“洗手”是指人們使用洗手液或肥皂以及流動水洗手，是預防疾病傳播的最有效方法之一，雙手日日洗，你真的會正確洗手嗎？
一、何時該洗手？
1.外出回家後
2.準備食物之前、中、後
3.進餐前
4.想要觸摸口、鼻、眼之前，往傷口塗藥之前
5.咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕之後
6.上廁所之前、後
7.抱孩子、喂孩子食物之前，處理小孩尿布或為其清理之後
8.照顧加重病人之前、後
9.觸碰動物、動物飼料或排洩物之後
10.接觸錢幣後
11.觸碰垃圾後
二、洗手前準備
手部無傷口，剪平指甲，收好袖口；準備好洗手液(或肥皂)、乾燥的無菌擦手巾；先摘下手上的飾物，徹底清潔飾物。
三、七步洗手法
七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部汙物和細菌，預防接觸感染，減少病毒的傳播。
首先流水溼潤雙手，塗抹洗手液或者肥皂，然後按照“內、外、夾、弓、大、立、腕”的步驟洗手（見下圖）。洗手過程中每個步驟不少於15秒；特別要注意徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位。
另外，當手部沒有肉眼可見的汙染，且不方便洗手時，可以使用免洗手消毒劑（含酒精成分的免洗洗手液）進行手部清潔。
正確洗手法，你學會了嗎？
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