昨日一位觅友发文,曾经作为班花的自己嫁给其貌不扬但是踏实肯干的同班男生,两人白手起家创立了一家装修公司,有一对可爱的儿女
,日子过得有声有色。可谁能想到老公竟然背着自己出轨了。她怎么也想不通，每日难以入眠，脾气开始变得暴躁，常常暴跳如雷
总觉得有一股气堵着胸口。
不久竟查出患了乳腺癌，手术切除了左侧乳房。这才幡然醒悟，悔不当初。
2017年中国肿瘤的现状趋势，乳腺癌是女性发病前十位肿瘤之首，人数逐年上增。乳腺癌正以年轻化的趋势不断威胁着现代女性。
乳腺癌的危险因素
遗传：家中有一级亲属（妈妈、姐妹或女儿）患乳腺癌，那么患癌的危险性就会增加1.5-3倍。
健康史：一侧乳房曾患乳腺癌、乳房过度暴露于放射线、肥胖、高血压、糖尿病、精神压力大等。
怀孕史：未曾生育或晚育、反复人工流产、产后未哺乳的女性会增加乳腺癌的发病率。
激素：长期补充外源性激素、使用含素的化妆品也会增加乳腺癌的发病风险。
爱生气是乳腺癌的主要诱因
生气容易导致人体不健康，这四种“气”更是伤害乳房。
怨气
怨气来源于怨恨的情绪，生活常有不如意，没有及时将怨气排解，常常抱怨，气机自然不调堆积在胸口。
闷气
闷气多发生在夫妻之间，夫妻俩过日子难免争吵，谁也不搭理谁，暗自生闷气，殊不知，这种闷气无形中对人体也是一种伤害。
赌气
人们常由于被人指责而赌气，赌来赌去， 却是以自己的健康当作赌注输了。
怒气
脾气暴躁的人，经常对人就发火，中医上说，怒伤肝，愤怒使人肝气不畅、胸闷、胸痛。
《黄帝内经》说过，人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气。生气带来的影响不仅仅是一次的，长期累积可能会损伤五脏六腑，造成更恶劣的影响。
爱生气的女人，大脑中血液脸上毒素增加容易长色斑，再多的护肤品也挽救不了；
爱生气的女人，容易脱发，轻则只是在额头两侧形成双尖M形的微秃，严重的还会造成秃顶，影响美观；
爱生气的女人，多有肝肺燥热，阴津亏损，造成夜里失眠，皮肤干燥；
爱生气的女人，容易发生气滞血瘀，很可能导致乳腺小叶增生和乳腺癌，甚至胃肠道出血；
爱生气的女人，会使大量血液流向大脑，是心脏中的血液减少，可能发生心肌梗塞，威胁生命；
爱生气的女人，内分泌控制中枢紊乱，增加甲状腺分泌的激素，长期下去造成甲亢。
生气危害这么大，各位姐妹还是消消气吧，如果平时爱生气发火，不妨试试以下的方法：
爱生闷气按脚面
太冲穴能够快速让人神清气爽、心平气和，尤其是爱生闷气、焦虑过度的姐妹。
爱发火按掌心
感觉自己快要发火时可握拳，中指指腹所对的掌心就是劳宫穴，按压1~2分钟，能够清心火。
胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，按揉小腿外侧的足三里穴，能够起到排浊顺气的作用。
气到发抖按脚心
如果由于生气引起的浑身发抖，按摩脚心的涌泉穴可以起到安神的作用。
太过激动拍拍头
情绪过于激动时，会出现头晕、头痛、失眠的情况，坐下来用十指按揉头顶的百会穴，有助缓解气极上头。
女人，要爱自己，别再生气了！
图：大作网
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