良辰如水月在天
我相信经过此次疫情，人们心里都会对病毒产生恐惧感，害怕被感染，也因此人人变得惶恐，就算复工在即也是担惊受怕，这些我们都可以理解，的确此次新冠病毒给人们带来了巨大的伤害，但是目前疫情已经缓解，对于新冠病毒我们还要有一个科学的认识。
新冠病毒的确可怕，但我们不可把它妖魔化，感觉处处都是病毒，时时刻刻都惶恐不安，在可怕的病毒也有自己的弱点，这就要求我们做到科学防控就可以很好的预防，此次病毒主要靠人与人之间的飞沫进行传播，我们尽量少去人员聚集的地方，如果非要去也请带好口罩，做好防护，工作生活中勤洗手，多用流水去冲洗，在家中每日定时用酒精、消毒剂进行消毒，做好这些感染的几率将会大大降低。
生活需要继续，我们每个人就不可能一直待在家中，当我们走出家门时，切实做好防控防护工作，就不用过于担心被病毒感染，用科学的观念去对待病毒，可以谨慎，但不要惶恐，过分的惶恐只会对自己内心造成压力，使你的工作事半功倍得不偿失。
带着儒意去远航
适度的恐慌是对疫情的警惕。
分享一下，我在复工途上的真实经历。我的工作离家大概有2000公里。因为航班和高铁都停运，所以我们只有开车这一个选择。
我们第1天早上9:00出发，到第2天晚上8:00到达。这中间我们经历了8个服务区，以及一家七天酒店。
几乎每一个服务区都有很多人，仔细看一下车牌，全国各地的人都有。在这样的情况下，你很难不警惕。上卫生间都不敢用手直接碰触门，吃一桶泡面都躲的离人群远远的，上车就要用免洗洗手液，消消毒。
第1天晚上开到11:00，两个同事实在是太累了，我提议下高速住酒店，两人都紧张的赶紧摇头，说不累不累，在车上休息就行。他们担心酒店消杀工作做的不到位。后来还是在我的劝说下，两人总算同意到附近7天住一晚。
他们的担心不无道理，在疫情没有彻底结束之前，除了在自己家中呆着最安心之外，其实不论去到哪里，大多数人都会不太有安全感。
但适度的恐慌能让人保持对疫情的警惕，也不失为一件好事。
也许只有当每个人都可以摘下口罩，畅快呼吸时，心里的恐惧才能彻底释放出来。
由衷期盼那一天的早日到来。
汪小白的生活法则
我是年初10就复工，刚开始是有些恐慌的，大家都从各各不同的地方过来上班的，因为我们根本无法知道谁接触了谁。
在年20的时候公司出现了一位病人的亲属，属于接触者，公司把这个人隔离起来了，当时也怕，他就隔我几个房间，还好没什么事，现在他也回来上班了[捂脸]，疫情是已缓解，但是不能放松警惕，现在的很多外省的复工回来，出门一定要注意个人卫生，口罩不能摘，守不要触碰自己的口 .鼻，勤洗手.勤消毒.勤通风！病毒也没想象的那么可怕，只要我们做好保护措施，是可以预防的。
勤奋小士兵
疫情已缓解，开始复工。走近人群！有没有恐慌感
你好，我是生活在很多线的城市。我们这里疫情不是很严重，特别我们是农村的。疫情在我们这已经要归0了，大家好像都已经恢复了正常的生产和生活。
我是一个孕妇，疫情期间不敢出门，现在人群多的地方也没去。但我特别想去感受人潮的力量，恐慌感在一二线城市可能比较会有，但在我们这种很多线的乡村还好。
愿平安
RecordLife晓
这次的疫情复杂，传播性强，致死率高，变种强大，传播范围已蔓延至全世界范围之内，目前还没有特效药物可以及时治愈，世界卫生组织都发出高等级预警，还好，在我国党和政府以及人民的全力防护下，全国各省除湖北等少数重灾区外，基本都已无新增病例，不幸感染者正陆续康复出院，全国也在不断清零病例，疫情大大的缓解，道路也开始畅通，商家也不断的复工，公园里也开始人群也开始多了起来，正如钟院士所讲，无疫情地区，目前还不能松懈，严防境外输入，能做的就是继续做好自我防护，等待胜利！
你之所害怕，是你对生命有强烈的尊重和敬畏，知道生命的可贵， 虽疫情有所缓解，但还是没有彻底的被征服，你心存害怕，也是那些热爱生命的人正常的心理行为，这点非常好，但如果你在无疫情地区，情绪可以放轻松一些，只要加强防护，少些人群聚集就可以了！
压抑了这么久，甚至春节我们都是担惊受怕中度过，现在疫情缓解，虽不能大意，但现在已是花开见日了，在无疫情地区，只有你做好防护，走近人群，恐慌大可不必，放松心情吧，胜利之日离不我们不远了，正常的生活在不远处向我们招手呢！
最后：你老公出去找工作，记得好好防护哈，老公是个上进的人，你是个爱生活的人，也是个懂事的人，从自觉自我隔离中看到了你身上的热光命和对生命负责任的态度，这也是我们的态度，相信在中国人民强大的凝聚力之下疫情最终被我们所战胜，我们必胜，疫情之后我们将更加繁荣和强盛！
祝君身体健康，事业有成，2020年行大运！
再唱大风歌
虽然疫情已缓解，开始复工，就我个人来说，走近人群，我还是有些恐慌感的。
原因有下面三点。
一、新型冠状病毒潜伏期时间长。
刚开始的时候，很多专家就说，最长时间不会超过14天，但在后来的特殊病例中发现，有些病人的潜伏期，远远超过14天。据澎湃新闻报道，山西省晋中市卫健委发表通报称，现在已发现一个65岁的老人，女性，42天才被确诊为新型冠状病毒。
这样的时长，让人不免害怕，如果是在42天后，才有症状，那也太可怕了。在人群中，谁是携带病毒的人，谁也不知道，一想到这个，我就不敢走近人群，更不敢近距离接触陌生人。
二、新型冠状病毒有很多无症状感染者。
无症状感染者是指没有明显的临床表现，如发热、咳嗽咳痰等，也不具有肺炎影像学特征，但是病毒核酸检测呈阳性的人。主要发现来源，一是密切接触者在医学观察期发现；二是在各种主动检测时发现。
如果无症状感染者不主动去检测的话，是发现不了是否感染了新型冠状病毒，虽然携带病毒的数量比较少，传播能力相对较弱，但是无症状感染者也有可能成为传染源。
人群中，我们一样很难辩别无症状感染者，唯一能做的就是戴口罩，但是面对感染者的时候，戴口罩不能完全抵挡病毒，最好的办法还是要远离，不接近人群。
三、新型冠状病毒肺炎出现咽拭子检测3次为阴性，最后仍然被确诊。
常规对疑似患者进行两次咽拭子核酸检测，如果出现一次阳性则确诊，如出现两次阴性，则基本可排除感染。但是有一例发热肺炎患者三次咽拭子新冠病毒核酸检测均为阴性，甲流核酸检测阳性，说明病毒隐匿性很强。
病毒有如此强的隐匿性，要筛查出来非常不容易，这也是我面对人群容易引起恐慌的原因之一。
现在虽然已经复工上班，但是因为上述原因，我们还是要在遵循政府“少出门、不聚集、不串门、戴口罩、勤洗手”的号召，小心应对疫情。
修一颗宁静心
自元月27日封城以来，普通民众居家防疫基本上都在40天左右，疫情慢慢缓解，复工复产也逐渐有序进行。街上的人流逐渐增多。但大家的安全意识都很强烈，根本看不到一个不戴口罩的。所以，走近人群，保持适当的距离，最好不要去人群密集的地方，如集贸市场，大型商超等，所以没有恐慌的必要。回家记得洗手，消毒，保持室内空气畅通，做好防护。
远航万里行
谢谢您提出的问题，疫情已缓解，开始复工，走进人群！有没有恐慌感？自己身边经历的分享给大家，我们正月十七开始上班，第一天上班工作，厂里安排，必须走规定大门口进厂，有额温枪，和远红外线测体温，还有消毒通道，那时候外地的员工没有回来，都是本市人，上班前大家也都很自觉，带口罩，也不聚集，都保持距离，厂里领导简单开了几分钟的会议，主要安排疫情工作，要求全体员工，注意安全，怎样预防新冠病毒，带口罩，勤洗手，别聚集，别随便吐痰，暂时上班不按指纹，怕接触病毒，自己最好自带午餐，或回家吃饭，尽量不要去食堂吃饭，会议结束，
大家开始工作，工作要近距离接触，有的同事就恐慌，害怕离的很远，把没有完成的产品放哪里，你离开，他才过去拿，完成下道工序，第三天有个同事感冒了，厂里让他去医院做检查，最后结果是普通流感，在家里隔离十多天，同事们在不知道，他病情的时间，更加恐慌，担心，害怕，怕传染病毒，第十八天，外地的员工回来，有河南，西安，本省的，在家隔离十四天后复工，同事有开始恐慌，害怕，我觉得心态很重要，恐慌，害怕，还不如自己多加防范，多学习防控病毒知识，讲好卫生，坚持锻炼，保护好自己，这样最好，随着疫情的控制，零增长，同事们心里也适用工作环境了，人和人之间正在恢复正常，希望疫情早点结束，工作和生活一切正常，谢谢阅读。
柏辰16
疫情已缓解，各行各业也逐步开始复工，外出的人也越来越多，走进人群，我并没有恐慌感。这是因为我了解这个病毒的传播途径和方式，做好了防护准备，再加上政府各项防范措施，我觉得没有必要给自己增加心理压力，竟然允许复工，应该没多大问题。
（1）疫情虽然已缓解，但毕竟还没有彻底控制，所以我们也不能掉以轻心，放松警惕，我们每个人都要有较强的自我保护和防范意识，出门必戴口罩，一定要注意个人卫生，不能触碰自己的口鼻，防护到位，不聚群，回到家，勤洗手，多通风，常消毒，减少不必要的外出，尽量呆在家里，不出门。
（2）疫情期间，要多看新闻，查看权威的资讯，了解疫情，不受负面信息和情绪的干扰，减少压力，在情绪不好时，转移注意力去做自己喜欢的事儿，跟家人、朋友倾诉、宣泄，也可以寻找专业心理帮助，如科普文章，媒体相关节目等，获得情感支持，及时排遣不良情绪，保持积极乐观的心态，提升内心确定感，避免疫情带来的恐慌和紧张。
（3）疫情期间，在家尽量做到早睡早起，合理饮食，多喝水，健健身或者找一个自己喜欢的方式锻炼，也可以学习一些新知识，看看书，听听音乐，或者辅导小朋友学习，干点家务做一些有意义的事儿，总之，在家我们要学会锻炼身体，增强体质，为复工做好准备。
（4）抗疫期间，我们要相信政府，相信国家，因为我们有着最强的医疗团队，有着最伟大的国家，我们国家会很快给我们一个安全的环境，所以我们在这期间，要共同支撑、互相鼓励，一定能战胜疫情。
春天来了，疫情已缓解，只要我们做好各种防护，走进人群，不必恐慌。
算盘梅
从近期的全国疫情数据来看疫情已缓解，现在人数已经控制下来了，除了湖北还在增加，全国大部分地区都已经被控制下来了。这是一个好兆头，意味着复工有望。很多农村现在也解除了道路封锁，可以自由畅通的出入，农业也开始恢复复工生产，疫情还没完全结束，所以走近流动人群还是要注意，我们都可以看到最近的数据走势，确实新增人数已经非常之少，很多省份新增的确诊人数已经少于10例了。这是一种好现象。
走近人群也不需要恐慌：目前公交已经通了，但是乘坐的时候记得要佩戴口罩，隔位散座；火车票最好在网上买，这样不慌不张、方便快捷；去外地上班的人要注意防护，老乡之间不要搞聚餐，出门切记佩戴口罩；要做好清洁，清洗手、勤换衣、勤洗澡；注意防寒保暖，不要感冒了；劳逸结合，不做超出能力的事情。毕竟在关键时刻，大家安全还是要多加注意的。只有每个人努力做好，才能够真正地战胜疫情。
