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宝宝胀气是很常见的问题，之所以难对付，是由于很多爸爸妈妈不知道如何判断宝宝是否胀气？

在宝宝哭得歇斯底里时，家长以为宝宝是饿了，受惊吓啦，肠绞痛……，结果宝宝还是哭不停，折腾半宿，才知是胀气。

如何判断宝宝是否胀气？关于宝宝胀气的6大表现

1、肚子圆鼓鼓的，摸起来明显感觉有气。还会咕噜咕噜叫。

2、经常放屁，又臭又响，还迸屎。

3、大便次数异常，可多可少，还带泡泡。

4、吃奶频繁，不老实，总蹬腿或拉扯乳头。吃了还想吃。

5、小脸涨得通红，很难受的样子，小胳膊乱挥，小腿乱蹬。

6、睡觉会憋劲，身体蜷缩，哼哼唧唧，睡不安稳。熟睡时会突然哭闹，喜欢抱睡。

直到放屁或排便后，症状才会有所缓解。

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宝宝胀气怎么办

宝宝胀气的表现：哭闹、蹬腿儿脸色胀红等。

3个月内的宝宝，由于肠道功能不成熟，最容易肚子胀气。

可以这么做：

1、让宝宝仰卧，双手分别抓住宝宝的两个小腿，以蹬自行车的姿势，给宝宝做运动。

目的：通过腹部的挤压来排出腹中的胀气。

2，用手掌在宝宝的腹部，轻轻地由上至下推，或是以顺时针方向做半圆按摩。注意力度和动作一定要准确，否则会起反作用。

目的：通过按摩帮助宝宝排气。

另外，宝宝吃完奶后，一定要及时拍嗝，避免胀气。

如果宝宝胀气的情况比较严重，或出现发热、脸色苍白、反复呕吐、便血等，及时看医生。

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新生儿涨肚子是比较常见的现象，主要是因为小宝宝肠胃到消化系统发育不成熟，小肠内乳糖酶含量不足，因此无论是配方奶粉还是母乳的乳糖在小肠内还没有被充分消化就进入了大肠，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，使产气的坏菌增生而形成胀气。

也有可能是因为哺乳妈妈吃了太多产气的食物，宝宝吃了母乳后容易产生胀气，而配方奶粉喂养的宝宝，奶瓶的奶嘴孔大小不合适，喝奶时很容易吸入空气。

宝宝哭闹得厉害时也很容易咽下空气，从而产生胀气。

新生儿涨肚子会有什么表现？

对于英雄妈妈来说，很难区分宝宝是不是涨肚子，也就是肠胀气。那么宝宝涨肚子时有什么表现呢？

1、宝宝涨肚子时，会用力打挺，小胳膊小腿乱蹬，有时候脸会憋得通红。

2、肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响的，放屁的时候偶尔会嘣出大便。

3、吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃。

4、睡觉不安稳，经常哭闹。

5、吐奶、漾奶。

如何缓解宝宝涨肚子？

1、喂奶后记得拍嗝

在给宝宝喂奶后，记得要及时拍嗝。拍嗝的方式一般有3种：

竖抱式：喂奶后，把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀，然后手掌呈空心状，从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝把嗝打出来。

俯卧式：宝宝的头高脚低，呈半俯卧位，趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝的头部，另一只手的手掌呈空心状，由下至上轻轻拍打宝宝的背部。

坐怀式：将宝宝放在妈妈的腿上坐着，妈妈用一只手托住宝宝的头部，另一只手的手掌呈空心状由下至上，轻轻拍打宝宝背部。

2、帮宝宝按摩腹部

适当帮宝宝按摩腹部，可以缓解宝宝胀气。

3、给宝宝做排气操

宝宝醒着的时候，可以让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿踩单车的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，也可以缓解肠胀气。

也可以在宝宝消化食物过后，让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。

4、温水热敷肚子

爸爸妈妈也可以尝试用温毛巾敷盖宝宝的腹部，通过热敷肚子，促进宝宝肠胃蠕动，缓解胀气带来的不适。

如何预防宝宝肠胀气？

1、喂奶姿势要正确

母乳喂养的宝宝，妈妈要注意喂奶的姿势，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈的乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。如果是配方奶粉喂养的，喂奶时应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

2、选择合适的奶嘴孔

配方奶粉喂养的宝宝，要根据宝宝的月龄来选择奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。

3、不要让宝宝饿得太久

如果宝宝饿的时间过长，一到吃奶时就会很急、很用力，这样会增加吸入空气的可能性。

所以，妈妈要注意宝宝，一有饥饿的情绪和反应时，就及时喂奶，并且在喂完奶后帮助宝宝拍嗝。

4、合理喂养

吃母乳的宝宝，妈妈的饮食要注意避免吃寒凉的食物或者容易胀气的食物。而配方奶粉喂养的宝宝，要避免喝奶过凉。另外，要避免宝宝睡觉的时候着凉。

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新生儿莫名其妙哭闹而且怎么哄都哄不好，在打屁或是拉臭臭以后就会有所好转，在医学上被称为肠绞痛，俗称胀气或是涨肚子。

那么，新生儿涨肚子有哪些表现呢？

1、吃奶的时候一边发怒一边扭打，不管宝妈怎么换喂奶姿势都得不到缓解。

2、小脸憋得通红，在放屁或是拉臭臭以后有所缓解。

3、肚子咕噜咕噜响，并伴随着频繁的哭闹或是屁声连天。

这些都是宝宝涨肚子的表现，如何缓解宝宝胀气呢？

1、采取正确的喂奶姿势，避免让宝宝吸入过多的空气导致肠绞痛。

2、避免大哭过后喂奶，可以先试着安抚宝宝，等宝宝情绪有所好转再喂奶。

3、喂奶以后一定要记得拍嗝。

4、宝宝胀气的时候，家长可以通过按摩宝宝腹部或是采取飞机抱来缓解。

5、如果宝宝涨肚子严重，可以在医生指导下服用西甲硅油或是益生菌帮助宝宝建立肠道菌群。

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宝宝肚子胀气会有哪些症状？

宝宝肚子胀气是很常见的现象，尤其对于6个月内宝宝，因自身肠胃功能发育不完善、对奶水消化吸收能力有限等不可避免因素有关，随着月龄增加，肠胃功能加强，胀气现象会慢慢缓解。

胀气表现

哭声较普通哭声更尖锐，双脚弯曲乱蹬，显得非常不安，脸部涨红；

肚子鼓起，平躺时腹部高度高于胸部，腹壁僵硬，敲打时会有“咚咚咚”空气声；

严重时可能伴有呕吐，肚子一碰就大哭，呼吸急促、发烧等，这种情况需及时就医，可能有肠阻塞、幽门狭窄等问题，需进一步就医查找病因。

胀气原因

胃胀气：多为进食或哭闹时摄入过多空气导致，轻压肚子可能会打嗝；

肠胀气：多为奶水或食物在体内分解时产生的气体，轻压腹部可能会放屁；

如何缓解胀气

• 把握进食时机，防止过度饥饿或大哭后再进食，如果大哭后再进食，需先少量喂养，拍嗝再喂养，否则吃完后一个长嗝可能会将奶水全部带出……
  
• 用温毛巾热敷或腹部按摩，可在腹部抹少许婴儿油，保持手掌温热，按顺时针绕肚脐转圈，10分钟左右一次，帮助肠胃蠕动还能助消化，平时浴后睡前都可以；
  
• 母乳喂养妈妈少吃胀气或不易消化的食物，如糯米、地瓜、洋葱等，会直接影响宝宝，同时还应保持正确喂奶姿势，避免吃奶过程中吸入过多空气；
  

• 人工喂养宝宝需选择适合宝宝的奶嘴，根据不同月龄选择不同流速奶嘴，防胀气奶瓶也是不错的选择；同时还应挑选适合宝宝的奶粉，如果宝宝频繁胀气，还可能跟奶粉类型有关，需仔细辨别；
  
• 宝宝奶后最好竖抱拍嗝，将宝宝轻趴大人身上，同时使腹部轻微受压，这样拍嗝事半功倍；
  

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新生儿涨肚子，大多数都是正常的生理现象。因为新生儿的腹壁肌肉发育不完善，却要装下和成年人一样多的内脏器官，所以新生儿的肚子显得特别大；

其次，婴幼儿时期，宝宝主要以腹式呼吸为主。表现为腹部隆起，肚子看起来圆鼓鼓的，像一只充满气体的气球。

宝宝肠胀气

新生儿涨肚子，还有可能是肠胀气。多发生在3个月龄之前的宝宝身上，到宝宝4个月前后，肠胀气症状一般会自动消失。

宝宝肠胀气的表现：

脸憋得通红，双拳紧握，双腿作蹬踢状；嘴边发白，双脚发凉；肚子咕噜咕噜地响，屁多；脾气暴躁，常作无理由哭闹，睡眠不踏实等等。

特别提醒：如果宝宝肠胀气的同时，还伴有呕吐、合并呼吸急促；用手抚摸宝宝腹部有明显的硬块，宝宝不让碰肚子等症状时，需要及时送医院就诊。

宝宝肠胀气的原因和预防

1，喂奶时吸入空气。

给宝宝母乳喂养时，保证宝宝与妈妈身体上的贴合。每次哺乳要让宝宝包裹住整个乳晕，而不是仅仅含住奶头。这样，才能避免宝宝吸入过多的空气。

如果是奶粉喂养，奶瓶里面不能有泡沫。在喝奶时，要保证奶汁充满奶头，这样也是预防宝宝吸入空气的方法。

2，宝宝长时间哭闹。宝宝不管什么原因的哭闹，父母都不能置之不理。及时地安慰哭闹中的宝宝，不但给予宝宝安全感，还能预防宝宝胀气和疝气的发生。

3，宝宝消化不良或便秘。当宝宝消化不良或便秘，肠道内容物堆积发酵产生的坏菌气体让宝宝涨肚子。此时，可以给宝宝吃点益生菌可以缓解。

4，母乳中含糖量过高，或者妈妈吃了易胀气的食物。此时对宝宝喂奶，可能会让宝宝产生的胀气。方法是，妈妈应减少高蛋白质的摄入，少吃油腻性食物。

宝宝肠胀气的缓解方法：

1，给宝宝腹部按摩。见下图
2，宝宝排气操。见下图

3，尝试给宝宝喂奶，或者飞机抱，也能缓解宝宝胀气的症状。

总结：宝宝涨肚子，大多数都是正常的。父母如果喂养和护理不当时，就容易引起宝宝肠胀气。

一般来说，宝宝胀气，是自愈性的。只有极少数宝宝需要送医院就诊。所以，父母没有必要过分担心。

爸爸不讲理

肠胀气常见于0-3个月的婴儿，它可能会导致宝宝睡不安稳、抗拒喝奶、烦躁哭闹等。

小宝宝的肠胃发育不完善，肠子内容易产生气体。宝宝因为胀气而难受哭闹时，很多妈妈习惯性地用喂奶的方式进行安抚，反而使胀气更严重。此外，衔乳姿势不正确、奶瓶喂养，也会导致宝宝喝奶过程中吸入更多空气。母乳妈妈的饮食也是影响因素之一，妈妈进食豆制品和十字科蔬菜（如西蓝花、洋葱、番薯）等产气食物，宝宝更容易胀气 。

了解了肠胀气形成的原因，我们可以通过以下方法进行预防和改善。

1. 宝宝喝完奶20分钟后，让宝宝多俯趴（包括飞机抱）能加速排气并且促进肠道发育。此外，顺时针方向按摩肚子、做排气操（握住宝宝脚踝做蹬自行车的动作）也是缓解胀气的好方法。

2. 让宝宝规律进食，不过度喂养。母乳喂养的宝宝需采用正确的衔乳姿势，奶瓶喂养的宝宝则建议选用防胀气奶瓶。宝宝每次喝奶后进行拍嗝，对于胀气严重的婴儿，在喝奶过程中可以每隔5分钟拍一下嗝再进食。

3.家长应该学习多样化的安抚方式，避免“宝宝一哭闹就塞奶”的做法。

4.妈妈暂停或减少食用上文提到的豆制品和十字科蔬菜等产气食物，也能起到预防宝宝肠胀气的作用。

王荣辉快乐育儿

宝宝胀肚子有哪些表现呢？

1.吃奶的时候一边发怒一边扭打，不管宝妈怎么换喂奶姿势都得不到缓解。

小脸憋得通红，在放屁或是拉臭臭以后有所缓解。

3.肚子咕噜咕噜响，并伴随着频繁的哭闹或是屁声连天。

4.肚子硬邦邦的，敲起来发出“嘣嘣”的声音，一般家长采取飞机抱或是竖抱会有所缓解。

如何缓解宝宝胀气呢？

1.采取正确的喂奶姿势，避免让宝宝吸入过多的空气导致肠绞痛。

2.避免大哭过后喂奶，可以先试着安抚宝宝，等宝宝情绪有所好转再喂奶。

3喂奶以后一定要记得拍嗝。

4.宝宝胀气的时候，家长可以通过按摩宝宝腹部或是采取飞机抱来缓解。

5.如果宝宝涨肚子严重，建议去医院检查为妥。

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儿科医生刘跃梅

宝宝肚子胀气该怎么办？因为宝宝不会表达，所以当宝宝出现一些症状时，家长要及时发现并做出判断。

先从比较明显的表现开始，观察宝宝的肚皮，比如在没吃多少东西的情况下，宝宝肚皮胀不胀？然后就是观察宝宝的排便情况，是不是会经常放屁，而且很响还很臭。然后就是看宝宝睡眠情况如何，是不是经常睡不安稳，总是手脚乱蹬。再一个就是看宝宝会不会吐奶，如果宝宝总是吐奶或吐出混着气体的白沫状奶，说明吃奶时吞下气体太多了。

那么该如何解决宝宝胀气的情况？

如果宝宝是因为吞下气体太多而胀肚，那么宝妈给孩子喂奶的姿势就要适当调整了，可以坐姿喂奶，也可以半躺喂奶，然后尽量让宝宝把母亲的乳晕全部含在嘴里，这样宝宝不容易吞下空气。然后当宝宝吃好以后不要急着将宝宝放下，要将宝宝竖抱，然后轻轻拍嗝，等宝宝打了几个嗝之后，感觉胃里面不存在大量空气了，在将宝宝放好，这样不仅可以防止宝宝吐奶，也能防止宝宝胀肚。

另外还可以顺时针给宝宝按摩肚子，促进宝宝肠道蠕动，以便顺利将肠内气体排除。如果宝宝已经可以顺利抬头翻身，还可以让宝宝用俯卧的睡姿或玩闹时的姿势，也能促进宝宝肠道的气体排除，从而减轻胀肚症状。希望对你有所帮助！

小儿外科庞军良

婴儿出现了肠胀气， 会出现一些消化方面的表现。 首先不再爱吃奶， 食欲下降，或者是正常吃奶的情况下，会出现呕吐打嗝的现象。腹胀比较严重的时候 ，会造成腹部的疼痛。孩子会表现为哭闹，睡觉不安稳。当腹腔内大量的气体向下运动后，会造成明显的放屁增多的现象。婴儿出现肠胀气以后，可以给予适当的腹部热敷，有利于气体的排出，减轻腹胀。

關鍵字: 肚子 婴幼儿 育儿