yg180102

对孩子产生伤害最小的方式是，让孩子觉得父母离婚不是自己的错；增加孩子的安全感，使孩子逐渐体会到，离婚只是父母之间成人亲密关系的终结，而不影响双方仍然作为父母与他的连接。父母双方对他的爱，都并未因此而改变；父母仍都关心他的成长教育，能以他的利益为出发点，愿意在一些重要的事情上合作协商。

所以，离婚后不仅应该看孩子，还应把这作为一种规律或常态；获得抚养权的一方，也应该允许前夫或前妻和孩子接触。除了看望孩子之外，还可以定期或不定期和孩子单独相处一段时间。比如孩子平时和妈妈过，可以在周末和爸爸过一两天，或者放寒暑假时集中在爸爸家住一段时间。

如果离异的双方在对待孩子方面有冲突和矛盾，建议为了孩子的健康幸福，从以下几方面反思和调整自己：

1、不要用孩子来惩罚对方。在处理离婚事宜时，也尽早对孩子日后的抚养、教育、探望、陪伴等事宜进行商讨。要本着对孩子好的出发点，尽可能做理性的探讨，不以孩子作为工具来惩罚对方。

2、不要让孩子来评判对错。避免让孩子成为谁对谁错的判决者、见证人，避免反复说另一方的坏话，避免和孩子结盟打败另一方。夫妻间也许能打出个输赢胜败，但任何一方的失败，最终都会以某种形式反映在孩子身上。父母代表着孩子关于男性和女性认知的原型，为了证明自己对而在孩子面前贬低、声讨、责怪甚至强烈地憎恨另一方，既会增加孩子的不安和自卑，也会影响到孩子未来对于男性、女性以及婚恋关系的态度。

3、不要为增进感情而讨好孩子。特别是没有获得抚养权的那方，可能因为和孩子相处时间少，不自觉地通过包办、纵容、购买等方式取悦和讨好孩子，赢得孩子的感情。这可能进一步增加家长双方在教育方面的矛盾，也变相鼓励了孩子渔利眼前的好处，混淆真正的关爱和取悦的关系。

总之，离婚本身并不必然妨碍孩子的身心健康成长，重要的是父母仍能履行父母应有的角色。

黄峥博士

父母离婚对孩子原本就是一个极大的伤害，在孩子看来，父母离婚是他自己做得不够好，所以父母才会分开。但是，如果夫妻双方天天吵架，甚至打架，在这样的环境中，孩子也会时常感到不安和焦虑。即使夫妻出现冷战，孩子也能敏感得到。相恨相杀的父母，只会在孩子心中种下了悲伤和恐惧的种子。

其实父母离婚孩子最怕就是失去他们的爱、关心、照顾和保护。尽管不同年龄段的孩子心理承受能力是不一样的，但是面对父母离婚，孩子普遍会有伤心、害怕、沮丧、愤怒、困惑等情绪反应。他们担心父母重新组建家庭，担心自己成为孤儿，他们害怕自己就是父母的累赘，会有一种被遗弃的感觉。所以父母离婚后，抚养的一方要给予孩子更多的爱，离开的一方应该经常去看孩子。这样可以让孩子有安全感，时刻感觉到父母还在自己身边，父母对自己的爱和关心还会跟以前一样，只是不生活在一起。

要想把离婚后的伤害降到最小，我建议做到以下5点：

1.父母要坦诚地告诉孩子离婚的决定是无奈之举，他们为造成对孩子的伤害感到十分歉疚和难过。这样会让孩子感到父母一直是在乎自己的，自己没有被忽略。

2.父母要明确地告诉孩子，他们决定离婚是因为感情出了问题，跟孩子无关。

3.父母要认真耐心地倾听孩子的想法，尊重他们，帮助他们把负面情绪发泄出来。

4.父母要向孩子保证，他们还会一如既往地照顾孩子，即使他们重新组建家庭，对孩子的爱一分也不会少，还会关心、照顾和保护他们。给予孩子足够的安全感。

5.父母离婚后还是朋友，至少不是仇人。父母要做到在孩子面前不抱怨对方，这样孩子也会感到宽慰和快乐。

总之，离婚后抚养孩子的一方，要尽可能多给孩子爱与温暖，不要一味沉浸在痛苦的回忆当中，对孩子不闻不问。如果重新组建家庭也不要让孩子有“拖油瓶”的感觉。离开孩子的一方，也要经常探望孩子，关心孩子的成长，让孩子感觉爱还在身边，从未离开过。

心理咨询师顾海蓉

当然要看孩子了！

我想知道为什呢会觉得不看孩子呢？

孩子那么小，很多事不明白，父母离婚给他幼小的心灵带来的打击还是很大的。无论家长如何安抚孩子都有一种被抛弃感，而这份抛弃感会成为孩子内心深处的自卑，对孩子长大以后对爱的感知力和驾驭力都有影响。

我觉得正是离婚后才更应该要看孩子陪孩子，让孩子知道离婚只是父母感情不和而无关孩子，父母对孩子的爱不会因为离婚而减少，让孩子生活中充满爱的生活中，这才是应该要做的啊！而这也会对孩子的伤害做到最小。不是吗？

说两个例子吧:

老家邻居有一个小女孩她的父母在她一周岁的时候离婚了，她一直跟着爷爷奶奶。他们拒绝孩子的妈妈看孩子，还给孩子灌输妈妈坏的思想。现在孩子得不到任何母爱，有一次妈妈来看她，她还把妈妈骂了出去。请问这样的孩子长大后能做好一个妈妈吗？她能驾驭好她的婚姻吗？

同事离婚很多年了，为了孩子中间还复过婚，但最终还是分开了，孩子跟着妈妈。现在孩子上中学了，和老爸关系特别好，隔三差五到我同事这里来，和同事说心里话，就是一个无话不谈的朋友。恰逢孩子青春期叛逆，经常和妈妈吵架，都是同事从旁开导。两口子虽然离婚了但是都一样爱孩子，给孩子更多的陪伴和关爱，现在孩子是全校第一名。

孰是孰非，该怎么做，那么多建议，还望你好好斟酌，一切为了孩子更好。

爱子思考

离婚了应该去看孩子，好好的爱孩子才能把对孩子的伤害降到最小。

离婚后夫妻关系不存在，亲子关系永远不会改变

父母离婚后，本来就带给孩子很多伤害，如果家长独自沉浸在离婚的失败中或者对对方的憎恨中，很容易忽略孩子的心情和感受，其实这时候孩子更需要大人的陪伴和关注，让孩子感受到虽然父母之间离婚了，但是他们依然爱自己，自己永远是他们的孩子，如果这时候家长不去看孩子，孩子会更伤心，以为爸爸或者妈妈不要自己了，抛弃了自己。

给与孩子更多的爱降低对孩子的伤害

很多父母离婚后，逐渐就减少了和孩子的来往，特别是又有了新的家庭，又生了孩子以后，无论从经济精力感情上都和前任的孩子越来越冷淡，这是对孩子最大的伤害，自己的父母不要自己不爱自己，自己对他们来说无关紧要，不管孩子身边有多少人爱着孩子，孩子得不到父母双方的爱，始终是不幸福留有遗憾和伤害的。

丁妈亲子时光

很多夫妻因为种种原因选择了离婚，虽说夫妻做不成了，但是孩子是自己的。所以，即使是离婚了，也要对孩子尽父母的责任。那么，离婚后，怎么才能对孩子伤害最小呢？

第一，告诉孩子，家长离婚是家长自己的事，与孩子无关，父母是爱孩子的。

很多离异家庭的孩子，都把父母离婚的原因，归咎于自己。所以，在整个成长过程中，都过得很不开心，很愧疚。

第二，离婚后，也要尽父母的责任

即使父母离婚了，父母双方也要尽父母的责任，多去关心孩子，创作机会和孩子想去，让孩子知道，父母双方对孩子的爱是不变的。

第三，不在孩子面前，谈对方的不适

不要在孩子面前，讲对方的不适，说对方的坏话。很多夫妻离婚之后，对对方都会有所怨言。所以，经常在孩子面前诋毁对方。这样环境下成长的孩子，会在婚恋观上有所影响。

最后，希望父母双方即使离婚了，也可以同样的爱孩子。

An妈育儿记

往往，让孩子受伤的不是离婚本身，而是父母对待离婚的态度和方式。翻出不堪的陈年往事，争个鱼死网破，想让对方在孩子的心里黯然失色？不要，不要这样。挥手道别的双方，应该以隐私和保护为名，各退一步，说一句珍重，去承担一生最不能推卸的责任，好好爱孩子。

每一个孩子对自己的父母都有着独特深邃的情感需求，这种情感，一辈子都不会消除。不管孩子随哪一方生活，要特别尊重孩子对另一方深沉的情意。

从父母处传来的，对另一方的怨恨，会在内部毁坏孩子的完整性。来自爸爸妈妈双重基因的孩子，相当于在内部被撕裂了，孩子的一部分在和自己的另外一部分作战。孩子不得不很深的压抑自己的一部分，而这会让他始终觉得，无法获得完整的幸福和真正的松弛。

所以，就直接地告诉孩子爸爸妈妈分开了，但是这是大人的事情。不管是爸爸，或妈妈都还在的。

虽然不在一起了，要努力让另一方，还时时出现在孩子的世界里。

如果是妈妈带孩子（大多数情况下如此），教会孩子：虽然不在一起，但是孩子也可以爱爸爸，妈妈也可以因为尊重孩子的缘故，可以陪同孩子时时谈论，那个自己曾经爱过的那个男人，带着最大的善意去谈。

离异父母给孩子最好的礼物是，能够把孩子还深深爱着的另一方，自然的提起来。比如经常和孩子讲，“宝贝吃一点这个，这个是你爸爸最喜欢的味道。隔壁桌子那个叔叔，喝的啤酒牌子和你爸爸的一样呢。爸爸现在肯定比较忙，比较辛苦吧。我们背后暗暗的给爸爸加油吧…”

帮助爸爸和孩子无形连接，孩子就不会感受太多的缺失，也无惧他人的眼光。

最最关键的，是和孩子一起饱满明亮地生活。尽快恢复到从前的生活节奏，甚至比以前更多趣味，更少彷徨。享受孩子，跟孩子一起成长，一起看世界的每时每日的时光。单亲养育有它特别的好处。比如，养育更一致，更少冲突、更少纠葛。 当你有趣并有能量地生活，你会形成吸引力，吸引孩子，吸引一些新的朋友，吸引新的异性缘份。

有健康快乐的妈妈，有不断探索新鲜事物的好奇妈妈，而不是怨妇妈妈，孩子一定能健康快乐地成长。给孩子的爱，是以充足计，而不是以完整计。

果妈阅读

我的建议是你狠下心不去看，自己去闯荡，事业有成后，有了条件回来争抚养权，自己的孩子跟自己生活还是比较放心的。

⏩所以还是开始痛苦一点，为将来的团聚努力。

豆妈亲子阅读

离婚，为什么不能去看小孩？你要明白这个小孩是你跟另外一个人的共同结晶，即使你离婚了，孩子判被判给了另外一个人，但他依然是你们造成的，这个是永远无法摆脱的一个，关系。现在很多家庭都出现这种情况，为什么说离婚率那么大？都是因为婚前不了解对方，而选择这么一个离婚，婚后痛苦，但是呢要明白这个婚姻的离开对小孩的伤害是最大的。

第一点，首先就是对小孩的心理健康，如果说一个小孩长期不能见到自己的爸爸妈妈，那这样的话小孩在童年成长的过程中肯定会出现阴影的，对于同学朋友同年龄的人，他肯定会觉得自己是，为什么会这样子，轻者，他是自己感觉的话，会遭到身边的同年龄的朋友的一些看法。

即使婚后发现两个人性格不合而离婚，那么对小孩一样要，定时间去两个人相互在一起去陪伴小孩家庭的感觉，给小孩父母一直都在不会因为父母的关系影响到小孩的心理健康。

建议还是多给小孩经济上的知识，或者说偶尔的一个电话，那这样的话，或者视频都可以的，现在社会那么发达，互联网那么发达，通过各种渠道争取跟小孩多亲近的一个机会，但是那离婚了就不要出现做出离婚分类的事情，更加不要出现破坏别人家庭的，只是你的家庭是被别人破坏的，但是你也不要做这样的事，成为第二个这样的人。

既然离开了，就好好对小孩负责，同时不要做出想伤害别人或者伤害小孩的那个事情。

小Emma

没有人在走进婚姻殿堂的时候想到过最后离婚的会是自己；同样，没有人会真心舍得放下孩子。所以，问对于离婚后该不该去看孩子的，我的回答是：一定要去看！

首先，这是对自己的情感保持诚实。

想孩子、惦记孩子、关心孩子，那就去看，这是对自己的诚实。离了婚，我们也照样是孩子的父母，谁都不能阻断我们这份血脉亲情。看了孩子，也就减少了自我的内耗。

其次，这样对孩子也好。

孩子会明白，父母离婚是父母的事情，我照样有爸爸，也有妈妈；我一样拥有来自父母双方的关爱。

至于如何将离婚这件事对孩子的影响减到最小，我的建议是：

双方都要坦荡荡地去爱孩子，孩子能感受到；还有一点，请双方都不要在孩子面前讲另一方的坏话，一定要让孩子知道：父母离婚，但谁都不是坏人，只是不适合在一起做夫妻了而已。孩子慢慢会理解。而在爱中，他的心灵也会慢慢被疗愈。

欢迎关注我，与国家二级心理咨询师、小学孩子妈妈一起，助力孩子成长！

小公主变形计

答者：暖心理咨询师姚梦丽

快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~

關鍵字: 婚姻 育儿 情感