晒太阳的猫S

推荐承德，坝上。路线及主要目的地：承德(避暑山庄，须弥福寿之庙，普陀宗乘之庙)-(四合永)>围场汽车北站(乌兰布统文化旅游区 ，塞罕坝国家森林公园)

提示：1，承德到坝上乘火车到四合永下车后，在站前转乘接站中巴(白天车票5元/人，夜间10元/人)到围场汽车北站，也可以从承德汽车北站乘开往围场班车，然后，从围场客运站打车，或乘公交1路到围场汽车北站，再转乘上午10：30开往军马场(乌兰布统文化旅游区)班车，或乘5:30、6:30、7:00、8:00、8:45、9:00，10:00、12：30、15:00、15:30开往机械林场（塞罕坝国家森林公园)班车；2，坝上旅游可徒步、租车、包车、骑马游览各个景点；3，坝上早晚温差比较大，出行时必须带外套，防晒衣。

太极柔力红球

你好作为一个专职业带娃旅行的奶爸，来帮你回答这个问题！首先咱们挨个聊聊你设定的命题范围。

国内、凉爽

我可不可以认为凉爽是代表您是打算在暑期带孩子出行，我国在夏季时东南部大多时候都受副热带高气压影响，所以气候炎热闷热，也就是大家说的桑拿天，而不受影响的地方主要集中在西北内陆区域和东北区域，这些地方相对于凉爽一些，甚至高海拔地区还需要穿羽绒服才行。

适合带孩子

适合带孩子的地方我认为要具备以下几个基本条件

1. 海拔高度不能太高、住宿条件不能太差
   

2. 接近感受大自然，尤其是在城市长大的孩子大部分都有自然缺失现象；

3. 拓宽知识面，在旅途中看不同的风景看不同的人，促使他们自我独立思考，认识世界

4. 锻炼体魄，通过一些户外互动增强体质、发挥肢体与大脑的协同发展，有时候达到一些既定的目标例如登山抵达山顶、短线徒步穿越都可以使孩子增强自信心

地方怎么选

我个人首推新疆

新疆省非常大，大概是中国版图的6分之一，如果经常生活在内陆地区首次到新疆后你会感叹这的地大物博，很适合一家人租辆车自驾旅行，路况好且海拔不高，既是是海拔较高的独库公路最高处也仅有3000多米。

论风景和风景多样性上来讲也算在中国首屈一指，如果孩子也喜欢户外活动、摄影、美术，这里再适合不过了！

喀纳斯河的月亮湾

乌尔禾世界魔鬼城

八音布鲁克大草原

塔克拉玛干大沙漠

天山温宿大峡谷

路边葵花田的日落

安集海大峡谷

论当地人好客和淳朴善良你可以看看我的游记，在库车天山大峡谷艾尼瓦大哥在水深齐腰的河里花两小时帮我捡到无人机而不收取任何报酬。

论民族文化多元化，在这里你可以看到维吾尔族、哈萨克族、蒙古族，他们生活在这片土地上的不同区域，每个民族都有自己独特的习俗和建筑风格，这就可以给孩子提供一个亲身体验的过程，让他们了解在我们生活之外还有与我们完全不同习惯的人们，锻炼他们包容的看待这个世界，从而全方位的考虑问题而不是只考虑自己。

在城镇以及周边处处都有巡逻执勤警车，每个很短距离就会有一个安全哨岗，全国最短的出警时间（五分钟内必须抵达报警人所在位置）带孩子没有比这更安全的地方了。

关于路线选择

给您安利了那么多带孩子去新疆的好处，那么接下来我们来聊聊路线吧！

我的路线一定不是最适合您的，首先最大的问题就是它时间太长了，但是我们可以化整为零，请看下边的分析。

6-8月伊犁环线

在这期间伊犁州温度适宜、温暖湿润、海拔适宜非常适合带老人孩子一起出行，个人感觉大部分美景其实都在路上，以下列出的景点名单只是当地美景的一个具体缩影罢了，至于去不去就仁者见仁智者见智了。

• 6月中-7月初 伊犁州薰衣草花田开始绽放，霍城到伊宁这一片有许多，比较出名的就是解忧公主薰衣草园
• 6月-8月注意这里划重点 伊犁环线看天山草原风光最佳、尤其是6-7月草原花朵美到让人窒息

主打草原风光推荐：喀拉峻、那拉提、唐布拉（尼勒克蜂场）、昭苏大草原、博州赛里木湖、独库南段八音布鲁克大草原

主打山地风光推荐：独库公路（南北段）、伊昭公路、阿合牙孜沟（昭苏）、夏塔古道

主打人文风光推荐：伊宁喀赞其、特克斯八卦城

伊犁大环线示意图

飞机抵达乌鲁木齐租车——赛里木湖——伊宁——伊昭公路——昭苏——八卦城——那拉提——八音布鲁克小镇——库车——乔尔玛——奎屯——乌鲁木齐还车飞机回

全程2771KM ，每天按照跑400KM的话大概需要7天时间，但我不建议这样紧张的玩耍，大人孩子肯定吃不消，我给出的这个路线是大环线实际是个完整的框架，具体您可以做减法只选取想去玩的地方，然后按照这个路线图把它们之间连起来用导航软件实际算一下公里数和路上花的时间，就可以了！

希望我的解答能够帮到你，如有问题也可以私信向我提问。

LIVES的带娃旅行日记

凉爽且又适合带孩子旅游的地方，在这里为您推荐去青海。在这酷暑难耐的夏天去享受二十多度的清爽天气，看蔚蓝的天空白白的云朵，还有草原湖泊，巨多景色，美不胜收！

一、推荐青海的一点小理由。

七月，是青海一年中最美的季节，白天平均温度在21-25度之间。此时，走进青海，恰如走进一副浑然天成的油画。一切都仿佛是梦中的景象，蓝色的天空、白白的云朵、金色的花海、耀眼的雪山、中国的天空之境茶卡盐湖......油菜花也正开得灿烂，浓艳的黄花，在高原深蓝的天空下，嵌镶在湛蓝的青海湖边，无际无边。

二、有哪些景点值得一玩？

1、青海湖

青海湖的夏天是感受不到炎热的，这里似乎就没有炙热的天气，简直就是夏天出行的最佳目的地，站在湖边，什么事都不用做，这里已经自带去暑功效了，给人的感受就是透心凉的感觉。青海湖四季之景不同，可是最不能错过的依然要数夏季的景色，夏日的青海湖湖水丰盈，湖畔油菜花竞相开放，蓝天白云，碧水黄花，美到让人尖叫。

青海湖是我国最大的湖泊，深入内陆，位于青藏高原上，属于咸水湖，青海湖足够大，面积是4456平方公里，环湖一周是360余公里，青海湖的大，就像海洋，起风时波澜壮阔，有海景的气势，青海湖湖水十分清澈，呈现碧绿色，在湛蓝的天空和低矮的白云映衬下，就像是巨型碧玉遗落在人间，加上湖畔夏季才盛开的油菜花，风光美不胜收，来了都不想离开。

2、茶卡盐湖

茶卡盐湖被誉为中国的天空之境，媲美玻利维亚，茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，漫步湖上，犹如天空之境湖面倒映着天地还有你。如果足够幸运，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃楼。随着景区的管理更加规范化，可乘坐小火车前往景区更深处，亦可乘坐盐湖小船在湖面飘荡。

3、门源油菜花海

门源县位于青海海北藏族自治州，这里有着青海最大的油菜花基地，是西北地区的主要油料产区。门源地处高海拔，气候凉薄，油菜花期为七月份，每年七月份门源百里油菜齐齐绽放，万亩油菜花海成就高原绝版奇迹，门源油菜花海是世界十大花海之一，绵延上百里，花海蔚为壮观，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家遥相辉映，微风轻起，花香四溢，走近油菜花海，整个门源变成一片金色的海洋，犹如走进了一副浑然天成的油画。

4、卓尔山

卓尔山是国家AAAA级景区，该景区被青海省文联命名的“音乐家采风基地”和“摄影家创作基地”。坐落在祁连县城八宝河北岸紧靠八宝河，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，对面是一山尽览四季景色的牛心山（该山顶的积雪终年不化），左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条黄色的哈达环绕在县城周边。卓尔山色若沃丹、灿若红霞的地貌景致铺展出红山绿水和美丽祁连的大美画卷，具有很高的科考和旅游观赏价值。

5、原子城

原子城位于青海湖东岸旁约20公里的金银滩草原上，是中国的第一个核武器研制基地，祖国的第一颗原子弹和第一颗氢弹都诞生于此。如今这里开放了原子城纪念馆、爆轰试验场、二分厂、地下指挥中心等多处景点，人们可以来此参观展览和当年的科研基地，了解祖国研制核武器时期的艰辛故事，纪念为祖国无私奉献的先辈。对孩子也很有教育意义哟！

6、贵德国家地质公园

景区由十三个文化主题广场和七条丹霞峡谷组成，尤其是女娲峡、千佛峡、通天峡等都是罕见的自然奇观。内景占地约3千亩，外景占地约5万亩，是旅游观光、餐饮娱乐、放养心情的理想之地。距西宁约70公里，交通便利、气候宜人、景色秀美。公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。如果去不了张掖的七彩丹霞，贵德的这个地质公园可以完美的替代了它，并且现在还是免费的！

三、来往之间的交通和住宿

1、因为您是假期有限的上班族，搭乘公共交通会有诸多不便，比如景区与景区之间无直达、去各景点的发车班次间隔太久等。包车拼车会是最佳的首选。

2、拼车费用：围绕青海湖环线的拼车费用在每人每天150—200元之间。淡旺季价格不同，车型不同价格不同，多数集中在每人每天160—180元。

包车费用：包车以5座轿车为例大概每天每车580—780元之间，淡旺季价格不同，车型不同价格不同。

3、如果你是一个人或者是两个人，建议你拼车出行较为经济划算，如果您是三个人或以上出行则建议包车出行更为自由。综合各方面的对比，建议你来到西宁后选择包车或者拼车出行，省心省力。

4、住宿

旅行中的住宿也是非常关键的，住在城东区，水井巷、西门的王府井、南小街、莫家街附近都不错。根据往返地，建议离开西宁的时候住在火车站或机场附近。因旺季(7-8月)房源紧张，建议提前从网上预订，除了市区酒店，其他地方的酒店相对内陆条件不是那么好，折优选择，期望不能太高！

四、关于美食的一点介绍和推荐

海美食较多，其中以青海的牛羊肉味道鲜嫩肥美而出名，其他还有青海老酸奶、酿皮、甜醅等特色美食。

（1）手抓羊肉：手抓羊肉是我国西北蒙、藏、回、维等民族喜爱的传统食物。手抓羊肉，相传有近千年的历史，肉赤膘白，肥而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，十分可口。肉味鲜美，平常不是特别喜欢羊肉的也可以尝试一下，没有很重的羊膻味。

（2）青海老酸奶：提起西宁，就不得不提西宁的酸奶，西宁酸奶的美味可以称得上是一绝。西宁的酸奶不是“喝”而是“吃”的，厚厚的一碗，还未吃就能闻到淡淡的奶香。起到点睛之笔作用的是最上面的一层甜醅，非常美味。加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。参考价：5元/碗，都是当天制作的新鲜酸奶。

（3）面食：全国的兰州拉面馆90%以上是青海循化、化隆两地人开的，面食做法非常丰富。如果习惯的话，可以试试面片，还想试试的话，可以试试旗花面、炮仗面、羊肠面等等等。

（4）酿皮：绵软润滑、酸辣可口、爽口开胃，是流行于中国西北地区的一种传统特色美食，虽然它习惯上被称为“陕西小吃”，但西宁的酿皮却以其独到的制作工艺和风味，得到无数好评。马忠酿皮名气很大，味道也不算差。不过本地人吃得少了，因为太贵了不值那个价格，拜酿皮也还可以，找得到的话可以去试试。

（5）羊杂碎：泉儿头名气比较大。不过我觉得街边的店都不错。起早一点去吃，要一个馍掰着吃。

（6）甜醅：是用青稞做成的类似内地叫做醪糟、酒酿、米酒的东西，很好吃。放心，你不会醉的。

五、温馨提示

1、尊重民族习俗，在清真餐厅不要饮酒，也不要做各种引起他人反感的行为，还有在任何场合下，都不要提及有关少数民族的政治问题。

2、不习惯面食，吃牛羊肉上火，请吃黄连上清丸或者类似药物。西北没有凉茶没有龟苓膏，王老吉还是加多宝都不管用，最好备热水瓶，多喝水！

3、防晒霜：青海地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品，你要是再带几片面膜就更好了。墨镜也是必带的，当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜，尤其在沙漠戈壁盐湖，带着墨镜可是适当保护眼睛。

以上就是我推荐青海的一点简单介绍，喜欢的请点赞，还有问题的请下方留言，一起交流！

西安旅游欢欢

既凉爽、又好玩好看的地方，贵州是不错的选择，现在还能享受A级景区半价的暑期优惠，性价比十分高。

一只旅游35年+从业旅游15年的旅游大咖，一个萌宝的妈妈，专业为你剖析旅游上的问题，喜欢请关注我喔！

夏季游贵州正当时！又凉爽、又便宜

每年夏天，贵州就会成为避暑游热门目的地。之所以近年来贵州的旅游热度不断走高，和它凉爽的天气、高颜值的样貌、还有巨高的旅游优惠有关。

位于西南区域的贵州，夏天的平均气温是二十多摄氏度，加上区域内的植被覆盖良好，因此总体感觉非常舒适。记得从前每逢暑假带团到贵州，刚下飞机就能感受到体感舒适度的陡然走高，和广州城市里闷热的天气完全成为2种极端。

贵州能游玩的知名景点不少，黄果树大瀑布、西江苗寨、荔波大小七孔这些，都已经为人所熟知。其实，除了这些知名A级景点以外，贵州也开始出现一些网红景点，例如大热的书店——钟书阁，也是非常值得去“浪费时间”的地方。

贵州这几年在发展旅游方面可谓不遗余力，其给出的优惠政策也相当给力。去年是针对10个省市赠送旅游清凉礼包，今年更彻底放开限制，只要你是来自贵州省以外的中国人（含港澳台），就能享受A级景区的门票5折优惠：例如荔波大小七孔门票价130元，现在买票就是65元；黄果树大瀑布门票挂牌价160元，现在买票就是80元；一趟旅程单从门票上算账，就能净省下几百了。如果是选择自驾方式的，还能再享受高速路费5折，优惠力度相当的。这个优惠会持续到9月22日，正好覆盖了暑假，也成为我推荐贵州的原因之一。

带着孩子到贵州，有什么好玩的地方？

如果是乘坐高铁到贵州，我建议可以安排5-6天，游览贵阳、安顺、凯里、荔波，给出一条我之前走过的路线供参考。

线路安排如下：

【第一天】

乘坐动车到达贵阳北，然后到平坝农场感受农家乐，再前往安顺入住酒店。

平坝农场位于贵阳和安顺中间，考虑到前往安顺黄果树瀑布，而高铁又是上午到达贵阳北的话，这个点是“刚好”，不会绕路、也合适半天左右的游玩时间。平坝农场是以花木果林的栽培基地，因此除了赏花以外、夏季还能摘果。由于它也坐落在湖边，自然生态环境也是相当优秀。

这一天的亲子玩乐元素，主要就安排在农场中，尤其是对于城市中的孩子，能够体验摘果农家乐，动手的经历是难能可贵的。

【第二天】

起早，前往黄果树瀑布，全天游览，后晚上返回贵阳入住。

黄果树瀑布无疑是贵州旅游的重点，尤其现在门票5折非常划算，更是必须要去打卡。但是，夏季到黄果树瀑布游览总会有一个吐槽点，那就是客流量。因此，前一天晚上最好是跑到安顺入住，这样游玩当天就能起早先玩，相对错开人流。

黄果树瀑布、陡坡塘、天星桥都是看风景地方，游玩时间也是需要全天了。可别以为这一天是纯粹观景，没有什么亲子互动在其中。建议父母可以先百度黄果树瀑布的成因，在旅途当中加插一点地理学知识的讲解。因为黄果树瀑布是典型的喀斯特地貌，现在非常流行的研学旅行也很爱选这个景区作为移动的地理课堂；当然，父母的讲解可能没有研学旅行的那些导师专业，但也是一个可以趁机“教育”的好机会。

【第三天】

上午在贵阳参观钟书阁，中午出发前往荔波，游览荔波古镇，晚上在荔波县城入住。

贵阳的自然风光，我个人觉得可安排、也可不安排，因此在安顺、凯里、荔波都已经是自然景观了。但是，我觉得现在网红的钟书阁，是值得在那里耗上半天的，也是今天行程中亲子体验的重点。

每个城市的钟书阁都能结合在地的特色，贵阳的也不例外，贵州省最突出的特色就是喀斯特地貌山水、钟乳石溶洞和少数民族风情，在书店的设计里都被有机融合了。感觉书店本身就是一个景点。自从有娃以后，童书绘本区是我逛书店的重中之重。这边的童书绘本区给我最大印象就是，除了日常儿童喜欢的五彩缤纷颜色以外，还有少数民族元素的融入。和宝宝在这样的环境里看一上午的书，是非常美好的享受。

下午前往荔波，虽然荔波古镇实际上只是个仿古项目，但也算是综合性的旅游点了，经过荔波逛逛无妨。

【第四天】

游览荔波大小七孔，全天游玩，晚上还是住在荔波。

这一天的安排模式，和黄果树瀑布那天类似，也是全天游览景点，欣赏景色。

大小七孔已经是老景点了，如果之前已经游览过，那可以考虑用丹寨万达小镇代替。这是个以民族文化元素作为主题的综合旅游区，能看到贵州省所有非遗项目。

【第五天】

前往荔波茂兰景区游玩，后前往西江千户苗寨入住，欣赏夜景。

茂兰景区是这个行程中我最喜欢的景点，因为它基本是纯原生态，能够让宝宝完全投入亲近大自然，同时也有瀑布、森林、溶洞等各种景观可以看，茂兰景区的水还相当清澈，在这里玩水感觉是沁人心脾的舒适。

除了原生态自然景色以外，景区还有民族元素。在景区里走，不时会经过一些布依族的村落，而且不是那种人造的民族景区，感觉更真实。

与其它景区不同，茂兰景区属于一个还没开发完全的景区，自然气息浓重，但是带孩子游玩也要注意安全，尤其是在雨季，景区关闭的话切勿强行游玩。

由于不知道题主是计划多少天的行程，倘若有更多的时间可以逗留，建议是在茂兰景区这里作扩充。景区里有农家乐，可以接待住宿，也有自驾车营地，因此可以直接在这里度过2-3天，后再到西江游玩。

【第六天】

游玩西江千户苗寨，再从都匀东站乘坐高铁回程。

这天也是全天景区游览，有人觉得西江现在商业化程度太高而口碑不好，但如果要有互动、有表演，并且能让小孩子能体验民族风情的，这是一个好选择。因为其它少数民族聚居的地方，虽然真实，但其实并不适合作为参观之用。况且，西江也有美丽的夜景、以及各式小吃，安排一天游览也是无妨。

旅游大咖云吞妈妈

旅游是为了放松身心，当然是越便捷，越舒适最好。根据你的提问，我分析了一下你的实际情况。

一：凉爽，即适合夏季出游的地方。

二：国内景点。

三：带有孩子，要考虑到适合孩子的综合性景点。

四：老公是因为工作原因不能出境旅游，说明工作繁忙，用以旅游的时间并不多。而根据中国的假期情况，一般能腾出时间旅行时间可能也不会太多。所以就不能太麻烦，尽量便捷的。

五：老公工作忙，说明工作稳定，有一定的经济来源。在旅行中不用太顾虑花销。但夫妻间带有孩子，平时孩子花销大，不能因为旅游花销过大。

六：孩子既然可以带着一起出来旅行说明孩子不是特别小，至少是能走路、说话、卖萌了，孩子也会有自己想要玩的。要充分考虑孩子的感受。且不能因为旅行有过多的徒步，孩子会有情绪，会减少旅行幸福感。

七：在孩子年纪小的时候，一家三口带着孩子出来旅行，机会难得。是非常值得留恋的一段光阴。应该用相机记录下这一美好的时刻。旅行之地一定要适合摄影拍照。

中国十大避暑城市分别是：大连、长春、贵阳、安顺、昆明、哈尔滨、青岛、烟台、延边、大理。

小编推荐云南的避暑城市旅游。在夏季要找到凉爽的城市，却又能感受到夏季的风光，小编认为去北方的城市并不能打到目的。云南在中国西南边陲。，但这里并没有因为靠南方就非常的炎热。

云南的城市，好比昆明，大理等地方，这里到了夏季受到气候的影响，这里在夏季雨水多，所以温度偏低。但地处南方，这里又有夏季应该有的景色，郁郁葱葱的植被覆盖着这里。

这里的雨季并不会影响你的出行，这里的雨水一般都是在晚上出现，白天都会都会放晴。导致这里气温一直都不会很高。

而昆明和大理就是我推荐你的旅游之地。可以建议你两个地方都尝试一下，当然在时间允许的情况下。这里也会有配套的游乐园，也会适合孩子玩耍。

阿川见闻

特别感谢全国各地热心朋友的推荐，根据大家建议我会好好计划，因为工作关系只能在国内，所以大多数推荐的地方我们已经去过，宁夏和内蒙，贵州没去过，其他省份都有涉及到！住在帝都炎热，生活节奏快，就想去个能慢下来，可以看星星，发呆，细细涓流，不知名的小花，或者就在海边看着孩子捡贝壳，玩沙子，垒沙堡，都是我所期待的景致！再次感谢大家，祝生活愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

晒太阳的猫S

这个季节，想凉爽往北方，西北方，东北方，坝上，高原方向走，第二阶梯，第三阶梯，都舒服，不过要注意，早晚温差大，备好更换的衣服，带好防嗮霜，太阳☀️老大了，阳光晒的像风吹的一样爽快！

你自己生活在哪里？生活在南方，就到北方玩，生活在北方，想找凉快地方，就选有山的地方旅游，往山顶上走，都凉快。😎

比如：张家口坝上的天路，前两天刚去了，适合自驾游，那风吹得挺爽～

一块儿小花布

重庆今年的夏季似乎不太炎热，等了许久的下雨天，昨晚终于到来，并且持续一周左右的阴天。这个时候来重庆旅游的小伙伴一定要去以下几个地方看看了！这个时候的重庆最适合的就是森林和草地了，之前小编总结了重庆周边漂流好去处，今天小编总结一下重庆这个季节的好去处，恰逢周末，赶紧去看看，洗洗肺吧！

1、武隆仙女山

清凉指数：★★★★★ 空气指数：★★★★★

夏季平均气温：20℃左右

仙女山由于《爸爸去哪儿》的取景，可谓是火了一把，而且仙女山景区会不定时的举办主题活动，例如之前的风筝节、音乐节等，重庆人可谓是仙女山的常客了。春季去仙女山放风筝，夏季去避暑露营，冬季去仙女山看雪，一年四季的仙女山都以不同的面貌给我们惊喜。雨后，仙女山的草树越加翠绿，空气更加清新，一片生机盎然的活力气息，漫步于林海草原，看群鸟翱翔于空中，自由的欢唱，彷如身处隔世佳境，无比幸福。

2、万盛黑山谷

清凉指数：★★★★★ 空气指数：★★★★★

夏季平均气温：23℃左右

万盛黑山谷也是外地游客喜爱的地方，黑山谷是国家5A级旅游景区、国家级地质公园、国家级森林公园，夏季的黑山谷一片清凉，水量充沛，万山叠翠，是一个重庆周边峡谷穿越、漂流观景、野营露宿的绝佳去处。雨后的黑山谷风景宜人，到处仙气缭绕，峡谷下面可以玩水，有一些小瀑布，运气好还可以看见黑叶猴,曾经听闻看到蛇可以拿把雨伞出来装许仙，看到猴子你说拿什么？

3、江津四面山

清凉指数：★★★★☆ 空气指数：★★★★★

夏季平均气温：22-25℃左右

四面山在江津与贵州接壤的地区，这里是一个生态保护得很好的地方，所以重庆每年夏季也会在这里组织青少年夏令营，这里森林覆盖率大，水资源丰富，形成了这里夏季舒适宜人的气候。连续下了几天的小雨，雨后的“四面山”显得清新翠绿很多，山腰或山顶都弥漫着一缕缕、一团团的云雾。云雾变幻得很快，一会儿就消失不见了，而后又升腾起来，真佩服大自然的“魔力”，好像身处仙境里。

4、永川茶山竹海

清凉指数：★★★★☆ 空气指数：★★★★★

夏季平均气温：24℃左右

永川茶山竹海是一个国家4A级景区，这里动植物资源丰富，森林资源面积达3万亩以上，这里的扇子湾茶山竹海还是电影《十面埋伏》的外景拍摄地，这里的竹海像一把撑开的大扇子而得名。

5、石柱千野草场

清凉指数：★★★★★ 空气指数：★★★★★

夏季平均气温：16-21℃

石柱的千野草场与大家印象中的草场有所区别，它不是一望无际的草原，而是千奇百怪的山石组成，当然这里的万亩火棘也正是它的别致之处。除了万亩火棘，这里还有万亩森林、万亩草场、万亩石牙，四大特色使得千野草场成为夏季避暑露营，凉快好耍的地方。雨后的草场空气湿润而干净，虽无大草原的辽阔无边，却也让人陶醉，不是草原的连绵不绝，是草场耕牛那实实在在的护犊深情。

6、彭水阿依河

清凉指数：★★★★☆空气指数：★★★★★

夏季平均气温：24℃左右

彭水阿依河在彭水苗族土家族自治县，所以这里是体验少数民族风情的绝佳之地。阿依河的风景独特美丽，这里的漂流也是惊险刺激，这里也被评为游客最喜爱的重庆“十大景区”之一。这里的阿依河漂流上半段水流较平静，下半段比较刺激，整个阿依河漂流河段时长较久，约4-5小时左右，上下半段可自行选择。撑着小船游走在绿油的阿依河中，感受雨后阿依河如画卷一般的美景。

7、北碚金刀峡

清凉指数：★★★★☆

夏季平均温度：26℃左右

听这名字就知道金刀峡以峡著称，这里以林见秀，以岩称奇，以水显幽，这里是一个回归自然的极佳场所。炎炎夏日在峡谷间漫步，呼吸清新空气，凉风习习，相当悠然。时间多的话，也可以去偏岩古镇、胜天湖玩玩。 天下着小雨，金刀峡中云雾缭绕，步入其中，仿佛进入了人间仙境。夹着雨水的山风迎面出来，深吸一口让人心旷神怡。

8、南川金佛山

清凉指数：★★★★★ 空气指数：★★★★★

夏季平均气温：20~24℃左右

南川金佛山不仅冬季是重庆人玩雪的佳地，夏季也是重庆人避暑的佳地。夏天的金佛山绿树成荫、林境清幽，在密林小径里乘凉、漫步、静坐、听泉、赏石，都是格外的巴适。而且在西坡还有滑草场，可以去这里滑草，露营数星星额！连续降雨后的世界自然遗产金佛山天气放晴，升腾的雨雾时而翻滚，时而弥漫。使金佛山金龟朝阳、绝壁栈道等景点若隐若现，分外妖娆。

9、涪陵武陵山国家森林公园

清凉指数：★★★★★ 空气指数：★★★★★

夏季平均温度：仅19.7℃

涪陵的武陵山森林公园里山间植被茂盛，丛林茂密，里面有一条蜿蜒曲折的小道，走过一段山间路，才能深入峡谷，峡谷里气温较低，与市内的高温截然不同。如果去武陵山避暑的话，建议穿双平底鞋，多带些干粮。在森林公园旁边也有漂流的地方额。 夏季的武陵山国家公园，星空美好浩渺，银河下的一花一叶，一人一景，满天繁星下的镜头真实动人。一直都是摄影爱好者热衷的拍摄主题。每年的7、8、9月是最适合的拍摄时间，这三个月可以看到银河垂直于地平线的景观，被摄影爱好者誉为“山城最美星空”

10、巫溪红池坝

清凉指数：★★★★★ 空气指数：★★★★★

平均气温：17℃左右

巫溪红池坝气候独特，景观瑰丽，是长江旅游金三角上的一颗璀璨明珠。这里不仅有高山草原，还有万亩花海，光脚在草上奔跑、嬉戏打闹，宛如人间仙境般的感觉。

天边的乌云还未走远，地上的小花儿们享受过雨露的滋润显得格外精神。

我是古奥，专注5A景区标识导视系统制作。如果你喜欢这篇文章或者想旅行却找不到目的地，或者你有更好的旅游胜地请评论在下方，关注古奥，古奥带你看世界！

GOODO古奥标识

凉爽的适合带孩子旅游的地方，可以考虑海边，所以推荐北戴河。

我之前带孩子去过好几次北戴河，今年也去。孩子的特点，有些城市或景点他们不感兴趣。但是夏天玩水，他们就会玩的比较开心，大人也不累。而且踩在软软的沙滩上，也很放松。

你可以坐高铁到北戴河站，然后坐公交到北戴河。北戴河也不大，去其他地方公交或者滴滴打车就行。

住宿的话，酒店，和刘庄单庄等家庭宾馆都可以考虑。建议在网上平台查看评价后再决定呢。

餐饮和消费，海边有些小贵，也可以查看大众点评等平台看评价，查找喜欢的餐厅。

玩的方面，中午前后不太适合下水，可以早晚去玩，孩子的话推荐浅水湾，鸽子窝公园看日出抓螃蟹，碧螺塔以北那区域等海滩，相对人少一些。老虎石公园和刘庄附近海滩人最多。

夏天晚上的北戴河比较凉爽，可以考虑带孩子去旅游一下。

瑾瑜蘇

可能你们假期只有一周，一周时间不长，又带着孩子，不能走太远，否则时间一半用在了路上，太浪费了，而且太劳累。

建议周边游，承德避暑山庄吧，它是中国四大名园之一，取自然山水之本色，吸收江南塞北之风光，依山傍水，是纳凉好去处，距离北京二百多公里。

河北野三坡，是一个国家森林公园，这里风光秀丽，生态环境好，距北京市区不算远，一百多公里，半天时间就到了。

对于假期短的朋友，最好是选择周边知名度不高的地方，人少，生态好，可以悠闲自在的度假。

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