糖尿病为什么会烂脚?控制饮食预防并发症,适合吃这些水果

糖尿病不仅会影响到肾脏,还会引起一些列的并发症,糖尿病足是糖尿病患者的噩梦,因此导致的截肢率是非糖尿病患者的15~17倍,也就是大约每30秒就有一个糖尿病患者截肢。

糖尿病为什么会烂脚?控制饮食预防并发症,适合吃这些水果

糖尿病为什么会烂脚?

糖尿病足是糖尿病并发症的一种,由于糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响,下肢血管硬化,血管壁增厚,弹性下降,血管容易形成血栓,并集结成斑块,而造成下肢血管闭塞,支端神经损伤,从而造成下肢组织病变。此时的脚部非常的脆弱,在穿鞋之前应当注意检查鞋内有无异物,避免赤足行走,做好足部保暖,避免足皮肤干燥、裂口。如果因为保护不当出现细微的伤口,都可能引起细菌感染,出现脚部溃烂。

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怎样预防糖尿病并发症?

1、控制饮食

如果已经患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范围内的升高,都应及时地提高警惕,在饮食结构上进行调整。首先要保证饮食营养均衡,可以煲丁满堂有喜2号汤包加强营养,也要减少糖分的摄入,低盐饮食,那些含糖量高的和高盐腌制的食物尽量少吃,最好能避免。

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2、多运动

生命在于运动,即使是患了病,也应保持适宜的运动,每天坚持半小时,对促进新陈代谢有很大的好处。剧烈的运动是不提倡的,可以采取散步、打太极、跳广场舞等方式,最好由家人陪同,特别是患有高血压的病人,因保持心情的愉悦。

3、定期做检查

糖尿病可引起心肌炎症和冠心病,需定期查心电图心电图无异常时,可每半年检查一次,心电图有异常或伴高血压、动脉硬化等情况,应严密观察。经常查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量,没有肾病时至少每年查一次尿微量白蛋白,来及早的发现糖尿病并发症。

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糖尿病人适合吃什么水果

水果中含有丰富维生素、膳食纤维果胶以及矿物质,是其他食物不可比拟的。但水果中也含有大量糖分,这让糖尿病望而生畏,需根据自身血糖控制情况来选择合适水果。

1、维B丰富的水果

枇杷、香蕉、无花果等维B十分丰富,维B的种类高达十七种,如核黄素、叶酸、泛酸等,是人体必需的营养元素。它能够参与人体的代谢、尤其是对糖类、蛋白质和脂肪的代谢,还可防癌延缓衰老,对老年人极为有益。

2、高纤维水果

樱桃、枣、石榴、梨等这些水果含有丰富的植物纤维,植物纤维虽然不容易被人体吸收,但是它清洗肠胃的作用却是十分显着的,对糖尿病人作用大。

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3、增强免疫的水果

增强自身免疫力,猕猴桃、草莓等都是不错的选择。糖尿病人除了血糖高还会有一系列的并发症,身体机能衰减,免疫力减弱,所以需得吃些提高免疫力的水果。猕猴桃是水果皇后,维C丰富,增强免疫力必备之选。


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