柳侍墨
手機拍照在給人們的生活帶來方便的同時，又為每個人留下了美好的瞬間。成為人生故事的寫真相冊。然而有誰不願意把拍照時最真實，最美好的瞬間珍藏在自已的相冊裡值得一生的珍藏呢？
苦於有的姐妹就是在拍照時，姿勢過於誇張，或不知所措，以及造作等等，往往拍出來的照片，不理想或不盡人意。如果不能重拍的話，還會造成很大的遺憾。因此，在生活中愛拍照的女性朋友，有什麼辦法能讓自己拍照的時候更“上鏡”呢？這真是一個很實際，和要解決的問題。
我是舞蹈愛好者，生活中有一半時間在跟舞蹈打交道。因此在拍照中，難免會把一些舞蹈姿勢留在鏡頭裡。但我不主張人人都在拍照時去做舞蹈動作，畢竟我們大多數人不是搞舞蹈的。這樣你做出來的動作會刻板，造作，即不美觀也不大方。還會給人以硬拿鴨子上架裝像的感覺，這樣會事得其反，還不如很隨意，很自然的拍照出來的照片看著要舒服的多了。即然在拍照時不主張用舞蹈動作來擺pose，那麼我建議，
一、拍照時最好不要正身面向鏡頭，這樣你的腳和手怎麼放都不好看，照出來的照片效果會很直白，沒有藝術感，甚至還會醜化了照片上人的人。
在個人拍照時，我想最好的姿勢應該是站在與攝影師相對的25一30度角的方向，就是稍側一點身，兩腳隨身體角度叉開來，在10一15公分左右，然後面部朝向鏡頭，或朝向25一30度角方向。自然微笑，在給一點傍腰，跳舞的人懂得，就是整個身體把胯部和側胸往一塊給力，這樣傍腰就會顯露出來，然後注重面目表情，這樣拍照出來的照片，就會很自然、大方、漂亮、有藝術感。
還可以把兩腳相交叉同樣也會有以上效果。
還可以丁字步，拍出來的照片會很有文藝範。
二、在拍照時的服裝搭配很重要，如果是在公園裡最好選擇純色的比較亮色的服裝。像，粉色、紅色、桔色、湖藍色、等等這些暖色系純色的服裝。會使你在拍照時與綠色成為反差，這些色彩會很跳。這樣照出來的照片會很突出人物，成為滿眼綠色中的亮點。我想在與花、草、樹木為背景時，最好不要穿滿身花，或很暗，像綜色，黑色，深藍色等等冷色調的服裝。這樣你覺得很美，其實拍出來的照片會顯得人沒有個性，顯得畫面很亂，很暗不是最佳拍照。
三、有很多人在拍照時，會把沙巾做為道具，這可以。我們不防把手裡揚著的沙巾，搭在兩胳膊腕處，這樣照出來的照片，會很優雅，很有女人味，
還可以把沙巾系在頭上，即點綴了服裝，又顯得人很洋氣，很有氣質，與眾不同。
在就是把沙巾搭在脖子上，也是一個很好的造型，拍出的照片也會很漂亮。
四、在準備拍照時，可畫生活淡粧，途上口紅會使面部增加亮度和活力，會楚楚動人。切記不要重粧重彩，這樣如果在光線不夠的情況下拍出來的人物，面部發黑，還會失真，反到起不到美化人物的效果。
五、要想在拍照時更上鏡最關鍵的還是“本真”，把自己最真實的狀態用身體的體位變化調整。加上面部的表情與整體的服裝與色彩搭配，就會拍出完美的靚照來。經過這樣的不斷的實踐和提高，那麼無論在何時何地拍照，那個最上鏡的人肯定就是你了。
瑩美玉
我今年56歲，不是美女，身高155公分，重110斤，矮偏胖，但我的朋友看我的照片都是說你真上鏡，要想在拍照時讓自己上鏡我覺得要注意以下幾點：1、臉型，平時可以多個角度拍拍，看自己哪幾個角度比較好看。我發現自己拍照正面和右側45度比較好看，左側和正側就不好看，所以每次面對鏡頭我都是正面或右側45度。揚長避短。
2、體型，高矮胖瘦，主要靠服裝，不同的環境要結合自己的體型選擇與之匹配的裝束，戶外的已顏色鮮豔明亮的為主，不要太花，衣服太素可以配一點鮮豔的衣飾。室內可以素雅一點，根據室內環境時尚或古典。矮胖的人儘量仰視45度角拍會拉高身材顯瘦一些。
3、動作，不要太誇張的造型，特別是暴露自己體型、年齡的動作、手勢，儘量自然一些。
3、攝影師，得有個會攝影的朋友拍出來效果會更好，取景、構圖、抓拍都是拍好照片的因素。
海容的房車行攝生活
沒有什麼經驗，六十四歲老太太隨意用手機拍了一張，今年春天照的。
格林965
喜歡跳舞和拍照的我與大家分享一下快樂😊
燕子30815289
55年的羊手機隨手拍的。
雨天的心情913
因為胖，儘量照遠景而且側身照比較好，腳的前面少留空地，這樣顯人影比較高。
陽光總在風雨後5719557268753
作為一名稀有的自拍美女攝影老師，我不光自己自拍，還教別人自拍，在教學過程中，很多學員從認為自己不上鏡，到自拍出把自己美哭的照片，最重要的3點經驗，分享給大家。
1/服裝服飾化妝造型的精心準備
視覺美當然是第一位的，如果穿的很難看，上鏡肯定也美不了呀！
2/建立模特自信，放鬆下來
先模特的個性優點，容貌裡最美的部分，誇讚她，讓她自信起來，放鬆下來。
3/策劃拍攝劇本故事，讓模特融入其中
攝影師像導演一樣，個模特交流本次拍照的劇本，讓模特融入其中。放一個人投入到一件事情裡時，就會忘記鏡頭的存在，自然會上鏡了。
比如，讀書，看花，用眼睛追雲，數花瓣幾瓣？
比如，閉上眼睛聽風聲？聞花香……旁note沉醉其中，忘我，就上鏡啦。我的切身體會，每次都很管用喲，你試試看哈！
影像詩人董藝
如果你想拍照上鏡好看，那麼你一定要掌握拍攝的角度，比如你的臉很大，切記不要拍正面，稍微側面一點。也可以用頭髮遮一下。如果你個子矮想拍高，採取低機位拍攝會有意想不到的效果。這是前不久拍的一組照片，其實我並沒有照片裡年輕，掌握角度了效果就會好一下。
退休後的精彩生活
你好很高興回答你這個問題，拍照的時候，大家把下巴稍微的收斂起來，讓整張臉稍微向下傾斜，這樣的臉看起來就很瘦了，如果再側一下臉，就更加精緻了，女生的兩側頭髮絕對是瘦臉的利器，利用兩側的頭髮可以巧妙的遮擋自己的臉部，遮住臉頰的肉肉或者比較大的蘋果肌，還可以改善你頭部和身體的比例，拍照自己手動託曬，絕對是最簡單粗暴的瘦臉方式，效果很明顯，哪邊有肉託哪邊，兩邊有肉託兩邊，如果大家不想拍正臉照的話，那就拍側顏吧，側臉照的好處就在於加強五官的立體感，看起來臉也更瘦，搭配回眸，簡直最美，美好的笑容最能給人感染力，不管你是怎樣的一種臉型，搭配笑容總能帶給人開心的感覺，而且拍照也自然。照片不自然，應該是大家看鏡頭所致，所以，不看鏡頭可以完美地避開這個問題，避免和鏡頭的直視，看天看地看這看那，不經意間的不看鏡頭被抓拍，反而會更加的輕盈自在，拍全身照的時候，你的雙腳要儘量的並直起來或者將你的雙腳交叉起來，讓你的腳在視覺上看出180的既視感，而且還能超級顯瘦，以上就是我的觀點，祝大家拍出美照大片，以下照片就是呼倫貝爾大草原如果喜歡敬請關注我謝謝了
呼倫貝爾谷哥
讓被拍者選擇自己旳各種姿勢，攝影者進行抓拍每一個瞬間，即自然又生動。
