静不下心来怎么办,看一部电影都没有耐心,如何进行改正?

sifun思凡


很高兴为你解答!

我也经历过这个过程,现在也不敢说就完全没有这个问题,不过感觉很多时候要认真去看电影还是能静得下心来。

当你专注于音乐或电影时,你的注意力是被引导着的,当你的注意力向外且被引导时,人会获得一种假性的平静,好想我们获得了心灵平和的状态。对于那些不懂得静心方法,或改变自己的意愿并不强烈的人来说,是无法面对这些冲击的,他们会选择转移注意力到心感兴趣的事务上,当持续一段时间后,心会开始不耐烦、会焦躁,这时他们就需要再次将注意力转移到新的事物上,通过不断的寻找新鲜事物的刺激以避免心静下来后面对这份焦躁与痛苦。

所以,对于那些改变自己意愿并不强烈的人来说,静心是一种折磨。当然看电影是很容易出现这种情况。常常看一会儿就倍感无趣,可能是电影但更多的是自身原因!让我们看看禅修是如何帮人静休的故事!

故事讲述心沉静下来后,做什么都是一样的,不管是看书还是搬砖,心的状态都是一样的,淡淡的宁静与喜悦,会让人持续不厌烦的做一件事物,且在做的过程中可以边做边思考。这种状态与心烦躁的状态就如天平的两端,每个人的状态都各有不同,或偏左,或偏右。区分两种状态的特点在于专注力,心很烦躁时,内心会因为这股躁动的力量发展出对喜欢事物的专注力,就如玩游戏时完全沉入其中而忽略了环境,当有人走到其身边时,他会受到惊吓,当想到停止游戏时,心马上会开始烦躁不安。当心很沉静时,做事会很专注、放松,同时对周遭事物发生的状态也都清楚的知道。不会因为有人突然走到身边而惊吓。所以想要看好一步电影!首先呢,还是要自己的心沉静下来!

我是船长,很高兴为你解答,希望对你有所帮助





船长燃剪


因为习惯和内心的焦躁。以前会认真的看电视甚至广告都不错过不仅是因为电视剧确实比现在做得用心,而且人们是因为需要看电视而看电视。如今能打发时间的东西多了,选择多了就会在电视播放时无聊一分钟都想要有东西来填补,这就产生了随时开App的习惯。好比上厕所,以前就只是上厕所,现在屎都快出来了忘了拿手机还得忍着先把手机拿进厕所。因为适应了现代社会的快节奏,人们内心都会急躁,无法像小时候一样去感受时间,反而一分一秒的空虚都会让人无法忍受变得焦躁。而手机APP 就可以不论时间长短的去弥补这些时间的空白。如今电视剧的质量大不如前,并且人们的快节奏思维需要的是在短时间能吸引大众的剧情,除非是高质量高品质的剧集能步步为营环环相扣才能让观众集中精神去观赏而不被外界别的因素带走(比如手机)。

你没耐心看完电影或许是你对这类题材的电影不感兴趣,但是也有可能是一个人的沉淀还不够而没有耐心去看一类电影,或许你阅历不够或许你不够成熟什么的。

很多人会选择看充满精彩打头毫无剧情的科幻动作片,却不会选择发人深省的略显无聊的剧情片。你若沉住气客观的看完一个完整的故事,会令你感触颇深的。

遇到这种事情建议你去写写字,养养花,使自己心情沉淀下来,然后去电影院看电影坐在最中间,你出去还要打扰别人就会不好意思,而且没有快进和关机,对你有一定的好处



深巷深深


其实这个问题也是很多人都问题,如果大家都能静下心来看一本书,一个电影,一部电视剧,那就不可能任由现在的小视频app这么火,把每部影视作品都剪辑出最精彩的片段浓缩到几十秒以内,或者去找个几分钟的电影讲解来看一下就完了,对一整部电影失去了兴趣,即便是去看,也是没意思的地方快进过去,甚至整部都倍速的看

还是我们压力太大,心情浮躁,压抑,脑子里不由自主的去想比较烦心的事,生活给的压力太大,享受生活这个词语是提现在成功的然后又无欲无求那些人身上

比如说,给你一张高尔夫球场的年卡,要你每天都去玩,你会去吗?浮躁是因为脑袋里装着的事太多,多年以前的人,就是劳动,没有车贷房贷,没有更高层次的生活追求,而我们这一代,家里有老人,孩子,赡养老人,抚养孩子,车子房子,哪还有给我们享受生活的时间,心口总感觉有东西压着,没有痛快过

努力吧,争取我们有一天能去享受生活





乔家老九


同,从前会把一部电影看三遍,看五遍,经典的情节无限回味。可现在却是看一遍都得二倍速+跳过,电影院也是离不开手机+睡觉

我觉得不完全是静不下心的原因

一方面,是整个社会节奏的加快,让我们养成了危机意识,适应不了慢生活

另一方面,是很多电影主旨内涵或者创意情节确实无聊。当然,这也是影视行业发展这么多年的必然结果,毕竟行业越发达,同质化越严重,所以,不知道大家是不是这样,我很多时候看电影都是因为无聊才看,偶尔才会因为兴致勃发看电影。两种精神状态下,电影的呈现效果不同。但我们往往在无聊中感受无聊的电影,既没有在生活中,也没有代入电影中,自然不会静下心。


莫得瓜


首先要弄明白为什么静不下心来,为何如此焦躁不安,是生活给你的压力,还是感情方面的曲折。总不会无缘无故的让你这么心荡起伏。缺钱去赚,缺爱去寻,得不到的不强求,失去的别老去回忆。

给你推荐几部电视剧跟电影,慢慢去看,把心平复,然后调整心态,再去追寻你的幸福吧。

《我的团长我的团》

《新世界》

《安家》

先看这三部吧,看完你会心情好很多。

加油


公子都


那是因为这个题材的电影没有令你感兴趣,在看之前一定要搞清你自己喜欢什么,就像看书一样,只有自己喜欢类型的书,你才能看进去,这个是兴趣爱好决定的,要是只是暂时有这样的情况,可能是你最近心情不怎么好,有什么心事,内心焦灼吧,如果是这种情况的话,就把困扰你的事情解决完再静下心来,就能看进去了。希望能帮到你。


大海带你看电影


我也感受过这种情况,十分糟糕。

经常性不能集中精力在一个点上,脑海里会突然出现自己并不想去想的画面和人物场景!

解决办法么?

训练,训练,再训练!

有意识的专注一件事,或者一个物体,将注意力集中在一个点上,充分训练集中的意识,不断反复训练,最终会成功的!


番薯爱影视


你的情况我不知道,但是我静不下心来,原因就是心里有事,憋着难受,还是自己不够成熟,禁不住压力的一种表现!


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