長征万岁
我们经常通过电视比赛看到，斯诺克大师们对力道的把控，到了叹为观止的地步。这些大师们是怎么练习的，对母球的控制如此精准呢？
首先，你需要选择一根属于自己的球杆。选择一根重量、高度、材质对符合自己的球杆，并逐步的习惯它的重量，让它变成身体的一部分，这一点，至关重要。
其次，知道母球的重量。斯诺克为例，母球重量170g，材质是树脂，结合训练，不断的找到击球感觉。同时，认识到树脂的弹性，库边的弹性，大约会吃入多少动能，返回多少。
再看，训练。在一个定点放置母球，使用不同力度向同一方向击球。可以在想要停球的位置放一张A4纸，以每次母球自然停下都在纸上为目标，反复练习。最后将纸张撤去，放扑克牌，以母球停在扑克牌上为准。
控制力度是很讲究火候的，是通过契而不舍的刻苦练习才能实现，祝每个爱好者早起实现，祝好运。
体育清视角
从小学开始接触台球，中学瞎打台球，到大学开始正儿八经练习台球，基本上对台球有了自己的理解。
台球力度控制怎么练习？
对于你这个问题，我用一句话来概括就是凭天赋和手感。
关于打台球，最基本的姿势、杆法都是可以通过简单的学习练出来的，90%以上的爱好者都可以做到正确的站姿、出杆姿势，基本杆法也都是可以打出来的。包括线路和解局思路，都是可以通过观看视频或者通过向水平更高的人请教，可以做到的。但台球的精髓在于力度控制，这个精髓是别人教不会你的，也是难以形成标准教学课程的。
力度控制是打台球的精髓
为什么说力度控制是精髓。杆法、线路、力度三者结合，才能做到你脑子里设想的走位，杆法和线路都是比较直观的，可以描绘和准确地描述，但只有力度是无形的，完全掌握在你手中，力度控制不好，杆法再高超，线路再美妙，都是白搭，最终你还是走不到位，要嘛过了，要嘛不到！
而力度控制究竟怎么练习？我给你的答案是：唯有长期不断训练，保持手感，其他全凭天赋。在天赋相同的情况下，缺乏训练是不行的。
影响力度控制存在很多因素
影响力度控制的因素，也有很多。比如天气潮湿和干燥对台泥的影响，比如你所使用的球杆和皮头，比如个人的发力习惯，等等，都会影响到力度控制的效果。所以说，适应能力强的选手，就能够在不同的环境中打出不错的连杆，而一些在力度控制方面喜欢循规蹈矩的选手，层次很难提高。
奥沙利文、希金斯和吉米·怀特的力度控制
奥沙利文、希金斯和吉米·怀特三者的特点。奥沙利文的力度控制和杆法堪称完美，他的母球控制完美的诠释了什么叫杆法、线路、力度三者完美的结合，而这，一切都是天赋！希金斯的杆法不是最好的，但是其母球控制也是接近完美，为什么，就是因为力道控制，希金斯运用最朴实的杆法结合最高超的力度控制，破百就是家常便饭了。而吉米怀特的杆法堪称一绝，白旋风不是白叫的，就是因为他的母球像旋风一样在球台上飘来飘去，但是他的力度控制怎么样？还是差了一些，6次世锦赛亚军就是无不与之有关，鼎盛时期的亨得利就是指哪打哪。
因此，扎扎实实练习好基本功，通过一直不断打，不断打，把力度控制的感觉深刻记忆在你的大脑之中，不要频繁更换球杆，最好运用定制杆，久而久之，你就会形成一种“力度记忆”，母球控制就信手拈来了。
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聊个芝麻球
关于打台球……暂且先不考虑《台球意识》的合适药方或练功秘笈☺；用眼观察~用心用脑思索~根据自己的《已知数据》~决定攻守走位（让球儿散步逛街）~持握球杆执行自己确认的指令。请考虑以下几点∀
1,球杆动态、就像是开车上路😌，必须控制（驾驭）好车速（有向量成分）！执行《轨道交通》般的稳定安全~不乱出轨！区分细腻的程度嘛…由自己选择级别、积累升级；2,力道是模糊的概念、才被归类为《手感》…？能看清楚、分清晰的是速度！或许在练功养成阶段，附设《节拍器》，辅助自己建立速度（率）的《区分》，让球杆末速、造成《预估》的球体位移~接近100%,当然必须不断的演练、归纳分析而调整。3,数学里的2的n次方，-3,-2,-1,0,1,2,3……可类推更细更多元，怎么看待怎么推衍？一言难尽……。4,多次企盼着、更多的数理专家高手、帮忙协助梳理“台球箇中奥秘”，未来的中国台球、肯定是走在最前沿的。
以上是玩转多年的爱好者之感受。
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其实打台球，最难的就是控制力度，自己平时练球的时候，拿一颗白球，先按照大中小力直线击打库边，感受一下自己的力度，看看不同力度白球的位置，然后去修正，发多大的力能到达自己想要的位置。这个还是要自己多练
