很久很久沒有靜下來讀書了,所以思想已經荒蕪,咋辦?

不信名字都被你們用完


現代社會,雖然物質生活得到了極大提高,但是很多人活得很浮躁,精神世界仍然十分匱乏。每個人在面對巨大的生活壓力和競爭壓力時,根本無暇去思考:我們是誰?我們想要做什麼?

人生路漫漫,每個人都應該適時停下急匆匆的腳步,思考一下什麼是自己應該追尋的幸福?如果你希望讓自己變得更好,將來生活更好,那麼讀書就是最快捷的方法。

一個不愛讀書的人,內心世界一定是荒蕪的。遇到事情時,那些不愛讀書的人往往會輸在遇事急躁、貪功冒進的短視思想上。

而一個善於讀書的人,內心世界往往豐富多彩,品格、性格往往更加趨於完美。晚清四大名臣之一的曾國藩說過:一個喜歡讀書的人,品格不會壞到哪去;一個品格好的人,一生的運氣不會差到哪去。

文正公曾經這樣教育他的孩子:“人之氣質,由於天生,很難改變,唯讀書則可以變其氣質。古之精於相法者,並言讀書可以變換骨相。”

讀書,可以培養一個人的思維方式和精神世界。讀過的書,即使時間久了忘了具體內容,只要你在讀的過程中有思考,有實踐,那些收穫的思維方式和精神世界就是你人生的寶藏。

通過讀書,你會發現你的思維方式不斷髮生著變化,你的性情不斷髮生著變化,到最後,就連你面臨各種問題時的人生態度,也不斷趨向完美,越來越處變不驚。


果凍要選喜之螂


看看諸葛亮在東吳舌辯群儒的那一段吧

提升自己,絕非只有讀書一條,有心者,時時刻刻都在汲取養分,包括世事紛雜甚至包括心理的亂像。一切看似無所長進,結果一旦有時間靜下來,這種總結就是遠比一本書寶貴的東西。

說實話,能夠想起來這一點就已經十分的難能可貴。去年夏天,我朋友跟我說,畢業後回到老家,常年在一個小地方待著,感覺人生受到了很大的侷限,我就說能夠意識到這一點,不就意味著思想沒有滑坡嗎?不就已經戰勝了很多很多人嗎?想出去,一趟高鐵一個航班三五天就能夠體驗,結果與自身邏輯相符,說明就沒有大問題。


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本人也聽過堅持之類的雞湯,也是左耳朵進右耳朵出,但是最後真的明白了堅持的意義。現在在堅持 做著一些事情。


找自己喜歡的書,自己感興趣的書,這樣才會堅持下去,不會三天打魚兩天曬網,或者乾脆不讀了,不能功利讀書,但是要告訴自己堅持讀書!


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首先,我們先來探討一下讀書的目的是什麼?

樊登說讀書是為是尋找幸福;

讀書是為了做精神上的充盈者(某讀書會的口號);

讀書是為了成為更好的自己;

讀書是為了從書中尋找答案或者尋找智慧;

如果暫時靜不心來讀書,那就先不要硬讀,先想想讀書有什麼好處或者讀書是為了什麼?如果自己自己想不出來,可以尋找他人的答案,哪一個自己是比較認同的,先尋找讀書的動機。

然後,自己一個人讀書,可能會分神或者看不下去,那麼就加入一個讀書組織,藉助外力,環境的壓力讓自己培養閱讀的習慣。比如,去圖書館,如果不喜歡去圖書館,可以參加線上的讀書會。

曾經我就參加了一個讀書會,一期14天,交20塊錢進群,每天要求打卡,3天不打卡就會被踢出群,不要求你每天讀一本書,可以每天讀一頁,一節,一章…按照自己的要求來,打卡的時候要寫一下每天的讀書筆記或者感想。自己參加了兩期,讀了3,4本書,自己一個人讀書和一群人讀書是不一樣的,因為在群裡可以交流,也可以交朋友,還可以看有什麼書比較適合自己,如果你一個人靜不下來心來,可以加入一個讀書會。

最後,分享之前看過的一段話:重拾書本,這所學校最慈悲,最平等,最廉價,不需要學區房,不需要找關係,更不需要一對一的添加課時費。這是留給每一個人的救贖機會。

物質世界很容易被填充滿,而精神世界則永無止境,讀書是一條自我精進之路,祝您早日找到自己,成為更好的自己。


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讀書這個詞很廣泛:1.手機現在已經成為我們生活中的必須品。早晨看看全球疫情,瞭解當地的政策。中午看看NBA球賽的結果,明星球員的賽場發揮,以及國內突發事件。晚上更新一下當天新聞,閒來時看看網載書籍或正能量小視頻;2.真正意義的書籍,在書店或者網上購買一些暢銷的書籍(羊皮卷、黑與白、鬼谷子等等)。大家白天都在為家庭忙碌著,晚上有老婆在身邊聊聊日常生活中的瑣碎,根本沒辦法靜下心來讀書。只有夜深人近時才有這樣環境認真看看,實際時間不多,因為第二天還得工作。書籍我真正意義上看是在出差途中,並且是在飛機上,因為手機沒有網絡,平時都是看手機。總結一句:網絡這麼發達,思想是不會荒蕪,只是真正學習的時間少了。


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如果你已經意識到這一點,說明你的上進心仍然存在,一切從現在計劃開始並不晚。

有句話:如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書,而且沒有任何負罪感的時候,你就必須知道,你已經墮落了。

不是說書本身特了不起,而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同於這個現世和現實,你還有追求,還在奮鬥,你還有不滿,你還在尋找一種可能,另一種生活方式。

讀書並不是唯一改變思想的方式,也不是讓你的精神樂園變得豐富的唯一方式。

如果你因為工作或者別的什麼關係,並不能有長時間的看書,那就體驗。因為體驗也是充實精神世界的方法。

這種體驗可以有很多種,比如可以想到的旅遊等,其實還有一種體驗,就是多多觀察世界,多多思考,也會讓你變得不一樣。

但是讀書的確可以破除你的思維侷限,如果實在很忙就下載個手機讀書的軟件,可以讀也可以聽。這樣也不錯。


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那最好的辦法就是把手機扔一邊去,不要出現在你的視野裡,或者乾脆關機了。可以給自己一個時間段,比如設一個看書一小時的鬧鐘,只有等鬧鐘響起才去看手機、做其他事情。

比如,因為周邊的環境太吵而無法靜下心來讀書。

這個最簡單,直接換個地方即可。

比如,因為你要讀的書籍太難,讓你在讀的過程中讀不懂、理解不了,導致了你靜不下心,變得煩躁。

針對這個問題,最好的辦法就是:尋找這本書的其他入門版本(或相關入門書籍)、通俗版閱讀,然後再轉為難的版本,也就不那麼難了,很容易讀下去。

比如,你的心思不在閱讀上,而是想著某個遊戲、某個電視情節。

遇到這種情況,如果你想的問題能夠很快處理好,那就立即去把它做了(比如想著吃點東西);如果不能很快處理好,你就必須嘗試清理腦子裡的雜念,有意識的主動思考正在閱讀的內容:根據你要閱讀的主題或其他任務,快速做2-5分鐘的“思維導圖”(比如想關於這本書的知識點;想讀了這本書你可以解決你的什麼問題、帶來什麼好處等),以便集中思想,使你具有強烈地往下閱讀的慾望。

比如,因為閱讀方法不當導致了心靜不下來。

①閱讀的時候,目光不能很好的集中在文字上,或者老是串行。解決辦法:找一支細一些的筆(用手也可以),在文字下方快速的移動,引導著眼睛去閱讀。

②書籍太厚,壓力過大;閱讀中花費大量時間,沒有得到想要的答案,引起的焦慮和興趣缺乏。解決辦法:學習掌握快速和變速閱讀,合理控制和選擇與“材料、需要、時間、精力和內外部環境”相適應的合適速度。快速和變速閱讀的能力是需要培養的,一方面是靠不斷的閱讀“養”出來的,另一方面是需要刻意訓練培養的。學習快速閱讀,最好是實際的去訓練提升:訓練打開視幅,一眼看多個字的習慣(從兩三個字開始慢慢提升到一眼看半句、一句話);或者培養自己每次眼睛注視的文字單位是“詞群、意群”等等。具體專業的訓練,可以參考“精英特速讀記憶訓練軟件”,用軟件來訓練提升,方便快捷一些(可以把自己想讀的文章放進去,快速的閱讀,一邊訓練一邊提升)。


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因為疫情的原因,很多不能去上班的人宅在家中,很多憂慮也隨之出現,那麼怎麼靜下心來呢?我覺得做好的辦法,就是看看書,“春風十里,不如坐下讀書”。

昔年,國學大師王國維曾在《人間詞話》中說,古今之成大事業、大學問者,必經過三種之境界:“昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望盡天涯路”,此第一境也;“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”,此第二境也;“眾裡尋他千百度,回頭驀見,那人卻在燈火闌珊處”,此第三境也一。需要怎麼讀呢?

一、開始閱讀之前,調整好自己的心態。

我相信很多人都有相似的體會:隨著年紀的增長,愈加難以靜下心來看書,總是看幾頁就分心了,想著其他的事情,有時候又忍不住拿起手機瞟兩眼,聊幾句天刷一會網頁。而看書的節奏,便被徹底打亂了。如果閱讀的介質是手機或者平板電腦,收到的干擾和誘惑便更大,連一本好好的書也變成了碎片化閱讀。

浮躁嗎?浮躁。該自責嗎?倒也不全是自己的責任。

畢竟正如開頭所說,這是這個時代的特性,我們的萬分忙碌和緊迫感不斷暗示自己,拿出大把時間來閱讀是很奢侈的。而那種碎片化的閱讀恰好可以補足這種心態:我不需要花費多久,幾分鐘就可以看完了,不浪費多少時間。

然而事實上呢?碎片化的閱讀並不能取代真正意義上的傳統閱讀,效率和收穫也是不可同日而語的。雖然我並不排斥碎片化閱讀,但是在正式看一本著作之前,還是應當先調整好自己的心態,讓自己處於一個安定、平靜,可以耐心長時間專注的狀態下,再開始閱讀。

如果對於做到這一點有困難,可以嘗試去到圖書館,或者大學的自習教室看書,當週圍大家都在靜心看書時,也同樣會影響到你的心境。如果因為心事重重而根本無法安心閱讀,那麼就先解決困擾你的麻煩,等到心態安定了,再開啟書頁。

二、選擇適合自己的書,循序漸進地閱讀。

還記得我很小的時候,翻書櫃發現了一本《三國演義》,當時被裡面的插圖迷住,又嘗試著閱讀,然而文體對於當時的我而言,顯得過於深奧了。恰好這時我父親看到了這一幕,就告訴我:你還太小,先不要看這本。拿出一本繪本給我,更加直觀,容易接受。

舉這個例子的目的,就是說讀書應當循序漸進,根據自己的實際水準來選擇閱讀。我知道有些朋友喜歡參考別人的書單,拿來直接就用,盯著一本晦澀難懂的書啃了半天,明明看得不明不白卻不肯放棄。這是一種非常低效的閱讀方式。每個年齡段有每個時期的經歷,所選數目也會有所選擇。每一本書的內容,都有著與之匹配的背景知識和閱讀基礎,如果對這些不夠熟悉,就應該去尋找淺一些的同類書籍作為鋪墊。如果一本書的交叉內容太多,就應該先把這些內容對應的基礎讀物通讀之後,再去閱讀那種建立在其上的交叉型內容讀物,否則,那些缺漏的信息點就會對閱讀造成巨大的障礙。

三、不要求速度,精讀才能真正掌握一本書的內容。

經常看見網絡上有些人喜歡吹噓自己一個月看了多少本書,或者一晚上看了多少頁書之類,我都會覺得這種吹噓毫無意義。實話實說,讀完一本書,和真正讀懂一本書,完全不是一個概念的事情,更不用說可以領會理解書中的關鍵性信息,在必要時刻拿出來靈活運用了。

誠然,對於通俗小說,抒情散文,或者是網文之類作為消遣的閱讀,快速地通讀不是問題,但是對於那些信息量巨大,條理清晰,接近學術作品一般的經典,想要真正看明白,就需要精讀,甚至是查資料、做筆記了。否則,就會變成“好讀書,卻不求甚解”的囫圇吞棗型閱讀者。

四、開卷有益,不要過分強調讀書的目的。

在我看來,每個人的一生,如果能夠保持持續閱讀的習慣,無疑是大有裨益的。但是有些人為了追求快速地自我提升,讀書的目的性過於強,這也不是什麼好事情。為什麼這麼說呢?因為很多這麼做的人沒有意識到,如果過於強調讀書的功利主義,就會陷入一個難以辨別書中內容正確性的狀態,說不好聽的,就是“中了魔”。

所以,讀書不要進入這樣的狀態,要選擇看什麼書,更要擴大自己的閱讀範圍,不要只盯著某個類型,或者某個領域的書不放。開放性的思維,需要開放性的閱讀。

這些讀書方法只是我個人的一點粗略看法,我覺得讀書是種學習,實踐也是一種學習,能夠把讀到的知識,和自己的實踐經歷結合在一起,也是人生一大幸事。所謂“行千里路,讀萬卷書”就是這個道理。


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繼續撿起來一起來閱讀呀。



S馮瑩


一杯清茶,一碟花生果兒,一部自己喜歡的小說,詩集,散文集,清風明月相伴。這種場景,有多少年沒有出現了?急匆匆的社會,忙碌碌的人間。網絡快餐,金錢至上的社會風氣,讓我們無暇享受自己的讀書時光,人越來越空虛膚淺。網絡作品浩如煙海,好作品鳳毛麟角,什麼阿雞阿狗都敢寫書,還有一群捧臭腳的看,真是世風日下。流水賬,初中作文大賽,都能上網寫書。真是看的尷尬癌都晚期了。

拿起我的知音,一心只讀聖賢書,兩耳不聞窗外事。


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