糖尿病為什麼會爛腳?控制飲食預防併發症,適合吃這些水果

糖尿病不僅會影響到腎臟,還會引起一些列的併發症,糖尿病足是糖尿病患者的噩夢,因此導致的截肢率是非糖尿病患者的15~17倍,也就是大約每30秒就有一個糖尿病患者截肢。

糖尿病為什麼會爛腳?控制飲食預防併發症,適合吃這些水果

糖尿病為什麼會爛腳?

糖尿病足是糖尿病併發症的一種,由於糖尿病患者由於長期受到高血糖的影響,下肢血管硬化,血管壁增厚,彈性下降,血管容易形成血栓,並集結成斑塊,而造成下肢血管閉塞,支端神經損傷,從而造成下肢組織病變。此時的腳部非常的脆弱,在穿鞋之前應當注意檢查鞋內有無異物,避免赤足行走,做好足部保暖,避免足皮膚乾燥、裂口。如果因為保護不當出現細微的傷口,都可能引起細菌感染,出現腳部潰爛。

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怎樣預防糖尿病併發症?

1、控制飲食

如果已經患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常範圍內的升高,都應及時地提高警惕,在飲食結構上進行調整。首先要保證飲食營養均衡,可以煲丁滿堂有喜2號湯包加強營養,也要減少糖分的攝入,低鹽飲食,那些含糖量高的和高鹽醃製的食物儘量少吃,最好能避免。

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2、多運動

生命在於運動,即使是患了病,也應保持適宜的運動,每天堅持半小時,對促進新陳代謝有很大的好處。劇烈的運動是不提倡的,可以採取散步、打太極、跳廣場舞等方式,最好由家人陪同,特別是患有高血壓的病人,因保持心情的愉悅。

3、定期做檢查

糖尿病可引起心肌炎症和冠心病,需定期查心電圖心電圖無異常時,可每半年檢查一次,心電圖有異常或伴高血壓、動脈硬化等情況,應嚴密觀察。經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量,沒有腎病時至少每年查一次尿微量白蛋白,來及早的發現糖尿病併發症。

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糖尿病人適合吃什麼水果

水果中含有豐富維生素、膳食纖維果膠以及礦物質,是其他食物不可比擬的。但水果中也含有大量糖分,這讓糖尿病望而生畏,需根據自身血糖控制情況來選擇合適水果。

1、維B豐富的水果

枇杷、香蕉、無花果等維B十分豐富,維B的種類高達十七種,如核黃素、葉酸、泛酸等,是人體必需的營養元素。它能夠參與人體的代謝、尤其是對糖類、蛋白質和脂肪的代謝,還可防癌延緩衰老,對老年人極為有益。

2、高纖維水果

櫻桃、棗、石榴、梨等這些水果含有豐富的植物纖維,植物纖維雖然不容易被人體吸收,但是它清洗腸胃的作用卻是十分顯著的,對糖尿病人作用大。

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3、增強免疫的水果

增強自身免疫力,獼猴桃、草莓等都是不錯的選擇。糖尿病人除了血糖高還會有一系列的併發症,身體機能衰減,免疫力減弱,所以需得吃些提高免疫力的水果。獼猴桃是水果皇后,維C豐富,增強免疫力必備之選。


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