裴蓓
中医认为「脾胃虚弱」，可分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻、易出血、血色淡，甚至面色脏白。
脾阳虚也就是脾胃虚寒
中医认为：阳虚则寒，阴虚则热。脾胃虚寒是由于脾虚症发展而来，由于气虚损及了阳气。
脾胃虚寒容易因吃生冷油腻食物而腹痛、腹泻、大便稀。
胃气虚主要会产生胃胀、胃痛、食少、饭后胀满。
胃阴虚容易虚火上炎、口干、易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等。
脾胃虚弱病因
脾胃虚弱病因有三个方面：一为饮食失调；二为劳累过度；三由于急慢性病。以上诸因，耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。
中医认为人体气和血都是由脾胃将食物转化而成，若脾胃虚弱，造成气血不足或运行不畅，就会直接影响身体健康。要避免肠胃虚弱，除了维持规律作息和愉悦心情外，更重要的是饮食，应少吃辛辣食物、巧克力、生洋葱和蒜头、柑橘类水果、冰品、大豆、生菜、生鱼片等。至于体质调理部分，则建议由合格中医师依据个人体质，开立健脾补胃的药材和食材。
脾胃虚弱的补养
平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
- 脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
- 若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品
- 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题，中医食疗方有：
1．红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚。
2．莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱。
3．沙参麦冬扁豆粥：取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚。
直若曲
脾胃虚弱即脾气虚，脾胃虚寒即脾阳虚，也就是在脾气虚的基础上带有寒象，比如说四肢不温，腹部冷痛，喜喝热饮等等.意见建议：脾胃虚弱一―消化不良，但无怕冷脾胃虚寒--有怕冷的症状
万病之源说脾胃
分享一下个人经验
中医当中的脾胃虚弱，有很多种，像脾胃阳虚，脾胃气虚，脾胃阴虚，脾胃阴虚，脾胃虚寒等等，所以说他俩的关系是，脾胃虚寒是包括在脾胃虚弱内的。
会引起脾胃虚寒的原因，总的来说有两个方面：
第一是因为阳虚，中医当中讲到“阳虚则寒”当我们身体出现阳虚的时候，就会出现手脚冰凉，面色发白，脾胃虚寒，大便糖稀等等一些情况。
第二种情况是，外界的寒凉邪气侵入体内造成，脾胃虚寒。
这两种原因是不同的情况，一个是虚症，一个是实证，一个是因为阳虚引起的，一个是因为寒凉邪气侵入身体而引起的。
症状有哪些？
首先，阳虚引起的脾胃虚寒，会出现腰腹冷痛，大便糖稀，小便清长的同时，还会出现四肢不温，精神不振，面色翻白，尿频，尿多等情况。
而寒邪入侵引起的脾胃虚寒主要症状是消化不良，胃脘冷痛，涨肚打嗝，腹泻，腹痛等情况为主。
所以说虚证和实证他俩的症状上还是有所区别的。
既然知道了不同病因和不同的表现，那么，治疗的话就简单了。
阳虚引起的脾胃虚寒，我们先用补阳的药+搭配调理脾胃的药——比如，具有补阳效果的中药有干姜，肉桂，杜仲，肉苁蓉等，中成药有经典组方金匮肾气，桂附地黄，右归丸，龟龄集散等。而调理脾胃的话，有香砂养胃丸，保和丸，附子理中丸等。
外界寒邪入侵引起的脾胃虚寒，我们就用祛风散寒，补中益气的中药来调理：比如，附子理中丸，温胃舒颗粒， 雪山胃宝等，如果想要见效更快一些，更好一些的话，可以再搭配肚脐暖贴，一起使用。
还要提醒大家在服用中成药的时候，一定要杜绝辛辣生冷的食物，远离烟酒，养脾胃及滋补的中药适合饭前吃，同时要知道不适合长时间吃！
所以说，脾胃虚寒是包括在脾胃虚弱内的，而脾胃虚寒，又分为两种情况，一个是阳虚引起的，一个是由于饮食及其他原因，外界的寒凉邪气，侵入到人体而引起的要对症用药+生活调理才能调理好脾胃哦！
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胡药师谈健康
脾胃虚寒与脾胃虚弱是否为一回事？有何症状区别？
脾胃虚寒和脾胃虚弱并不等同，脾胃虚弱包含很多，比如：脾阳虚，脾气虚，胃阴虚等等。那么脾胃虚寒只是脾胃虚弱中的一种，脾胃虚寒在中医上又称为脾阳虚。
脾阳虚和肾阳虚一般相关联。脾喜欢干燥讨厌湿气太重，阳虚就导致运化水湿无法尽力，腹部发胀吃的少，寒气就生发出来，虚寒气就瘀滞不动，气不够，寒湿就气化不掉，留注进肠道里，大便就稀溏，再往下行，四肢就寒凉，膀胱气化也不好，小便也不利，再就去肌肤就沉，浮肿，皮肤差。
脾阳虚的人该怎么调理？
附子理中丸是专门针对脾胃阳虚体质的中成药，尤其是一些朋友晨起较凉，肚子受凉，便溏腹痛，服半个“附子理中丸”，完好如初，换季之时，可以备着。
脾胃虚弱的人该怎么调理？
脾胃虚弱的人得注意，脾胃最喜欢温暖软烂的食物，一些黏腻、硬的、辛辣的、油腻的也得少吃，以免给已经虚弱不堪的脾胃增加负担，经常吃一些养脾胃的山药、大枣、芋头、小米、莲子、白扁豆、红豆等。
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脾胃范儿说中药
脾胃虚寒症状，腹泻，腹痛，怕冷，手足不温宜用香砂六君丸加附片干姜…脾胃虚弱则表现为，腹脹，懒言，嗳气，食过多油腻则腹泻。宜用四君丸，或补中益气丸，大凡脾虚都生湿或偏热，或偏寒，或入经络，须加味中药才能治愈…
