本分是一个人自己本身的责任，就像妻子照顾自己生病的父亲是本分，而丈夫的本分是照顾好他们的小家和照顾孩子，而情分，则是丈夫在尽了自己的本分之余，还有余力去分担妻子照顾父亲的重担。
在一档综艺节目中，妻子因为自己的父亲生病，需要辞职去专心照顾他。夫妻结婚十一年，本来感情不错，突然妻子家中父亲患了重病，妻子为了照顾父亲辞去了工作。父亲住院之后，两夫妻一起在医院照顾老人家。妻子抱怨说，丈夫不想跟她分担责任。
这里涉及到一个问题，夫妻有义务去照顾对方的父母吗？
这一对夫妻当中，妻子总是认为丈夫有义务像她一样照顾父亲。像媳妇跟婆婆一样，很少有能够做到像亲生一样那么贴心和亲密的，多少有点隔膜，而在男人这里，女婿跟岳父，男人跟男人之间，就更难产生这种亲密感了，也没有办法像照顾自己的亲生父亲一样去照顾他。
因为妻子的父亲生病，妻子感觉经济压力大，就让丈夫重新回到过去稳定的岗位上，拿稳定的收入，不要再做自己没啥收益的创业公司，妻子的一切行为，都是认为，丈夫应该为了这个家庭，为了自己生病的父亲，听自己安排。
夫妻都是独立的个体，谁都没有权利去安排对方的生活，如果对方愿意听从安排，那是因为他/她乐意这么做，但是安排的那一方并无权安排。
夫妻之间也需要有点距离，亲密关系也分界线，一旦越界，就会让对方感到窒息。
女人总在说，自己压力大，希望男人可以多为她着想。这个妻子，在外人眼里，以及她的诉说当中，都是一个控制欲极强的女人。她认为自己的丈夫应该为她着想，应该为了她父亲的事情考虑。
这个妻子，就是进行情感勒索。情感勒索的定义是：用爱的名义要挟对方顺着自己的想法去做事，不管对方内心的真正想法，不管对方是否真正愿意。通俗一点来说，就是，你爱我，你必须为我做这些事。
这个妻子就是这样，你是我的丈夫，现在我父亲生病了，你必须帮我照顾我的父亲，你必须为了我的父亲，有一份稳定的工作，减轻家庭的经济压力。
莎娜老师说：“我们需要弄明白情分和本分。”莎娜老师的意思是说，本分是一个人自己本身的责任，就像妻子照顾自己生病的父亲是本分，而丈夫的本分是照顾好他们的小家和照顾孩子，而情分，则是丈夫在尽了自己的本分之余，还有余力去分担妻子照顾父亲的重担。
家中老人生病，确实给小家庭带来很大的压力，一个是经济压力，一个是精神压力，每个人能做的只能是做好自己的本分。夫妻两人面临这种变故，需要冷静下来，协商，如果对方已经尽了本分，另一方只要调节好自己的情绪，尽自己的本分就好，不要把坏情绪发泄到自己的伴侣和孩子身上。
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