sunny郭
自卑，變了膽小引起的，關健要克服自卑心理，總覺得事事不如意，不稱心，不如別人，要把內心變強大，拿把正確的尺子度量別人，也度量自己，再仔細一想，人都一樣的，別人有的不羨慕，自己沒有的不沮喪，強大的內心是一種超脫，樹立了自信，一切都變得不那麼在乎了。
小妹285852992
其實我覺得這樣的人是最應該被人理解的，但是往往在社會上有些悲觀、總是有負能量的人，卻被人排擠，被人胡亂評價，而且都是不好的評價，被人無理由的指責和詬病。
一個人來到這個世上，不是一生下來就是悲觀的，他一定經歷過很多事情才會變得悲觀，一個極度悲觀的人，不一定是善良的人，但如果他又悲觀又善良，那就說明他的內心其實有太多不為人知的痛苦，經歷過無數磨難，又只能靠自己消化的情況下，難免有些悲觀，而他又不會把自己的情緒帶到別人身上，這樣的人應該被理解。
每個人都不是聖人，如果他很悲觀，但他還懂得善良，就表示他知道一個人經歷過痛苦、經歷過挫折的感受，他可能對自己悲觀，但會對別人善良。
這樣的人難道不應該被別人理解嗎？自己已經那麼難過，卻還想著別人，還懂得換位思考，不把自己的煩惱帶給別人，這樣的人最應該被身邊的人理解，最應該幫助他們解除痛苦，從悲傷當中走出來。
有時候我們並不知道別人經歷過什麼，很多人只看到表面，只覺得這個人負能量太重，可卻不知道他正在遭受著什麼，也許事情發生在你的身上，你未必有他這樣的堅強。
任何事情不能看表面，我們不能輕易去否定一個人，至少在調查之後才能去評價。
一個悲觀的人，如果善良到沒有去麻煩別人，沒有把他的悲觀強加在別人身上，沒有去要求別人理解，這就已經很厲害了。
我們應該多一些包容，多一些理解，有很多人無法從自己的經歷中走出來，但是，如果我們多一些寬容，或許他的悲觀會減輕，或許會挽救一個生命。
一個悲觀的人，還能保持著他的善良，最起碼他能換位思考，如果是別人的話，未必能夠做到這樣。
只要是一個善良的人，就應該被社會善待，至少要被自己身邊人善待，而不是無情地指責和批評，這樣似乎有些不公平，因為你沒有經歷過別人所經歷的，就沒有資格去否定別人。
圖/網絡
簡愛的窗戶
這是因為
心地善良的人，不管做什麼，都是先換位思考一下，這件事情別人如果像我這樣做，對我會帶來什麼樣的影響，是不是我能接受的結果，然後再去行動，並且付諸的這個行動，有時是自己不想做的，但善良的人為了不影響別人的情緒，會刻意忽略自己的感受，這樣在現實當中，就會感覺很累，並且時間越長越感到身心俱疲。有時自己為別人做了，可能還會因為別人的不理解，受到責怪和誤解，這對善良的人來說，是一種內心深處的傷害，因為他們不想解釋，不喜歡跟別人爭辯，所以壓在心底的委屈就會無處釋放，成為巨大的包袱，所以醫學上也有統計，心地善良的人，憂鬱症的發病幾率也比其他人要高一些。
現實中，心地善良的人往往得不到別人的重視，因為他們覺得，得罪你或者對你不太公平，於他們不會造成一丁點的威脅，所謂“人善被人欺、馬善被人騎”是也，
生活中的例子不勝枚舉，比如:晉升、升職、加薪、評優等等，善良的人無論從素質、學識等條件，縱有很明顯的優勢，但得到的機會卻不多，這樣傳遞給他們的負能量使得善良的人對很多事情都產生消極、悲觀的情緒。
很感謝提問者能將這樣的問題提出來，讓社會重新認識這些善良的人們，尊重他們、保護他們、公平的對待他們！謝謝！
萬物生新
說實話，我在以前對於我自己，我的家庭，我的命運，以及所有的人和老天對我確實不公，看見所有的人，都象似進了廣闊的露天廁所，所有的人都象大便中的蛆蟲在蜒動，有能力的人象骯髒的蒼蠅一樣嗡嗡亂飛。而我也只其中之一的蛆蟲！心槽糕透頂，眼望蒼天，欲哭無淚，但這一切都是眼前的現實，命運不給我機會，是我的無能！我只有報怨自已！人生的低谷掉到了最黑暗的深淵，我夜不能眠，食不能安，這一切又有啥子用！悲觀只能把人逼瘋，！還不如重新思考，制定人生計劃，從悲傷中走出來，去開發自己的人生命運，去拼搏，去付出，流血流訐可以忘記煩惱，真的！三百六十行，做任何一樣都是高尚，不存在有貴賤之分！只要你願意，任何一樣都會給你帶來心慰的快樂！悲觀的人，走出你的灰暗的陰影吧！去感愛生話的陽光吧！你會快樂的！[贊][贊][贊][祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
周老師152405937
很認真的看完題主的問題和部分答友的回答，說實話，作為70後一枚，在自己不算太長的人生中，我竟然從來都沒有遇見過這麼複雜的人——特別悲觀+特別負能量+特別善良。
特別悲觀+特別善良的人——有。
我有一朋友，真的是命運多舛。
工作上的一波三折就不說了，初涉職場的人都會遇到。
她是連生活都沒有善待她啊，她剛畢業工作，父母就先後發現罹患惡性腫瘤。
她自己年紀輕輕，身體也是狀況百出，意外情況不斷，光是車禍，這些年就遇到了好幾起。
明明是80後的年齡，她的身體卻已經是80歲那樣歷經滄桑。
經歷太多後，她越來越悲觀，但她確實是善良的，她總覺得所有的一切不過是她的命而已，她從不不怨天尤人，所以與她交往，其實是感覺不到負能量的。
特別負能量+自詡善良的人——有。
我有一前同事，真的是負能量爆棚啊。
當然這個還真的不能怪她，這和她的特殊成長經歷有關。
這位同事就覺得自己極度善良啊，可是她真的善良嗎？
在工作中，她從來不願意幫助其他任何同事，對以前的合作伙伴全線差評；
在生活中，她對老公極其苛刻，對婆婆更是沒有一句正面評價。
所以我們從來沒覺得她是善良的。
所以個人覺得：如果一個人真的是極度善良的，那麼他就不會把他的悲觀時不時地拿出來示眾了，他當然也更不願意用他的負能量傷及身邊無辜啊。
我是張薔薇，一位從醫嘮叨主婦。
喜歡我可以關注我，每天聽我講述世間故事，分享人生經驗。
張薔薇啊
這問題我來回答不跑題。我的一個朋友今年五十歲，他是農村的人。年輕時從收廢品開始做起，通過努力，發展到一定規模的回收企業。在企業的經營過程中，接觸到很多支持他的人，但在二十多年的時間裡也遇到了不公平的事和不惠的人，所以他一喝酒就罵娘，滿腹牢騷。不僅朋友們一聽他牢騷就就怕，他的老婆更害怕。可是有一條，他一看到窮苦人家，錢物一起送，從不吝澀。他經常跟著我一起到山區登山活動，遇到山民抓到鳥要帶往山下賣，他就把鳥買下放回山林裡。走過的山村有人生病，他會送錢補助病人。他跟我登山十二年了，一直都是這樣幫助人，他幫助過的人，有的根本是素不相識的人。隨著社會環境的淨化，相信他的正能量會越來越多，悲觀情緒會消除掉。
用戶王江濱1385993086
我自己就是這樣兩種特質結合的人，極度悲觀，任何事情總是不由自主想到最壞的結果，總是想著肯定不行，肯定沒戲。對生活無法充滿熱情，每天都活的特別累，天天唉聲嘆氣，特別愛抱怨，和朋友交流也都是喜歡說一些喪氣悲觀論調。但是我心底特別善良，樂於幫助別人，同情弱者，路上流浪小貓小狗我都會心生憐憫，儘可能幫助，對朋友也特別熱忱，和別人打交道我總是吃虧那個。儘管這樣，但是我朋友也不多，能記得我好的人更少，也許沒人願意和一個充滿負面情緒的人打交道。
懶人周醫生
說白了，人善被人欺，馬善被人騎。善良不是錯，但是在這個弱肉強食的世界上，善良的人往往都容易被欺騙，被傷害！善良的人傷透了心，所以，對身邊的人和事物往往感到害怕，因為他們受傷太多了，難免會有悲觀！
其實，善良的人也並不是傻，他們往往心裡都清楚，他們默默地付出，默默地承受，在他們覺得，只要自己對別人好，別人就會對他好，他們只是不想把事情弄大，搞得大家關係不好，影響不好。
可惜，大部分人都想錯了，善良人的付出和忍讓，並沒有帶來溫柔以待，反而被別人覺得忠厚老實好欺負，專挑軟柿子捏，心情不好就拿你出氣。這就是這個世界的悲哀，真心換來是傷心，善良換來是心涼。
其實，大多數善良的人只是不善於表達，一旦一個善良的人對這個世界失望透頂，才是噩夢的開始！當他們不再相信任何人，對任何事物都存在防備心的時候，一旦你觸及到他的底線，他會毫不猶豫地反擊，不要懷疑一個處於長期壓抑之下的善良人的爆發力，後果可能你無法想象。
所以，作為善良的人越來越少，不是因為他們不再善良了，而是受到的欺騙和傷害太多了，他們學會了保護自己！
我們要做一個善良的，被別人喜歡的人，願天下善良人，都被溫柔以待！
騰龍閣主
悲觀是命運坎坷造成的，負能量源於其所受傷害的親你身所感，這裡不存在故意仇恨社會的問題。吃飽的人永遠體會不到飢餓的痛苦及記憶。雖然說受到了傷害，但其良知尚在，又有苦難的經歷，於是更同情受苦受累的人。即感同身受。
貴氣凡夫
我發現也是這樣。雖然不是小年輕。大部分人會以為你傻，甚至會嘲笑你不通世故。但是，沒辦法。生就的，改不了。只能是小心從事，慎交朋友。人存在心底的善良，會相互吸引。堅信好人有好報。人心公不公，還有天呢。😊
