長徵萬歲
我們經常通過電視比賽看到，斯諾克大師們對力道的把控，到了歎為觀止的地步。這些大師們是怎麼練習的，對母球的控制如此精準呢？
首先，你需要選擇一根屬於自己的球杆。選擇一根重量、高度、材質對符合自己的球杆，並逐步的習慣它的重量，讓它變成身體的一部分，這一點，至關重要。
其次，知道母球的重量。斯諾克為例，母球重量170g，材質是樹脂，結合訓練，不斷的找到擊球感覺。同時，認識到樹脂的彈性，庫邊的彈性，大約會吃入多少動能，返回多少。
再看，訓練。在一個定點放置母球，使用不同力度向同一方向擊球。可以在想要停球的位置放一張A4紙，以每次母球自然停下都在紙上為目標，反覆練習。最後將紙張撤去，放撲克牌，以母球停在撲克牌上為準。
控制力度是很講究火候的，是通過契而不捨的刻苦練習才能實現，祝每個愛好者早起實現，祝好運。
體育清視角
從小學開始接觸檯球，中學瞎打檯球，到大學開始正兒八經練習檯球，基本上對臺球有了自己的理解。
檯球力度控制怎麼練習？
對於你這個問題，我用一句話來概括就是憑天賦和手感。
關於打檯球，最基本的姿勢、杆法都是可以通過簡單的學習練出來的，90%以上的愛好者都可以做到正確的站姿、出杆姿勢，基本杆法也都是可以打出來的。包括線路和解局思路，都是可以通過觀看視頻或者通過向水平更高的人請教，可以做到的。但檯球的精髓在於力度控制，這個精髓是別人教不會你的，也是難以形成標準教學課程的。
力度控制是打檯球的精髓
為什麼說力度控制是精髓。杆法、線路、力度三者結合，才能做到你腦子裡設想的走位，杆法和線路都是比較直觀的，可以描繪和準確地描述，但只有力度是無形的，完全掌握在你手中，力度控制不好，杆法再高超，線路再美妙，都是白搭，最終你還是走不到位，要嘛過了，要嘛不到！
而力度控制究竟怎麼練習？我給你的答案是：唯有長期不斷訓練，保持手感，其他全憑天賦。在天賦相同的情況下，缺乏訓練是不行的。
影響力度控制存在很多因素
影響力度控制的因素，也有很多。比如天氣潮溼和乾燥對臺泥的影響，比如你所使用的球杆和皮頭，比如個人的發力習慣，等等，都會影響到力度控制的效果。所以說，適應能力強的選手，就能夠在不同的環境中打出不錯的連桿，而一些在力度控制方面喜歡循規蹈矩的選手，層次很難提高。
奧沙利文、希金斯和吉米·懷特的力度控制
奧沙利文、希金斯和吉米·懷特三者的特點。奧沙利文的力度控制和杆法堪稱完美，他的母球控制完美的詮釋了什麼叫杆法、線路、力度三者完美的結合，而這，一切都是天賦！希金斯的杆法不是最好的，但是其母球控制也是接近完美，為什麼，就是因為力道控制，希金斯運用最樸實的杆法結合最高超的力度控制，破百就是家常便飯了。而吉米懷特的杆法堪稱一絕，白旋風不是白叫的，就是因為他的母球像旋風一樣在球檯上飄來飄去，但是他的力度控制怎麼樣？還是差了一些，6次世錦賽亞軍就是無不與之有關，鼎盛時期的亨得利就是指哪打哪。
因此，紮紮實實練習好基本功，通過一直不斷打，不斷打，把力度控制的感覺深刻記憶在你的大腦之中，不要頻繁更換球杆，最好運用定製杆，久而久之，你就會形成一種“力度記憶”，母球控制就信手拈來了。
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聊個芝麻球
關於打檯球……暫且先不考慮《檯球意識》的合適藥方或練功秘笈☺；用眼觀察~用心用腦思索~根據自己的《已知數據》~決定攻守走位（讓球兒散步逛街）~持握球杆執行自己確認的指令。請考慮以下幾點∀
1,球杆動態、就像是開車上路😌，必須控制（駕馭）好車速（有向量成分）！執行《軌道交通》般的穩定安全~不亂出軌！區分細膩的程度嘛…由自己選擇級別、積累升級；2,力道是模糊的概念、才被歸類為《手感》…？能看清楚、分清晰的是速度！或許在練功養成階段，附設《節拍器》，輔助自己建立速度（率）的《區分》，讓球杆末速、造成《預估》的球體位移~接近100%,當然必須不斷的演練、歸納分析而調整。3,數學裡的2的n次方，-3,-2,-1,0,1,2,3……可類推更細更多元，怎麼看待怎麼推衍？一言難盡……。4,多次企盼著、更多的數理專家高手、幫忙協助梳理“檯球箇中奧秘”，未來的中國檯球、肯定是走在最前沿的。
以上是玩轉多年的愛好者之感受。
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其實打檯球，最難的就是控制力度，自己平時練球的時候，拿一顆白球，先按照大中小力直線擊打庫邊，感受一下自己的力度，看看不同力度白球的位置，然後去修正，發多大的力能到達自己想要的位置。這個還是要自己多練
