本末之道
每個人都有自己人生的“低谷期”，親人嫌棄，朋友遠離，我們要有一個好的心態，用正確積極的態度去面對它，用心的去感受它，“低谷期”遲早會過去的。
面對人生的“低谷期”給自己幾點忠告，時刻警醒自己，不抱怨、不放棄。
1、人生總有起伏，不可能永遠一帆風順，一切終會過去
無論此時你的人生有多麼的艱難，多麼的無助，請記住，這些都是暫時的，一切都會過去，你要知道，沒有誰的人生永遠一帆風順，我們只要保持一顆平常心，認真的面對眼前的一切困境，所有的困難都將一一被打破。
2、不要害怕困難，樹立目標，勇往直前
沒有誰的成功是隨隨便便的，成功的路上總是困難重重，我們堅信，只要不放棄，只要我們有目標，有決心，遲早會度過人生的“低谷期”。在你困難的這些日子，不要讓害怕成為你路上的絆腳石，生活中很多問題都必須要面對，切記不要坐以待斃，我們要主動的去客服困難，放手一搏，也許就是你度過“低谷期”的契機。
3、切勿因長時間的低落和失意，對自己產生自卑的心理
在你人生低谷的時候，很多人對你都會冷眼相待，包括你的親人和朋友，但越是這個時候越要注意自己的言行，在他們面前，我們就要懂得什麼話該說什麼話不該說，什麼事該做什麼事不該做，切記言多必失的道理，只要我們心裡明白就行。
“低谷期”是你成長的催化劑，它可以加速你的成長，“低谷期”也是你磨鍊自己能力的時期，“低谷期”更多的是你積累自己人生寶貴經驗的時期。
“低谷期”會讓你看清身邊的人和事，也會讓你明白很多人生的道理，它即是一個人人生最壞的時期，同時，也是一個人人生新的開始。
色彩新聲
當初的我在最低谷的時候，是我選擇了離婚，當初這段婚姻是家裡人介紹的，因為年紀大了，所以就結婚了，在生活的日子裡，雖然有吵有鬧的，但是生活還是過得很美好，有一段時間，妻子夜不歸宿，說是去朋友家玩，朋友一個人在家沒意思，所以去陪伴，大概過了一段時間，我發現有問題，後來我和妻子就選擇了離婚，在那段時間裡，整天無所事事，感覺每天很閒，後來我又遇到了現在的妻子，我把事情告訴了現在的妻子，沒有想到我們走到了一起，也許在你最低谷的時候，會有好運降臨的，打起精神來，生活還是要繼續的
有知識才有學問
常言道:人無百樣好，花無百日紅。也就是說，一個人的一生絕不是一帆風順的。武神關公也有敗走麥城的時侯，尋常人又何嘗不是如此？人在囧途，自然也免不了別人在你背後指指點點，甚至流言蜚語不絕於耳。這時侯，什麼親人，朋友都會暗地裡離你而去。如此處境之下，無能你如何委屈，也只能強忍著，直至在無人的黑夜裡悄悄落淚。
記得2003年，兒子突患急性髓性白血病，經兩年多四處求醫，高昂的醫藥費不僅耗光了我在上海十年經商所得，也借遍了所有親戚朋友(大多象徵性的借款)，後來，兒子還是走了。面臨人財兩空的境遇，我們夫妻悲痛欲絕。可是，沒有幾天，上門索債的人絡繹不絕。即便心再痛，也只能一次次陪著笑臉並寫下最快償還保證書。無奈之下，近四十的我又背上行囊遠走天涯。(餓著肚子坐車)好不容易捱過一月，節衣縮食的將所有所得寄回家裡，然後馬上分批償外。為了兌現承諾，我甚至為了還債而揹負高利息向銀行借錢(給中介人15%的費用)，為了應急還債，期間還辦過兩張信用卡，拆東牆補西牆的搞得焦頭爛額！漫長的七年時間，我教過書，當過記者，做過上海蒙牛公司的職員，建材公司銷售經理。在這期間，我呆過廣州、深圳、虎門、金華、義烏、永康、武義、溫州、上海、蘇州。直至2012年，我不僅償還了幾十萬的債務，也擁有了一間上海商鋪和自己心儀的豪車。可漫長的歲月中，內心的煎熬又怎是一言能盡？當我再一次揚眉吐氣的時侯，我不計前嫌，不僅沒有記住別人的壞，而是深念當初他人的好。我從內心感謝他們當初能伸出援助之手(儘管後面不再幫助)！後來，當親人有難時，我義無反顧地無償奉送，倒也落得心安理得。即便為了家鄉公益建沒，我也一次不落地捐款。經過多年的磨難和打拼，我也明白了一個道理:無能親戚和朋友，誰也不是誰的慈善機構，誰也不欠誰！當親人嫌棄你的時侯，不是他們無情，而是怕你沒完沒了地纏著他、粘上他，因而疏遠你。這種疏遠，雖然是壓力，但也是動力！
獨步1151271383
只有努力，努力不了就一個人舔傷口，不要去招惹他們。
高考那年，母親出了車禍，找親戚借學費毫無所獲。某個親戚，平時對我很熱情，每次去了都給我夾菜，有好菜也總是招呼我吃。總是當著人表揚我，說我讀書好，將來有出息。當我帶著傷痕累累的心上山求助時，她對我冷若冰霜，基本不給我夾菜，就算有也是最後一個，常唸叨說女孩子讀書有什麼用，還不如嫁一個好人家，還冷嘲熱諷說我長得太胖，難得嫁出去。我心冰冷冷回到外婆家睡下，給最疼愛我的外公外婆傾訴了親戚的態度，他們反而不安慰我，紛紛說，女孩子是菜籽命，讀書沒什麼用，早點嫁人算了。我看著外公外婆，覺得很陌生，覺得他們得態度和平時鼓勵我讀書大不一樣。
我傷心回到了學校，4年沒回過老家，不是在做家教，就是在勤工儉學，愣是把大學讀完了。後來聽說，外婆臨時之前，不停唸叨我的名字，說我的孫女怎麼還不回來，我心裡很難過，原諒了他們，但是在絕境中受到的傷害，無法癒合。也讓我再遇到任何困難時，不會求助別人，自己一個人扛過去。
門泊千秋雪
都說家是港灣，那麼親人便是指引方向的燈塔吧，在人迷失低沉的時候能夠有點慰藉！
沒有人永遠是一路向上平步青雲的，途中總會有些坎坷曲折，在這個時候就需要外界的力量來拉自己一把，從低迷期走出來。
我認識的有個朋友，家境還不錯，父親是個退休的工人，然後又找了份工作，母親在家操持家務帶帶孩子，朋友的哥哥工作很體面也很吃香，成家後靠自己能力買車買房了，雖然每個月要還貸款，但是依然很輕鬆。我這個朋友呢，沒有那麼好境遇，一份普通的工作，每個月還車貸都覺得吃力，買了房子還要父母幫襯著，而立之年也還沒成家，心裡頗有壓力，時不時父母還會說道，覺得他做的工作沒前途，可又不知道改往哪發展，朋友很苦惱，覺得生活的壓力，親人也不這樣說，太難了……有時候我們見面坐坐的時候，就會勸勸他，沒什麼過不去的坎，親人對你，哪有對錯，只是恨鐵不成鋼罷了吧！聊著聊著，朋友說過段時間要出去闖蕩一番了，父親介紹了一個熟人，去學點東西，幹個穩定工作。我說挺好的，我相信你！朋友笑了笑，點點頭！
其實，生活沒有對錯，低谷期只是我們不夠強大。親人沒有對錯，只是愛之心責之切，這輩子是親人，是上輩子的緣，下輩子誰知道會怎樣呢……
加油(ง •̀_•́)ง
對自己鼓鼓氣，為自己，為親人，振作！往前走……風雨無懼！！！
一許平生
大家好，我是艾草。我們是2016年的時候，我和我老公開店失敗了，虧了加在一起，大概有五六十萬。這幾年真的是非常難熬的。 身邊的親戚都是一直在說當時我們怎麼怎麼的，不聽他們的，以導致我們開店失敗，虧了這麼多的錢，在我們這邊都可以買一套不錯的房子了……說我們家誰誰誰親戚混的多好。當時我的心裡面是很不舒服。這幾年我們把這個債已經還掉了以後，我還是心裡有個疙瘩在那裡。大概要考時間才能淡化了吧。怎麼對待這個窘境？有以下的幾點：
1.調整心態
先把自身的心態給調整好，心放寬一些，從哪裡跌倒，在哪裡爬起來。有低谷就會有高點。人怎不會一直在低谷的。
2.別在意別人的看法
如果你什麼事都很在意別人的說法的話，你會活的很壓抑非常不痛快。我們不要在意別人的說法，你只要活給自己看就好了呀！我就是屬於比較在意別人說，我老公就常說這句話。
3.自我反省
我們在低谷的時候我們一定要去反省為什麼我們會在低谷，肯定是有做的不好的地方，找出來改正。給自己重新找到目標振作起來。
以上就是我和我老公走出我們的低谷所用的方法。分享給大家，希望對大家有用！
艾草的日常
首先接受這個現實，到沒必要太放心上。我們要做的是：
審視自己在低谷是客觀原因還是主管原因，找到症狀我們才能去解決問題。
我一個堂姐十幾年年前嫁給了大她八歲的離異男人。當時她婆婆本就看不慣她，加上她在自己傢什麼也沒做過，婆婆更是各種挑事矛盾激化，姐姐每天活著壓抑的日子。當她女兒出生時，家裡人過去看望時，婆婆直接說在大家的臉上“家務家務不會，做飯更不用說…”可是一切的轉變從姐姐上班拿六七千塊錢工資開始，給家人裡很大的補貼，還給婆婆買禮物等？婆婆也默默的看孩子，收拾家裡，漸漸的和睦的家庭氛圍形成了。當姐姐慢慢事業上升了，關係也好了，這是姐姐用實力證明了自己。
對於馬上三十而立的自己，哥哥一句“開始對你期待挺大的，感覺你這幾年也沒混出來什麼。”聽到這句話時我特別難受。可是後來想想，沒事的沒有人能感同身受。你所經歷的只要今天比明天進步就好哪怕1%。我現在在自己專業上做的還可以，今年我會高效提升自己更深層次的專業性，把自己喜歡的讀書寫文堅持下去。我以前不可以，我以後一定可以。
人不可能面面俱到，完美無瑕，也不能一帆風順。只要有自己的價值，生活充滿了愛，內心有力量，一定迎來尊重。其實絕大部分人對美好的親近感更高，所以，我們需要做的是讓自己閃閃發光！
暖暖七
我最低谷時，不用他們嫌氣我，我離他們老遠老遠，更了名改了姓，想找我都找不到，包括我父母。我五年沒回家看望父母，但是，我把給父母的過年錢託人給捎回去。媽媽看見錢，卻不見我的身影，哭成了淚人…………[流淚]可憐天下父母心……
慧嫻123456789
其實遇上這種：當你在低谷的時候，你的親人嫌棄你，不防想想戰國時候的蘇秦，他在低谷時候，父母哥嫂非常看不起他，就連吃飯時哥嫂譏笑他靠一張嘴只會說，只會吃，“逞口舌之利，卻無勞耕之務實”。蘇秦深感慚愧，於是閉門不出，便觀所藏之書，發奮攻讀，伏案鑽研。於一年後復出，再歷經兩年的不斷努力，幹到配六國相印。身居高位，後來返回故里，改變了家人對他的看法和認可。
人世間的冷暖榮辱，要坦然接受，路才越走越寬。一時的低谷不是懦弱、無言的積蓄是一種忍辱負重的大智大勇，敢擔當、大膽幹，大度理解融通親人的嫌棄，化著是我最大的勵志，不縱容自己，曉之以理，動之以情，無論生活受到怎樣的傷害，不必忿忿不平、耿耿於懷。做個像蘇秦勵志幹事業的理想者，踏踏實實做人，實實在在做事，多一些努力，便多一些成功的機會，天道酬勤，只要勤字當頭，蒼天不負有心人，盡心盡力、盡職盡責。先掃一屋之歷練，再掃天下之雄心。自我做起，從現在做起，從小事細節做起。
在低谷時面對親人，有勇氣能改變可以改變的事情，有胸懷能接受不可接受的事情，從系統視角判斷，信心努力是塊寶，一切所來都會好。
楊純
人的一生中總有可能要嚐盡世間的冷暖看盡別人的白眼的時候，也有可能我們一輩子都是順風順水的，第二種情況說實話是很少的。
人生有的時候，人真的是身不由己的，而且有許多的無可奈何，和數不盡的辛酸和不理解。人生就像是唱戲而自己就是那個主角兒，你成功得意的時刻就有眾多的觀眾有數不盡的讚賞，當你失敗，失意的時候就是無人問津，避之不及，那其中的孤冷和各種滋味只有親身經歷過的人才知道。眼看他人高樓起，眼看他人走茶涼，這就是人世間的百態和常態。所以首先我們要重自己身上找原因，找到失敗的癥結所在，吸取經驗。 然後就是放鬆心情
有時候失敗並不能夠代表自己就會一直失敗，自己要樂觀要想開一點，從哪裡摔倒就從哪裡爬起來，不要心生膽怯和絕望，人的生還很長，失敗就是人生當中小小的考驗。
這個時候你要是心情煩躁和鬱悶你可以出去散心，放鬆一下自己的精神有時候需要精神上的平靜，不要整日都想著這個事情，這樣是在給自己施加壓力。這樣親人看到你並沒有被失敗打到，親人就會理解你低谷時期的無奈了。
