开心承包商
为什么每天觉得生活枯燥无味，怎样能改变现状？
这个问题提的非常好，我也常常有这样的感觉。
怎样改变现状？需要寻找最适合自己的方式，比如运动，游泳，写作，看头条，写文章，回答问题等等，我现在每天回答头条问题，四五个，每条多则五百字一千字，少则二三百字，很充实。
余下时间每天固定运动一个小时，阅读文章两个小时，这些都是业余时间，因为上班时间必须保证。
感觉每天生活枯燥无味，就是因为生活太单调了，如果每天都有自己喜欢的活动，自己喜欢做的事就不会有这样的感觉了。
我觉得行动起来，趁着还没有老，同学聚聚，一起泡泡温泉，爬爬山，聊天，这也是避免枯燥无味生活的一个方面。
还有找找自己喜欢的电视剧，一下看多集多过瘾啊，然后还希望看到底，这样也会很有意义度过业余时间。
总之就看你想不想找自己喜欢的方式，如果喜欢就会把单调枯燥的生活过得有滋有味！
韩晓波
您好！不知道你想要什么样子的生活，可以先给自己立个小目标，哪怕是改变是一点点，都可以继续努力下去，先做起来，不要放弃坚持下来！
每天要做的事列在小笔记本，第二天早上回顾做了多少，有没有进步！怎么做的，要不要换个方法做！
心中有个不落太阳
如果你对生活感到枯燥乏味，我给出几点建议，希望对你有好的帮助。
一、建议你利用空闲时间多读书，书籍是人类的知识宝库，网上阅读电子书也好，去图书馆安静的读书也好，把自己的灵魂游走在书山学海，在自己喜爱的书籍类目当中，沐浴书香，提高自己的素质修养；升华自己的人生理想；丰富自己的人生阅历；开阔自己的人生视野。为学业、事业、生活打下坚实的基础！
二、如果你对读书不感兴趣，那么我建议你多参加一些户外运动，如果时间足够的话，可以骑行或者登山，约上三两好友，在阳光明媚的早晨，向一个陌生的地方进发，俗话说得好“读万卷书 ，行万里路”。
骑着单车穿行于城市的大街小巷，看着那些熙熙攘攘的人们奔波劳碌，比照一下自己的轻松惬意，会让你顿生无限感悟；或者飞驰于乡野村陌，掠过那些农田中劳作的人们，相较于你的悠闲不羁，那些脸朝黄土背朝天的村夫却苦中有乐。
当你穿越林海，披荆斩棘，登上高山，举目远眺，一览众山小之时，是否还会在乎汗水与艰辛？是否还会觉得枯燥乏味？是否会有更远大的理想和志向？如果经济条件允许的话，能够四处游览祖国的大好河山，盛景入怀、美色过眼之后，回过头来是否会想起，还有很多更有意义的事情可以做？
三、如果你是那种既有钱又有时间的人，那么就不要在灯红酒绿、纸醉金迷的生活当中虚度自己的光阴！我建议你参加更有意义的公益活动。
用你的方式去帮助更多需要被帮助的人们：大山中因为贫穷无法上学的孩子，那纯真无邪的眼神，渴望着知识的眷顾；社会当中因为重大疾病或事故一贫如洗的人们，那羸弱的身躯正被无形的大山，压的透不过气来……
你也可以参与到：青山绿水就是金山银山的环境整治当中去，用你的点滴努力与更多的公益志愿者们一起，让荒漠变绿洲、让脏水变清流、让珍稀动物繁衍生息、让垃圾不再铺天盖地！
总之只要你用心去发现，有意义的事和能够体现你自身价值的事很多！当你做过了之后，你的人生便会从此充实而有意义，精神面貌也定然会变得俊郎阳光，满满的正能量！最后祝你找到属于自己的、暂新的生活方式！打开你人生的新篇章！开心快乐的迈向未来！
牧云
我们之所以觉得每天的生活很枯燥，那是因为我们空闲的时间太多了，而我们又没有什么有意义的事情可以做或者说不想做。空闲让我们变得越来越懒了。
随着科技的快速发展，社会劳动力得到了解放，人们的空闲时间相对于老一辈的人来说更多了。然而空闲时间虽然多了但是人们对精神世界的追求却在逐渐退化。无聊的电视剧、微信聊天、各种游戏、碎片化阅读、洗脑神曲……占据了我们太多的时间。虽然我们现在获得信息更加便捷了，但是我们却变得很少认真地去读一本书；听一听经典的音乐；看一看优美的艺术作品……
现在我们看起来是越来越忙了，手机离手一会都会感觉不舒服。我们的头“忙”的没时间抬起来，我们的内心变得越来越空虚了。有些时候我们会忽然发现自己的知识储备不够用了，上学时学的东西全都还给老师了，就连常用的汉字有些时候提起笔都会忘记怎么写的。
我们总是教育孩子要好好学习而自己却总是找各种借口不想学习。“学如逆水行舟，不进则退”由于我们的知识越来越少我们就会变得越来越焦虑觉得生活很枯燥。
所以想要生活过得精彩就要多做点有意义的事情，让自己真正的忙起来别让空闲的时间白白浪费掉。
诗画相伴
忙，是治愈一切的良药。让自己忙起来，读书、写字、健身，或者学习一项新技能来提升自我、增长知识。
罗曼·罗兰曾说过：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”
仔细想想，确实如此。人这一生，大部分的烦恼都是想太多。很多时候，我们觉得悲伤，心里感到烦恼，其实都是想的太多。人一旦闲起来，就容易胡思乱想、患得患失，人这辈子，无论是工作还是生活，越是难熬的时候，越不能闲着。因为人一旦闲了，就容易丧失斗志，丧失对生活的情趣，没有前进的目标。当你觉得心情不太好时，那就让自己忙起来吧，好的人生，不能太闲，所以，即使赋闲在家，也要常出门走走，多跟人聊聊。读书写字、跑步运动，学习一些新的技能，都是人生中美好的事情。
正如那句话说：闲人愁多，懒人病多，忙人快活！忙，是一种对生命的释放。
忙，让你人生充满光芒。
愿大家都能找到自己的节奏，忙闲张弛有度，过上幸福的生活。
薇薇陪娃
一个人，在失去生活的意义和信心的时候，感觉每天的生活枯燥无味，但是只有自己有目标和方向，干自己喜欢干的事情，干自己有兴趣爱好的事情，就会有动力就会使自己的生活充实殷厚。生命很短，活成自己喜欢的样子，做自己喜欢做的事情，就是快乐。
每个人，每一年，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。走过流年的山高水长，总有一处风景，会因为我们而美丽；总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢。
搏击在人生的大海，跌入波谷时不要悲观失望，跃上浪尖时切莫沉迷陶醉。勤奋，不是昨天的决心，明天的誓言，而是今天的行动。路，不通时，选择拐弯。站在人生的十字路口就像一场私人的斗争。别忘了天下之路，都是人走出来的，只有前行，方能知足。知足者常乐。每个人的生活，都有着不为人知的糟糕部分。真正与众不同的人，能够始终面带微笑，坦然面对现状，而不放弃对未来的热切憧憬。在暂时的困顿中依然笃定从容，才能不断挖掘出继续前行的力量！
人生如梦如幻，岁月静好如歌。人和人关系再好，若是相处起来没了边界，便会不可避免地相互干扰……最能解渴的，莫若一杯水。最舒服的关系，莫过于淡而不腻！君子之交淡如水，小人之交甘若醴！把握分寸感，并不是冷漠傲慢，而是不越界。何必攀明月，明月自相随。
很多时候，喜欢沉默，不是心情不好，而是身心疲惫。在乎你的人，你不能不在乎；不在乎你的，你不必去在乎。若不是心里有你，谁愿意浪费时间。控制得了的是表情，控制不了的是心情。活成自己喜欢的样子，开心最重要。
剩下的日子越过越少，简单快乐便好！不管你是平庸，还是富贵，只要活得坦然、平和，任花开花落，风轻云淡，不再去为够不着的累心，收一份时光的安暖，与快乐相依相伴。
生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那收获善意。无论你对谁好，从长远来看，都是对自己好。自律的最高境界，是享受孤独。人的气势，一旦激发，就会无所畏惧，做起事就会越来越顺。愿人生有意义，干自己喜欢的事情，和睦喜欢的人，把兴趣爱好的精神变成前进的动力，一定想干事，干好事，能干事，干成事！（参考网络语言）
光明红太阳
大家好，我很高兴有机会回答这个问题，分享个人观点，
生活每天枯燥乏味，是因为你没人生目标，欠动力，
第一个你可以一个月去一次旅游，去看看人家生活，人家的工作，去感受外面的精彩世界，有勤力的工人，有美味当地特色美食，不一样的口音，不一样的服饰，不一样大楼风格，这样生活精彩了，
第二个你可以选一件喜欢手艺学习，培养自己的趣，每天练习，学习，慢慢就熟练，生活就有不乏味了，
第三是社交，每周一、二次朋友聚会，可以唱歌，聊人生，吃美食，这样就热情多多，生活有趣味，
第四个工作，每天热情投λ工作，享受成功的乐趣，追着梦想走，走一步近一步，认真努力学习，不断进步，工作好了，生活精彩了，人生美丽了。
第五热爱生活，早睡觉，早起床，吃好，住好，爱运动，生活就美好。
祝你生活愉快，心想事成，开心每一天
山草药哥张景富
为什么觉得生活每天枯燥无味，怎样能改变现状？
多多参加一些外面的活动，人在想要改变却不知如何改变的时候最容易产生负面情绪，所以要学会放空自己，坦然面对现实状况，不逃避，勇敢面对。
当我们感觉到生活一成不变直至感到枯燥无味的时候，就需要我们调整心态。
我们可以选择一些就近可以娱乐或者放松自我、培养兴趣的活动去充实自己的生活。
人到了一定阶段就需要学会改变，因为有积极向上的生活态度，在到达一个阶段的时候，出于上进心，人自然想要追求更高的层次。
当心态不是太好的时候，可以选择一些娱乐活动放松自己，也可以选择做一些特别的事情去转移自己的注意力。比如画画写字，都是很好的方法。也可以养养花，养养鱼之类的。
一定不要强迫自己，钻牛角尖，要学会从其他地方入手，不如改变自己来顺应环境。
生活之所以枯燥是因为你对生活没有一个正确的认知，认为过一天算一天，没什么追求。
你也可以在闲暇之余做个时间计划表，制定一个目标，比如健身，游泳，旅游什么的，这些都是可以让生活充满阳光的事情，做这些事情不禁可以丰富生活还会带来一些意外的收获。
另外多交一些朋友，多接触社会，多上网浏览一些有意思的事情。[个人亲身体会]
再者发展一段爱情，你的生活绝对不会枯燥了，有了爱情的滋润，你会觉得这一天的时间实在是太短了，不知不觉就过去了。
想要改变，这种心态是好的，因为这表明了自己想要改变现有的生活模式，要不断向上进取~
蟹小鱼
写于冬日
整个大地，终于都披上了冬的外衣，整个世界透着风，漏着雨，我在此际往心里生了一个火炉，期待着将湿漉漉和冷冰冰烤成袅袅炊烟！
太阳走丢许久。是啊！每一寸太阳照过的地方，才是我的领地，如果愿意，就尽情站在太阳下暴晒，去驱除内心的阴暗，去挥散叠嶂的云雾！阴霾不会存于晴日！
一种盼望，两目相思，岁月驰骋，永不停歇，四季轮换，风霜依旧，就在每个年岁交替之际，再揣一点少年般的梦想！！
黄飞芦2020
大多数人都是这样的，不知所措的活着，有那么一瞬间也想改变这样的日子，可是行动不起来。
想改变这样的生活，还有从改变你的想法开始吧，既然你生活乏味了，就说明物质上满足不了你的需求了，我们可以转向精神上的追求。
无所事事的时候想想，你这一生要干什么，还有什么梦没做，还有什么兴趣没有被枯燥的日子覆盖，这是你首先要想的，也是你改变的开始，改变的动力。
定好了方向，下一步可以去实施了，有很多人会倒在这里，说起来容易，做起来难。
实施的过程是坚持的过程，人因为没有好的习惯，做事总是三天打鱼两天晒网，故而有再好的想法也是白搭。
坚持加上好习惯的力量是强大的，是在改变整个人生中重要的支撑。
有了方向，并加以实践，等着吧，时间会证明给你看的，枯燥无味的生活在慢慢变化，犹如嫩芽从一堆枯草中突破而出，它是那样的让人耳目一新，让人心底畅快。
