眾裡尋她千白肚
教師的工作時間並不固定，常常半夜了還在備課，週末了還去家訪，所以教師的鍛鍊時間可以相對靈活些。我們學校校長常在大會上說，希望每天下午四點後沒課的教師都去運動，一是校園內有運動的身影，學校有活力；二是教師的健康才是最重要的，因此我們學校的運動氛圍很濃厚，每天傍晚都有老師各種鍛鍊，校長自己也常和老師一起運動。我覺得蠻好的。
山deng絕頂
教師在不影響教學的情況下，上班時間能否進行鍛鍊？我來告訴你，是可以的。
前年，我校換了一位新校長，新官上任三把火。第一件事，就是要求所有教師上班期間不能到操場鍛鍊，不能再校園溜達。剛開始，老師們確實有所收斂，但不到半年，又恢復了原樣，現在，這位校長連提這事也不提了。算是默認了吧。
我們學校，每天早上，從7點半左右開始，總有一些老師在轉圈，8點之後，有一部分老師回教室上課，沒課的教師還有一部分在鍛鍊。9點以後，基本就沒人了。
老師利用上班時間鍛鍊身體，個人認為，絕對利大於弊。
第一：老師們身體好，就少請假，更利於教學。
老師們的工作性質，決定了老師們坐的時間就長，所以腰椎頸椎都容易出問題。去年，有兩個老師相繼做了腰椎間盤手術，每個人請假半年。
老師們教學之餘，把身體鍛鍊好了，請假自然就少，對於學校來說絕對是好事。
第二：每個教師都有自己的教學任務，完全不用擔心。
有人質疑老師鍛鍊，無非怕耽誤教學。其實完全沒有必要。
老師們有課表，每週多少節課是固定的，是必須上的，一本書的教學任務也是必須要完成的。任何一個老師都不可能為了鍛鍊身體而曠課的。這是根本不可能的。另外學校也有查課制度，無故曠課處分是很嚴重的。
所以，不耽誤教學，是每個老師鍛鍊的前提。
我們的前任校長，每次開會都鼓勵我們，要善於利用上班時間來鍛鍊自己的身體。鼓勵老師們大課間跟著孩子們跑步做操，鼓勵沒課的老師去操場鍛鍊。學校每年還要舉行一次教師運動會，並適當獎勵。
上級要求是不允許的，包括上班時間不能看電視，玩手機，不能淘寶，不能操股票，也不能出去鍛鍊。但作為領導，並不會去時時監督老師們，只要老師們按時上課，認真完成學校佈置的各項任務。老師們在辦公室適當休息或者去操場鍛鍊，領導實際都是默許的。
我們學校教師平均年齡43歲，坐辦公室一天誰能受得了，適當鍛鍊一下又何妨？個人認為，管理要人性化，不可太死板。只要不影響教學，只要不做違法的事，休息時間，讓老師們自己決定吧！
人生如夢LLH
不行，明文規定:教師在上班期間不能做任何與教學無關的事情。
還記得前幾年，幾個年輕的老師，為了參加比賽，在課餘，練習打乒乓球，開大會的時候被點名批評了，他們委屈的要命。領導義正言辭的說，要練習，等下班了再練習。
再往前幾年，冬天辦公室冷得像冰窖一樣，改幾本作業，手指就全部僵硬了，無法握筆。不用說坐著辦公了，一會兒全身都冰涼，凍得直髮抖。還不準烤火，說是浪費電;用炭烤火，也說不乾淨，擔心失火。
當時手腳耳朵全部凍爛了，有個年輕女教師臉都凍破了。沒辦法，只好在辦公室碰碰跳跳，暖和一點再幹活。結果又被批評了。當老師好難啊！還好這幾年有了空調，感謝黨感謝政府。
社會對教師非議已經太多太多了，上班期間最好還是認認真真專研教學教法，改改作業，想想班上的學生該怎麼教育，每一個學生的成績性格家庭都要清楚，多思考怎麼針對不同的學生進行不同的教育。
說實話，真的想教好班上的學生，事情多得根本就做不完，上班期間哪有功夫去運動啊！下班之後，你如果想做，也有做不完的事情。所以運動還是等下班之後抽空去做吧！不要落人口實。
草色遙看近卻雨
我們曾經的總校長一直鼓勵員工“利用公家的時間鍛鍊自己的身體”，但是員工響應不積極，後來我們的總校長一到時間就親自拿著羽毛球拍找人去打羽毛球，慢慢的鍛鍊的人就多了起來，我本人有幾天打羽毛球打的胳膊疼，後來這位校長調到縣城學校去當校長了。現在的校長，呵呵～～～
感謝人生001
記得那幾年，學校新來一位老校長，他喜歡安靜喜歡看書。來的第一件事就是把教工活動室給撤了。把活動室的兩個乒乓球案也搬走了，他要求老師們下了課之後多看看書，上上網，多充充電。想打球可以，利用禮拜天打。老師們只好老老實實坐在辦公室看書，批改作業上網。有膽大者利用上網居然幹起了別的事。唐老師原來經常到活動室下象棋。活動室不能下了，唐老師就轉移到了網上下棋，下了課，一到辦公室，就上網下棋，有時候下棋下的晚上8.9點才回家。據說已經達到秀才的級別。有一天，唐老師在辦公室正下的待勁，不知什麼時候校長鐵青的臉就站在他身後……
第二天，校長在全校大會上強調，任何老師在學校上網，絕對不能從事與教學無關的事，一旦發現，本月獎金全部扣除！
二牛144548898
我的初中高中老師，都在上班期間應該是沒課的時候打打排球，籃球，羽毛球！我覺得老師們活動互動挺好的！
但是，等我上了大學，真的發現大學老師工作期間幾乎沒有出來打籃球打羽毛球得了，而且教工比賽都要中午休息或者下午下班以後進行！
等我參加工作以後，上班期間參與籃球協會活動，被部門領導批評，不應當誤上班或下午遲到，告訴我那樣影響不好！但是，並沒有受到工作紀律處罰，比如扣工資或罰款！
現在年齡大了，讓我去活動，我也不想去了！
但是，至於規定，好像沒太見過有這方面具體的規定！
八項規定以後，單位嚴格要求坐班，不遲到早退，上班期間不得頻繁瀏覽購物網站，打遊戲，炒股票！這些我都不喜歡，所以，也就自然和我沒關係！
城市教育研究員
我是一名70後，記得少年時就讀於一所鄉鎮重點初中，老師們講起課來，個個精彩，都非常負責。下午放學後，好多男老師就在操場上打籃球，我們就是觀眾，男生女生一起看球，還給老師起鬨，師生關係特別和諧。那會兒沒有一個老師辦課外輔導班，或者說他們根本就沒有想過。我感謝那所學校，感謝那些曾經給我教課的老師，打心眼裡佩服他們，因為他們不但教會我知識，更潛移默化的教會了我做人！
馨儀
你的問題已經給出了前提條件：在不影響工作的情況下。我認為是完全可以的，而且有很多積極地意義。
一、教師也是普通的人，身體需要鍛鍊才能保證健康。從這一點講，教師除了職業的特殊性外，也會做普通人所做的事情，也會出現普通人出現的身體問題。
我今年39歲，紮根一所農村學校近20年了，先後經歷過兩任校長，他們都十分贊成教師在不影響教學情況下鍛鍊身體。我記得第一任校長喜歡和老師打籃球、走路，每每早上，操場上會有幾個男老師的身影，打打籃球、跑跑步，然後精神抖擻的回去備課、上課，完全沒有影響正常教學秩序，相反我校的成績一直名列前茅。
人在年輕時不鍛鍊天天工作還不覺得怎麼累，尤其到了40左右，頸椎問題、心腦血管問題、高血壓、高血脂等一些影響健康的疾病隨之而來。而這些慢性類的疾病一般通過鍛鍊可以改善，教師要維持教學的精力就必須參與鍛鍊，讓自己充滿活力，這樣才能更好地服務於教學。我身邊就有因不注重鍛鍊導致身體不好的老師，他們的身體狀況已經影響到了教學研究。
二、教師鍛鍊可以給學校增加活力
一個正常的學校是充滿朝氣蓬勃的活力的，不僅學校文化氛圍突出，德育、體育也應該有所建樹。而學校體育工作開展的好壞也在一定程度上影響著教育的質量。學校允許教師鍛鍊身體，說明這所學校是自由的、開明的。教育需要有稜有角的教師，才能讓學校產生更多積極的能量。學校如果一味的磨平教師的稜角，也就磨滅了教師進取的心態，教學也就變得一潭死水，毫無生氣可言。
三、教師的工作時間比較長，鍛鍊身體只能依靠瑣碎時間來完成。
老師一般都是早出晚歸的，特別是寄宿制學校，很多老師有晚自習，一整天都在忙忙碌碌，所以，利用教學的間隙鍛鍊身體合情合理。以我為例，因為我每天早上到校後直到下午6：00下班才會回家，一整天都在學校，我每天都會抽出30分鐘左右的時間跳繩，或在早上、或在午休時間、或在下班前。人在鍛鍊後會神清氣爽，做什麼都有勁。因為我一直血脂比較高，通過不間斷的鍛鍊，現在精神狀態明顯好於幾年前，工作能力也在不斷提升。
說了這麼多，還得要尊重學校的有關規定。即使學校不允許在校內鍛鍊身體，我們也應該在下班或週末加強鍛鍊，為了能夠更好地工作，請愛惜自己的身體吧！
德飛說教育
記得在哪裡看過，據統計，教師的平均壽命59點幾歲，（什麼時候統計的，準確否不知道），別管準確不準確，我只是想告訴你，工作是永遠做不完的，而身體是你自己的。我們學校規定，大課間學生跑操，所有教師必須跟操，有事不能跟操須向辦公室請假。鼓勵教師在學生放學後去操場活動活動。
建新7431
我認為這種做法不可取。這種想法是因為沒有從整個學校大局考慮問題造成的。只是說沒有影響自己的工作。
我們生活在一個集體中，自己的行動會對集體產生影響。我一個同事曾經在課間休息時聽音樂，遭到同辦公室人的反對。因為有的老師要處理學生的小問題，甚至還有學生家長在場，讓人感覺很不好。他沒有影響自己，但是他影響了別人。
但是如果學生上課間操時老師認真地和學生一起做操跑步給學生做表率還是可以的。除此以外打球、散步、跑步就是在辦公時間辦公場所休閒娛樂，會影響整體的工作氛圍。所以還是影響了工作。
還是在辦公時間辦公吧。
