可能沒有多少人願意關注尚雯婕的故事，她似乎是娛樂圈人最怕成為的那種類型——出道即巔峰，作品小眾、偶爾出圈也是歌火人不火，觀眾緣一般甚至有些爛，業務能力過硬、走創新路線卻被觀眾曲解，身上爭議雖多卻又沒轉變成曝光度。
多年前，名校出身的尚雯婕孤膽闖娛樂圈，浮浮沉沉最終還是轉到了幕後，音樂退居玩票。尚雯婕向世人證明了，她捧不紅自己，發掘潛力股捧別人卻是一把好手。開唱片公司，出品《聲臨其境》，成為華晨宇、迪瑪希、蔡徐坤早期的引路人和支持者。
尚雯婕的學霸屬性，讓她更適合做一個智囊，在流光溢彩的舞臺後運籌帷幄。其實她不用太前衛、叛逆、造作，學霸和藝人身份加持就能為她帶來光芒和榮譽了。
尚雯婕是復旦大學法語系的高材生，講得一口好法語應該是人盡皆知的事。今時今日，明星給國家大型活動當吉祥物已經是常見操作，但2013年，國家欽定的文化大使含金量就要高得多了，那年法國總統來華訪問，尚雯婕作為特邀嘉賓出席國宴，作為中法文化交流大使，為兩國領導獻唱法語歌曲《香榭麗舍》。
也許對尚雯婕選擇的路線我們還持疑，但她的學霸屬性絕對無法否認，甚至應該向她學習。尚雯婕高中入學是年級倒數，高三衝進了復旦大學，她的校友說，其間的毅力、努力和狠勁實在難為常人所體會。尚雯婕大學也沒有懈怠，摸索到最適合自己的外語學習方法，復旦的老師都說尚雯婕當時的口譯水平在上海可以排前幾名。
尚雯婕也在媒體採訪時提過她的學習方法，可以概括為"十聽十寫十背"法。
這個方法其實是教我們如何處理一份英語學習材料，每一步都需要花不少時間。
第一步，在網上下載一段二十分鐘的外語廣播，一步一步查著字典把它聽寫下來，這一步完成可能會需要幾天時間，會寫滿許多張紙。
第二步，按照你聽寫的內容逐字逐句背下來，能背完全文以後又花點時間把它一直練到你可以和廣播音頻裡同頻，語速、語調、發音都完美契合。
第三步，用前兩步反覆處理十篇文章。
這個方法適合已經有一點英語基礎的人，最起碼要認識字母、學過音標或者懂得單詞的拼寫規則，然後有一點基本的詞彙量積累。聽寫的音頻難度可以根據自己的當前水平任意調整，難度最好比自己的水平稍微高出一點。
實際上，尚雯婕介紹是把訓練專業口譯人員的"影子練習法"改良後得到了這個方法。
影子練習，英語叫shadow-exercise，是一種即聽即跟的聽讀訓練。如果你在學英語，訓練中，你就需要用英語幾乎同步地跟讀音頻裡的講話。這個方法入門極難、對注意力的要求也非常嚴格，為了降低難度，剛開始訓練時可以和原語同步開始，音頻說一個詞你馬上跟著說一個詞，如果音頻語速很高，也許會犧牲一部分理解。等你完全熟悉這種方法，而當前的練習強度再也無法滿足你以後，就可以開始遲於原聲片刻至一句話的時間跟讀，音頻裡放完一句話你再開始跟讀，注意哦，是跟讀不是複述，不可以按下暫停鍵等自己說完了再開始，當然如果一開始難以做到，也可以這麼做用於過渡。
這個方法不僅能提高聽力個口語能力，不知不覺還能鍛鍊你精神高度集中的習慣和能力，包括短時記憶力也能快速實現飛躍。
一旦能完全hold住當前難度，就要尋找更難的音頻，持續提高語速、提高理解速度、材料的選擇範圍很廣，喜歡時政的可以聽各種新聞、喜歡綜藝的可以去找脫口秀、音樂節目、喜歡體育的就去找外媒解說的賽事，對科普和嚴肅知識感興趣的就去聽研討會。
影子訓練是英語口譯專業人士必須穩紮穩打練習的基本功，這個方法幫助實現英語逆襲百試百靈。有個學生在大三上半學期，每天晚上雷打不動地用影子訓練練習兩個小時，只不過小半年時間，英語就突飛猛進到周圍人驚掉下巴，口語老師的表揚都不值一提，他不僅在CCTV英語風采選拔賽中拿到全校第一，還在學校廣播站兼職學校電臺英文播音。畢業後他還給丹麥首相做過翻譯，並在商務會談中口譯超百場。
其實，想在外語上當個真學霸，真的不難，找到方法、持續死磕就行。
話說回來，尚雯婕高考逆襲，法語在她進入娛樂圈後一直沒丟，但她從來沒有把這個作為一個營銷噱頭大肆宣揚。大家如果想在娛樂圈找真學霸做榜樣，一定要擦亮眼睛找準哦。
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