，這與腎上腺分泌的激素有關。腎上腺按結構分為皮質和髓質。皮質主要負責分泌糖皮質激素和鹽皮質激素。其中糖皮質激素主要用於“應急”，它能通過抗炎症、抗毒素、抗休克、抗過敏等作用，迅速緩解症狀，幫助病人度過危險期。腎上腺髓質則負責分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，它們皆能興奮心臟、收縮血管、升高血壓，因此能夠挽救休克。人在將死的時候，大腦會命令腎上腺的皮質和髓質，分泌以上諸多激素，充分調動了全身的潛能，使病人出現一種“迴光返照”的現象。
但也不是說所有人將死的時候都會出現一些徵兆，事實上很多人在去世的之前根本就沒有任何的跡象，前段時間猝死的高以翔就這樣說沒就沒了，誰會想到牛高馬大的一個帥小夥會以這樣的方式離開這個世界？
全科吳醫生
我的父親是八十四歲去世的，去世前還真的有預兆。之前，他的身體一直很好，平時不抽菸不喝酒，還能做一些力所能及的事。什麼高血糖，高血脂，高血壓都沒有，各項指標都正常。這得益於他早年曾當過兵，在部隊里長期鍛鍊的結果。從部隊復員後，長年累月參加生產勞動，身體一直都非常的健康，很少生病。八十三歲的時候，一次上廁所，不小心摔了一跤，把腿摔傷了。就此臥床不起，但還是能吃能喝，飯量並沒有減小。這樣生活了將近一年的時間，由於不能下地活動，身體得不到鍛鍊，慢慢的大小便失禁了，後來飯量也越來越小，最後連吞嚥都很困難了。人也變的神志不清。有一天晚上，他突然說，要喝酒，我們就倒了一點酒端給他喝了。然後他又要洗腳，說多天沒有洗腳了，兄弟姐妹幾個人又用溫水替他洗了腳。這時候的他神志非常清醒，精神也好多了，一家人還賠他說了一會話，他說，你們都累了，都回去休息吧，我也要睡了。萬萬沒有想到，第二天老人就去世了。因此說，人臨死前特別是八，九十歲的老人去世前都有先兆，預示他(她)要到另一個極樂世界(天堂)去了！
苗克華
人死前會有預兆？老人身上出現哪些特徵，說明時日可能不多了？
這個真的有，都是發生在老婆身上。
他爸快去世的時候是晚上，在老家，她和兩個哥哥輪流，守了老人幾天那天晚上挺累的，舅哥就讓她去鄰居家躺一會。
躺著時候聽見房上有人走路咚咚響，驚醒了，可別人都沒聽見，後來電話就響了，讓她趕緊回家，回去一會，老人就走了……
再就是她媽了，她爸爸去世後，她媽就在一個小工廠打工去了，勸也不聽，說平常身體還可以，去那就是做個飯，工人只有幾個的小工廠，加工皮革的，晚上工人回家，她媽晚上就睡在廠子裡。那天傍晚，老婆在家躺著，老聽見手機在響好像有人給她打電話，拿起電話來又沒有，我在旁邊坐著就聽不到。
結果第二天早上，廠子來電話讓去，說老太太病了（其實那時候已經去世了）連面都沒有見上，這輩子也忘不了老婆撲在我懷裡的那句話：我再也沒有媽媽了！老婆說這話的時候，就像一個惶恐無助的孩子，我一定會好好呵護她一輩子，不說了，我眼淚都下來了，對我特別好，真的很好的一個老太太……
說到長壽，或許並不是每個人的願望，但是，每個人，都會希望自己能夠健康地活著。
當老人體出現5個信號要注意，必要時，馬上撥打120就診。
一：不穩定的心絞痛
心絞痛的特徵，主要為發作性胸痛或胸部不適。
不穩定心絞痛，應當與急性心肌梗死等同對待，包括以下幾種情況：
- 以前沒有，新發生的心絞痛；
- 以前心絞痛比較穩定，但近一個月來胸痛性質、發作頻度、持續時間、緩解方式等在加重；
- 靜息時（沒受刺激的狀態）發作心絞痛；
- 夜間發作心絞痛；
- 支架或搭橋術後，心絞痛又發作；
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二：近期出現或加重的胸悶
如果以前就偶爾有胸悶的症狀，近期症狀變得更加頻繁，
說明以前尚屬穩定的斑塊目前出現了小的破損，並且隨時都會發展為大的破損，導致急性心梗的發生。
三：心慌
心慌往往是心率加快的主觀感受。不定期出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。
多數心律失常的危險性較小，不會引發猝死，但如果是頻繁發作的室性心律失常，則有發展為室顫的風險。
四：暈厥
暈厥是猝死的重要前兆，多數暈厥是由於心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。常見的原因包括竇房結疾病、房室傳導阻滯、迷走神經張力過高等。
暈厥有時持續幾秒鐘後能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。因此，出現不明原因暈厥後應非常警惕，儘快查明原因，預防下一次暈厥甚至猝死的發生。
五：眼前發黑、肢體麻木
腦卒中也是引起猝死的重要原因。尤其是患有高血壓、冠心病或房顫的患者，腦卒中的發生率高於普通人群數倍。
如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發生，及時就診。做到早期識別，往往可以取得較好的療效。
1、戒熬夜
年少時期，經常熬夜，可能稍作休息，便能恢復體力；
但是，過了45歲以後，依然經常熬夜，恐怕身體便會“吃不消”。
經常熬夜，睡眠不足的人，不僅會降低身體的免疫能力，更會引發眾多疾病。
因此，想要身體好，要戒掉經常熬夜的習慣。
2、戒生氣
俗話說，生氣為百病之源。
生氣，也是一種不良情緒，同時，更是內心不成熟的表現。
人在生氣時，心跳會自然加速，同時血壓升高，很容易導致心腦血管問題。
因此，日常生活中，應當儘量避免生氣，控制好自己的情緒，多聽音樂，利於身心健康。
3、戒重口
45歲以後，身體各個器官逐漸老化，腸胃功能首當其衝。
所以，中老年朋友，在飲食方面，要格外注意，儘量避免吃生、冷、辛、硬等食物。
謹記飲食六宜：宜早，宜緩，宜少，宜淡，宜暖，宜軟。
為了健康，堅持三勤一：勤飲茶
喝茶，可延緩衰老，延年益壽。
養成喝茶習慣，每天喝2-3杯養生茶，助力長壽。
不同的人群，最好選擇不同的茶飲，養生效果更佳！
刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝理氣，解鬱，改善心情，淡化色斑，有益乳腺健康。
刺玫菊，就是一種野生的小玫瑰花，其藥性溫和，《本草再新》記載："舒肝膽之鬱氣"。
將其曬乾後，泡水代茶飲，可疏肝理氣，疏肝鬱，滋養心肝血脈，可促進肝臟健康，減少肝氣鬱結。
刺玫菊，香氣濃郁，作為花茶，可疏解改善不良情緒，使心情變好，有助於肝氣抒發，減少生氣、鬱悶等不良情緒。
此外，刺玫菊，還可以活血化瘀，調節內分泌，並且，有一定的淡斑之效，用其泡水，排肝毒，改善面部肌膚健康，也是不錯的選擇。
女性經常泡上一杯，可疏解不良情緒，對於乳腺健康，十分有益。
花楸桑果茶，抗氧化，延緩衰老。
花楸桑果，富含大量的花青素、多酚類化合物，具有較強的抗氧化活性，具有清除自由基的能力，比藍莓、蔓越莓等效果更好。
經常用其泡水喝，可促進細胞新陳代謝，延緩衰老，延年益壽。
紅蘇子葉茶，養胃驅寒。
紅蘇子葉，泡水喝，可緩解脾胃氣滯，促消化，保護腸胃健康。
中醫認為，紅蘇子葉具有暖胃作用，能緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。
秋冬交替，泡上一杯，不僅有益胃部健康，還可促進腸壁的蠕動，幫助消化，預防秋燥導致便秘。
二：勤泡腳
“春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，除溼去暑；秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎。”
中醫認為，足部是人體中穴位最密集的器官，可以通過足浴的方式提高身體免疫力。
所以，45歲後，勤泡腳，對於身體健康十分有益！
睡前泡腳以38～45℃，浸泡約20分鐘即可。
在泡腳的時候，可以加點花椒、生薑片、白醋、艾葉等一起泡水，養生效果更佳！
三：勤曬太陽
現代人，都想要白皙的肌膚，很怕曬太陽。
但是，適當的曬曬太陽，對於健康，十分有益。
一方面，曬太陽，可促進營養素的吸收，減少骨質疏鬆的情況。
另一方面，曬太陽，有助於補充人體陽氣。
要知道，陽氣，為生命之根，失其所，則折壽而不彰。
人體陽氣充足，才會提高對抗病毒的能力，減少疾病的發生。
曬太陽，可以選擇，上午9點至10點，這一時段陽光中的紫外線偏低，能使人感到溫暖柔和。
也可以選擇，在傍晚夕陽快落山之前，此時，陽光溫和，並不是十分炎熱。
時間，在40-60分鐘左右為宜，出少量汗、微微睏倦效果最佳。
俗話說，頭梳千遍，病少一半。
《延壽書》：“發多梳，則明目去風，常以一百二十為數。”
睡覺前，用手指梳頭，可刺激經絡，改善血液循環，使氣血通暢，有益健康。用手指梳頭，不少於3分鐘，養生效果更佳。
一顆健康的小豆芽
我不會說什麼大道理，親身輕歷。我的父母去世的時候，我都在身邊。
最明顯的就是，大小便失禁。我的雙親是母親先去世的，頭兩天吧，我母親就開始大便失禁。當時，我們也不懂，我還把媽媽的內褲拿到衛生間給洗了。那時候，媽媽還明白，就說我，把那個內褲扔了吧。
到了第三天早晨八點多鐘，我母親就上不來氣了。醫生過來，搶救過來，過了一會，母親手指著窗戶就去世了。
我父親臨去世的時候，也是大小便失禁。我父親最後的那些日子，是我伺候他一個多月。
父親去世的時候，迴光返照很歷害。去世的頭一天，有農村的親戚來看他。當時，父親很興奮，跟人家就滔滔不絕的說起了往事。父親頭去世的時候，也是手指著窗戶。
老人家去世，以我的經歷來看。一個是大小便失禁，還有迴光返照。男怕穿靴，女怕戴帽，這個也很準的。
暢言403
我家老人去世前有以下幾個徵兆：1.去世前一年身體瘙癢，經常自己撓破皮膚。各種藥擦過不見效果。2.去世前半年脾氣變得像個小孩，易喜易怒，要人哄。3.去世前三個月，失眠，睡眠較少，吃藥也無任何效果了，身體開始消瘦，腿腳不靈活了，走路腿軟了會跌跤要拄拐走路。4.去世前一週，臉色灰暗，耳朵乾癟，眼睛混濁了不再有正常人那種亮澤，但仍然能自行上下床，起居也不需要人幫助自己可以完成。已經能看出是“死氣”了。這一年時間期間入院三次檢查醫生都說沒啥大問題，是年紀大了有點腦供血不足。
沒有點石成金手
父親走前三天，也經不清醒了，一家人正在吃飯，突然趟在床上的父親減了一個人的名子，我趕忙走到床邊問雜了，父親又叫了一聲那個人的名子，不再說話了！這時在一旁的母親說話了，他叫的這個人剛死三天，就埋在離我家不到二百米遠的地方。這是我的親身經歷，有些事還真不太好解釋！
張建勳6
人死之前房間有怪味，我姥姥快去世的時候的前一段時間，我們去看望她，我剛一進姥姥的房門就全身汗毛就立起來了，大腦蹭的一下，然後就聞見一股怪味，問起來很不舒服，還有我哥們他爸，我到他家找他去玩，那時他爸正在喝藥，我進了他家的房間也是一樣的感覺，就趕緊出來了，最後他爸去世後好久，房間那個味都有，不過淡了些，過了一年多近兩年才徹底散去
智療師
人死前會有預兆嗎，一般老人都有預兆，就是有些突發疾病，比如腦益血，腦梗，心臟病，高血壓突發等疾病，還有些突發事故，都沒有預兆。
說說我自己的親身經歷，我的母親和父親雙親都去世了，我的命不好，母親去世二十一年了，那時生活很艱苦，沒有錢去住院冶療，醫療條件也差，我母親喜歡吃冰糖，但是她有胃病，胃病不能吃糖，還是每天拿幾粒給她吃，一兩個月沒有如何吃飯了，說話都沒有力氣了，就是在去世的前兩天，說要吃紅苕飯，下榨菜，吃了一碗，還有就是那時是農村，這兩天她自己用手拉床下的鋪草，叫我父親不要去挖紅苕了，說把那些姐姐叫回家，全部兒女到齊，最後等到我六姐到，不到一分鐘就去世了，去世時間是農曆九月二十二，生我養我的母親就這樣離開人世，後來安葬時，放了五斤冰糖在棺木裡，是她最喜歡吃的糖，想滿足下母親，她撫養九個兒女吃了不少苦，她的心一值都在兒女身上，全身心的付出，想起我的母親我就很心痛，她去世多少年我都沒有放下，真的很想我的母親，不好意思跑題了😂
父親是去年四月份去世的，父親也辛苦，他是家中的頂樑柱，那時農村吃不飽，穿不噯，我父親幹農活，還要做點小生意，買牛兒賣，在貴州赤水裡頭去買，買到家喂幾個月，長大一點賣，專點差價補貼家用，撫養九個兒女，真是操碎了心，母親去世，後來兒女長大成家了，父親就到城裡享福了，我記得去年去世前幾天，他就天天盼著他的兩個兒孑回來看他，三哥在成都，五哥在攀枝花，我父親有點重男輕女的舊思想，結果等到兒孑回來，又嘮叨他還有多少錢放在那裡的，要到紅流水庫土庫頭去，土庫頭是父親的老家，我母親就安葬在老家的，我父親有老年慈呆，得了兩年了，但是到去世的幾天好象腦精都很清𥇦的，我的父親是農曆四月二十六日去世的，父親過世沒有那麼多遺憾了，他年輕時辛苦，但晚年享福，兒女孝順，吃穿不愁，生病住院有醫寶，有老年補貼，感謝黨的政策好，人民老有所依，老有所樂，老有所養！
人死前，有些人有預兆，有些沒預兆，大多數老年人都有預感，我希望我們國家的老年人，在黨和國家的領導下，有政府的關懷，子女的培護，關心和關愛老人，希望老人們健康長壽🙏🙏🙏
四川九妹生活記
我公公是得食道癌去世的，他離休前是醫院書記，所以懂得一些醫療知識。
臨去世前五天，等見過考完試回來看他的孫兒孫女們，他要求我拔了輸液管，說是已經不吸收了。
臨走前三天，他尿液已經成了咖啡色的，他就對兒女們說：腎已經罷工了。
走的那天早上，腳腿腫得厲害，爸說：男怕穿靴女怕戴帽，看來是大限到了。
中午，我們就永遠失去了老父親。[祈禱][祈禱][祈禱]
花徑漫步
我父親是個例外吧！聽說胃癌、肝癌病人到後期都是疼死的，他除了吃不進餓死了，竟然沒有遭受任何病痛。
父親是經歷過1942那種生活磨難的人，一生節儉、從不浪費一粒糧食，正是因為經常吃那些剩菜剩飯，最後死在了胃癌上。
從發現他身體不對，到離開人世，只用了半年時間，這半年我回去三次、一共不到兩個月時間，最後離開的那段日子，我天天陪在他身邊，害怕一轉眼就沒了父親，永遠見不到了，我幾乎不離開醫院半步！
春節再回到父親身邊時，旺旺雪餅他已經吃不進去了！維持他生命的就是每天那瓶營養液，為了能讓父親度過春節那幾天，年前開始給他輸血，提高身體的能量。初一、初二連續給我嘮叨對我的虧欠和今生的遺憾、幸福！這就是交代後事吧！初三突然給我說、想吃哈密瓜🍈，（父親一生第一次主動告訴兒女自己想吃什麼）我和四哥騎摩托車跑到市裡買回來一箱哈密瓜、一箱砂糖橘，殺開一個哈密瓜，父親迫不及待的拿起一塊大口吃了起來，我心想可以哦！能吃進去就是好事，還沒吃完就全部吐了出來！父親表情痛苦的說：“我真的不怕死、吃不進去真的太難受！”（爸爸穿著我給他買的唐裝，除了頭和手、其實就是一具還會行走的皮包骨！）
年初四一早、老爸突然讓四哥給他洗頭剃鬍子，精神狀態非常不錯，做完這些事老爸說有點累要睡一覺，從中午開始就開始昏睡，下午六點呼吸急促（吸進去的少吐出來的多），並且開始想小便、倔強的父親非要起身尿到夜壺裡（這時身體已經出現僵硬症狀），不斷說要小便、又尿不出，直到小便失禁，呼吸更加急促，直到沒有呼吸，可憐的父親就這樣餓死了！（連死、父親都選擇了不影響兒女上班的日子，年初六下葬、大家各自上班去了！聽擁有陰陽眼的鄰居說：“媽媽是陰界的婦女主席、父親現在是交通部長”。）
