雷氏普爱
做好防护措施 勤洗手 勤通风 个人卫生多注意 吃饭的碗筷用开水消毒 做到不聚餐 多锻炼 增强抵抗力 其他的就听天由命 相信疫情一定会过去的
浙东启明星
今天，我们厂领导要求我们下午一点钟去厂里。我经过自己小区的卡口，来到另一个卡口，看到有十几个工友被拦住，不让进。说要等厂里领导来领进去。然后测体温，登记身份证，最后放行。要是没人领，根本进不去。假如是想要找工作的外地人，没有防疫证明，是会被扭送到规定地方，再进行隔离。可见我们这里的防疫工作，抓得很严。
进厂先在门卫处量体温，然后叫我们填写一份承诺书。写姓名、身份证号码、身份证上的家庭住址、签名、摁手印。厂里会带着这些承诺书，去政府部门申请开工。填好承诺书，然后发了一张工作证明，证明某某某（身份证号），是我厂职工。最后盖公章。这张工作证明，配合以后这边村里发的通行证，才能、也只能一天进出一次。不让多进出。
开工申请估计很难办理。疫情全国范围内没有下降的趋势，而我们市里最近出现了疫情，2人确诊，密切接触人员15人。都已经隔离了。原本四通八达的村庄、小区，前4、5天开始封闭管理了。每个居民区都查身份证，外来人员想进去，比登天还难。
我楼上有个人，他们厂里才开工了三天。可能因为疫情严重，现在也停工了。所以我对工厂近期开工，不抱希望。
假如真开工了，我想首先要保护好自己，别一冷一热感冒发烧了，会被隔离。那样不光失去自由，还会置身于危险的地方，心理压力过大容易崩溃。还要注意和别人保持距离，做好自身防护。去食堂就餐，一定要把快餐盘和筷子清洗，然后去打饭。
客座评论员
返岗回去上班，需要从如下几个方面保护自己：
1、返回途中
选择适宜的交通工具，近距离最好开私家车，远距离选择人较少的交通工具；准备好口罩、食品等，注意保护好自己。
2、工作场所
上班路上，距离近建议步行，骑自行车、电动车、共享单车等，距离远只好做公交、地铁。不管哪种出行方式，戴好口罩，做好防护。
如果能远程办公最好，如果不能，办公场所人员尽量少，距离尽可能长，少开或不开会议，尽量使用信息化。办公场所一日两次通风，每次半小时。
休息时间，不扎堆，用餐时间，尽量保持距离，有条件不点外卖，下班及时回家，不聚餐，不逛商场、除非不得已不到人多的公共场所
3、生活作息
必须生活用品做好计划，定期外出采购，保障饮食规律、营养、全面。
规划好自己的业余生活，运动形式及所需器械准备好，根据自己的喜好准备好所需材料，休息时有事干，不会无聊。
3、作息规律，不熬夜，不抽烟，心理平衡，适当关注疫情，不信谣，不传谣。身体不适正确对待，不要杞人忧天。
4、注意家庭及个人卫生，特别是手卫生，饭前、便后、外出归家后及时洗手，家中一日两次通风，每次至少半小时。
总之科学防护、正确对待疫情，春天总会来到。
倚清风眠
首先我们要清楚
1、怎样到达工作单位
出门前正确佩戴医用口罩，全身喷一遍75％医用酒精，特别是手。尽量不乘坐公共交通工具，可以步行、骑车或开私家车、上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，手套，途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、到达工作单位后
有条件的自觉接受体温检测，并第一时间到卫生间，洗手，再次全身喷撒75％的医用酒精，强调手机，手一定是喷。
3、办公区域注意卫生安全，多通风，尽量不开空调。如条件不允许，一定要对门把手，键盘鼠标，文具，桌面等进行必要酒精消毒
。如要接触自己面部，特别是鼻与眼睛前，一定要先洗手
4、少剩座电梯
5、不聚众聊天
相信一切都会过去的，目前的困境只是暂时的，大家一起加油吧
全职宝妈娜娜
1返岗途中尽量不要乘坐公交或者客车尽量开私家车或者选择载人比较少的交通工具，一定要带好口罩，保持人跟人间距1米以上！
2到达单位开窗通风，勤洗手不要扎堆聊天，跟同事尽量用聊天软件或者邮件沟通，吃饭的时候尽量单独吃饭，一次性口罩要三四个小时一换，旧口罩要包扎好喷洒消毒液，丢到医疗垃圾里，避免传染他人，实在没有替换的口罩，一次性口罩可用酒精喷洒消毒后重复利用！定时测量体温，发现体温高及时汇报！
3下班回家把衣服先脱下清洗，先洗澡后再接触家人，家里最好定期喷洒消毒水或者用紫光灯消毒！疫情期间要做好自我防护，尽量少去公共场所，减少外出，对自己对家人负责！上下齐心其利断金武汉加油中国加油！
来个微笑行不行
1.戴好口罩
2.不要用手去摸脸
3.少接触他人
4.回家之后用消毒液
5.少于六小时的旅途不建议在车上吃东西
6.平复情绪，避免过度劳累
7.保证睡眠，提高免疫系统
8.不乱服药物(比如板蓝根，抗病毒口服液等)
追风筝的猪猪
疫情还没有结束，有效治疗药物和疫苗还没有研发出来，一切都还需要谨慎小心应对。虽然国家和专家都一再强调大家少出门少聚集，但仍然有很多人将面临返岗上班的现状！虽然有很多公司开始了“在家办公”或者是“线上办公”，但是对于全国几千万中小企业来说，有相当一部分，根本不具备在家办公或是线上办公的条件。只能安排员工返岗上班。那么，对于即将返岗上班的人来说，该如何做好自我防护呢？对此，国家卫健委专家组组长，中国工程院院士钟南山，在此前接受媒体采访时给出了“4条”针对性的建议。
1、务必佩戴口罩，谈话保持距离在办公环境中，有很多空气不流通的地方。比如电梯间、厕所、餐厅等等。再加上办公室往往人员聚集较多，所以也是风险最高的地方。对此钟南山院士指出，大家无论在路途中还是在办公室，都一定要佩戴好口罩，同事间沟通工作尽量不要面对面，保持一定的谈话距离，更不要勾肩搭背。对于佩戴口罩，钟院士之前也给大家演示过，如何正确地摘口罩。并给大家说口罩其实没必要用一次就换，一般4个小时换一次即可。且口罩也不一定非得是N95，医用外科口罩也能一定程度阻挡飞沫传播。
2、注意及时通风通风好的环境，不利于病毒的传播，相反密闭的环境，就更利于病毒的生存繁殖。当进入到办公区，一定要及时通风，最好每每隔一段时间，就打开窗通风一次，每次通风不低于30分钟。根据此前媒体报道，两名被确诊的武汉肺炎患者，有一位床位因为挨着窗户近，所以病情并没有恶化，而另一位则不幸去世。由此也可以看出，给密闭的空间勤通风是一个很好的阻断病毒传播扩散的途径。
3、对键盘鼠标等进行消毒由于本次新型肺炎病毒已证实有“接触传播”的途径，所以一些周边的物品，需要及时用酒精或消毒剂消毒。钟南山院士指出，在办公场所要对手部会接触到的部位与物件进行消毒，如手机、门把手、电梯按钮、鼠标键盘、自行车把手、工作证、文具、椅子等。酒精要喷洒覆盖物件，自然晾干即可，不用擦拭。
4、勤洗手，能用消毒剂对手部消毒更好最后，最为重要的一条便是“勤洗手”。之所以重视勤洗手，是因为手部是接触外部细菌病毒最多的部位。而对于返岗人员来说，洗手则更为重要。钟院士指出，到单位后，第一时间先洗手。吃东西前，先洗手。到过电梯间，商超等高危区域的，回来洗手。外出回来，马上洗手。要接触自己面部，特别是鼻孔与眼睛前，先洗手。
如果能用医用免洗手杀菌凝胶对手部每天进行消毒，那是最好的，尤其是在外出过和每天回到家中，要知道，每天出门上班的人员，一旦有携带病毒回家，危害的是全家的健康安全！
雷氏普爱
返岗上班时从出门、工作到下班回家，在这期间我们不可避免地会与大量流动人员接触，因此需要做好必要的防护，减少感染的可能。对此，我们需要尽量避免与人（都可能是潜在患者）直接接触，也要防范间接接触的情况。
首先上下班途中，有条件的话尽量以驾车、骑行、步行为主。可以有效避免因乘坐公共交通工具带来的潜在隐患。
其次，在单位及回家时也常常需要乘坐电梯，而电梯内的空气不够流通，而且人流量较高，如果电梯内有人咳嗽，更是增加了病毒传播的风险。因此，出门十分有必要戴好口罩。同时，在使用电梯的过程中，不倚靠不接触。
再者到了公司办公室，上班时请戴上口罩，与人谈话时保持好安全距离。办公室每日通风3次，如果有条件，办公室内请消毒。与同事传递文件时，前后均需要洗手。
最后，回家后的第一件事是摘掉口罩，用手捏下耳绳取下口罩，不要接触口罩外侧的污染面。一次性口罩取下后应扔在垃圾篓，如果口罩数量实在不够，用蒸汽消毒30分钟以上，可以反复使用3-5次。另外，随身衣物，用75% 酒精喷洒或擦拭。衣物口袋中的钥匙、手机均需要彻底消毒。
护牙牙yi
拜年、问候必不可少，也是人之常情，握手改抱拳不失礼貌又优雅。口罩不离口、消毒用品不离手。酒精棉片随身带、尽量不去柔眼睛。勤洗手多通风自然不多说，厕所、餐具和办公桌，没事别老啥都摸，咳嗽、喷嚏找角落，能比划尽量不要把话说—\u0000—\u0000—平安度过
朵朵0812
1上班必须戴口罩
2到单位不聚堆聊天
3建议单位定时多次消毒
4勤洗手返岗后，只要严格按照国家和单位的规定做，就能保护好自己的身体不受疫情的伤害。同时，面对前所未有的疫情，每个人的心灵都受到不同程度的伤害，留下一些心里阴影。如何保护心灵健康，调整好心态，尽快走出心里阴影，以一颗平常心面对生活和工作也是十分重要的。
