問題：你好，Alaje。我感覺冥想有點困難。你可以向我推薦什麼嗎?你覺得調息法怎樣?它有用嗎?致愛和感謝予你們所有人。
回答：嗯，調息法是呼吸Prana的方法，意識裡面的以太本質。但你不需要把它變得複雜。地球人傾向於把一切變得複雜，傾向於發自頭腦，而不是發自心靈。如果你通過試著感覺而不是太多的思考來用心靈冥想，你會得到高級能量。只要像我視頻中說的那樣做。很簡單。想象呼吸進宇宙能量（Prana)，感受它，然後從你的心靈把它發送到這個星球。就是這樣。簡單有力。
Q:如果每天冥想一次在心中產生光和愛的話，大約要多長時間才能達到所需要的頻率?
A:你不能像時鐘那樣去計算靈性事物。每個人都是獨立的，有自己的時間。我在我的視頻中提到，如果你想要理解並生活在高頻率和高維度的世界，你不能使用舊有的線性思維。用你的感覺和直覺去到哪裡就是哪裡。這是靈魂的屬性，而不是地球上的思維。
Q:你在視頻中提到球形思維(spherical thinking)很重要。請問可以分享更多關於它的內容嗎?如何練習球形思維呢?
A:當你與你的靈魂以及高我相連接的時候，它會自然地到來。然後，你會從一個更高的角度和理解形式去看待每件事。你只需要喚醒心中的靈性和愛，將其運用於每天的生活和冥想中。這會打開通往更高能量和球形思維的大門。
關於Kundalini的力量
問題：我的朋友Alaje，我想問你一個重要的問題。你怎樣看待Kundalini，因為我感覺到它是最美麗的經歷。我衷心希望每個人都經歷它。
回答：當你在體內擁有足夠的宇宙能量時，你的昆達里尼會被激活，通過冥想。
集體冥想的最佳時間是什麼時候?
問題：Alaje，什麼時候進行集體冥想，可以讓我們組織它，這樣，所有感興趣的人就都可以得到信息且容易得到信息，這樣我們就可以每天一起進行一次冥想?進行集體冥想比獨自冥想有趣多了......
回答：嗯，並沒有必要哪個具體的時間，因為無論如何，能量都在作用著。在高級頻率中，不存在像在地球上這樣的時間。進行冥想的人們，是在以靈魂、能量的形式相聚。不論他們在地球時間的什麼時候進行冥想。我想說，如果每個人都在睡前冥想，就挺好的。
“冥想會得癌症”是真的嗎?
問題：親愛的Alaje，我有一個關於冥想的問題，想知道你能不能幫幫我。最近我聽到一個這樣的理論，不知道要怎樣看待它：如果你沒有一定的知識，而去發展靈性能力，你就無法克服死的界限，會死掉。真正的情況是，當一個人開始冥想，試著得到宇宙能量時，內在的生物時間開始變慢，這可以。但是，冥想之後，你回到日常生活，免疫系統又加速了，導致了癌症的發生。這就是為什麼像Osho還有Castaneda這樣的許多著名大師死於癌症。你可以評論一下它嗎?再次感謝。
回答：那是錯誤的觀點。當你在冥想時，你在獲得越來越多的能量，而且如果你建立起它，你可以在你的日常生活用到它。你有越來越多的能量和想法，因為你和你的靈魂及高我連繫。當去往下一次生命的時間對的時候，人會自然死去。
如何練習和感受博愛?
問題：你好，Alaje。你說每個人都應該在心中有愛，我有。我愛我的家，我的朋友，我周圍親密的人。我覺得，愛一個人，得先認識他們。但我怎麼愛一個我甚至不認識的人呢?
回答：那就是博愛。當你把愛給所有的靈魂，不論物質上的身體有多瘋狂。作為一個靈魂、作為能量，所有都是一體的，所有都是通過能量相連的，通過宇宙間看不見的線，連結著萬物。這就是為什麼一切都對一切有影響。使用我視頻4中的冥想。
為什麼在冥想時我只能感受到一部分國家?
問題：親愛的Alaje，在冥想中，我可以感覺我的城市、宗教，我的國家（俄國)，東西歐。但我沒有感覺亞洲、美國及星球的其它部分?我在試著想象但就是感覺不到。我想要感覺整個地球。你可以幫助我嗎?
回答：你在頭腦中仍然有國界。不要去想“國家”或“分裂”。這個“分割”是黑暗地球控制者製造的，所以人們沒法團結成一個強大的力量。他們的思想是：“瓜分和征服”。地球人必須開始把整個地球看作一體，看作地球上的一個人類。在你的頭腦中想像整個星球。不是“國家”！
我前額這種麻木的感覺從何而來?
問題：你好，Alaje。我在按照你教的那樣做冥想，現在在我的前額有個持續的麻木感覺。不痛也不分心。感覺很好。這正常嗎?
回答：那是正常的。它就好像某人整天都坐在沙發上坐著，吸毒、吃垃圾食品，然後有一天他去做健身運動，慢跑了一整天。接下來幾天，這個人會感覺肌肉很痛，因為這些肌肉開始運作和生長。第三眼存在於物質形態，也有肌肉...…腺體。
哪種冥想是最好的?
問題：在冥想時，我沒有想什麼(只觀察)，我感到巨大的平和。做這種冥想有用嗎?還是說，你視頻中的那種冥想更好?提前謝謝你。
回答：冥想有兩種形式。接收或發出。它取決於你想要的是什麼。就好像打電話或無線對講機，你可以選擇是要說還是聽。
如何提升靈性?
問題：我很困惑，我都不知道要怎麼做了。我沒有看到我周圍發生什麼有希望的事情。我在胃裡有這種奇怪的感覺，不是身體上，而是精神上的。而且當我有那種感覺時，我就知道是我的現實中哪裡錯了。請給我一些知識，告訴我該為大提升做什麼。我關注你的視頻......能否直接告訴我該做什麼？
回答：所有的答案已經在我的視頻中。它只是你理性的地球頭腦在希求在一秒鐘內得到一切。但你的靈魂知道，萬物都只當時間對時，才會來到。傾聽你的靈魂，而不是你的智力頭腦。
冥想後，我的家人對我不一樣了.…..為什麼?
問題：我媽媽總是怪我、對我生氣，因為我不想抹任何護膚霜。不過，最近我觀看你的視頻並冥想。第一次我冥想得不太好，但後來當我媽媽離開房屋後，我又冥想了一次，試著變得充滿光。當她回來後，她也帶著她的朋友一起，而且高興地看著我，就像她很久沒這樣做。她說，“謝謝你使用護膚霜！”，但是我告訴她我沒有用，可是她們沒有一個願意相信我。她還是很開心。我認為這和光的力量有關係(是不)?
回答：我已經在之前的評論中回答了更多……如果轉變完成，地球會處於一個高頻率中。而在這個頻率中，不是每個人都可以生活。只有那些擁有高頻率的人可以。其它人會尋找其它和他們頻率相同的星球。沒有什麼事情是偶然的。每個人為他自己看護自己的生命，每個人為自己做決定，決定在他的生命裡是否想掌握這些學習任務。
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