彭于晏，一個自律狠人。
對他最深刻的印象，是那如健美教練般的好身材和帥氣的容顏。
還記得以前看《仙劍奇俠傳》時，他飾演的唐鈺小寶十足的俊朗的小生一個。
小麥色的肌膚下透著一股青春的活力，任誰也不會想到今後的他卻會以好身材出名。
在電影《邪不壓正》裡，彭于晏一出場，簡直就是荷爾蒙爆棚。那肌肉，別說是女生喜歡了，男生看了都羨慕不已。
導演姜文對他頗有讚賞：“彭于晏不是一般人，他可以自律性非常強，這樣的身體。”
因為身材，彭于晏著實火了一把。但大多數人看到的是他的自律，佩服他的方法和毅力，更多人其實忽略了他自律的本質目的。
01，我想要機會
自律源於不甘。
彭于晏小時候其實是個大胖子，因為貪吃到把家裡剩菜剩飯都吃過光的程度，所以臉上長了一堆肥碩的贅肉，身材更是胖的像個滾球。
當高中時彭于晏終於發覺自己太胖了，就開始打籃球，經過長時間的運動，肥肉終於減了下來。
熒幕上，他剛開始讓我們熟知的就是唐鈺小寶這個角色。但在此過後，就很少聽聞他的消息了。
因為彭于晏本身形象具有一定侷限性，當時的市場上俊朗小生又太多了，沒有個人特色的演員很難脫穎而出。
為此，彭于晏沉寂了好幾年，期間一度十分茫然和不自信。
終於因為一個偶然的機會，《翻滾吧！阿信》這部劇找到他飾演主角 。
但這個劇其實難度極高，因為裡面的演員要完成很多高難度的體操動作。彭于晏其實跟這個角色不是很接近，他的身材和運動指數並沒有達到阿信這個角色的要求。
但是機會來了，怎麼能輕易放棄呢？
於是，不認命彭于晏開始了他最為刻苦的日子。他用八個月的時間，每天訓練12個小時，不管風吹日曬，始終雷打不動。
那些日子裡，他流的汗水，都可以灌溉一口乾涸的枯井了。
彭于晏之所以這麼努力，是因為他心裡非常清楚，他需要這個機會，他是為了自己的未來而努力。
最終，他以一個完美的身材亮相觀眾眼前，也收穫了無數的好評，還入圍了金馬獎最佳男主角提名。
嚐到自律的甜果後，彭于晏變得愈發不可收拾。
因為對自己的嚴厲要求，每拍一部片子，他就能收穫一項技能。一路下來，他學會了手語，考下了場地專業賽車手證，還學會了泰語和緬甸語。
彭于晏的努力讓他脫穎而出，自律成為了他最終的形象代言詞。
02， 我想要被認可
自律的背後是自我渴望。
很多人佩服彭于晏的自律行為，不少人想要去模仿他，也想變成跟他一樣發光的存在。
但事實是，很多人在中途就放棄了。大多堅持了幾天，就再也沒有行動了。有的甚至還報了什麼二十天訓練營， 裡面有眾多的訣竅和方法。但在課程結束後，大多數人卻還是回到了原來的生活。
這是為什麼呢？
作家七堇年對這種現象解釋道：“這些自律的辦法，本質上說還是他律。他律，本質上就跟上班遲到扣錢一樣，是一種外在的約束。”
七堇年舉了一個身邊好朋友的例子，好朋友本來就是一個普通的公司職員上班族，是典型的起床困難族。後來她辭職後，從事自由職業，每天早上七八點鐘自然醒，晚上經常幹到九點十點。
但她從來沒有覺得自己累。七堇年就問她：“你以前打卡的時候起床這麼困難，現在你怎麼毫無壓力呀？”朋友就回答：“這個床是我為自己而起的啊。”
有一句話說得很棒，釦子從第一顆起就扣錯了，但往往要到最後一顆才能夠發現。
我們追求了太多自律的訣竅和辦法，但卻往往忘記看自律的起點。
所謂的自律的本質，就是我們自願去改變自身的想法和因素。
只有找到自己願意奮鬥的東西，自律才能夠由內而外地產生。
自律的驅動力，其實源於你自己。
03，你是否願意改變？
彭于晏以前，也是個迷茫的人。
在看不清楚未來時，他也曾躊躇彷徨。
當機會來臨，自己卻配不上時，他第一個做出的選擇，就是改變自己。
只有讓自己變得自律，才能有迎接機會的能力。你之所以不自律，其實是你對自己沒有想法，沒有要求。
自律，是改變人生的一道重要途徑。不自律，得過且過又是一天，對一些人來說是無妨。但對有的人來說，是失去了改變人生的機會。
自律的好處很多，懂得利用它的人大多都離成功很近。
有一句話很經典:“以大多數人的努力程度之低，根本輪不到去拼天賦。”
所以，你想要成為什麼樣的人，就會去做什麼樣的人。
但你要清楚的一點就是，這個世界上有無數的方法教你自律，卻沒有一個人告訴你為什麼要自律。
你一味的追求自律，其實只是盲目地隨流。
只有你真正願意改變了，一切問題才會迎刃而解。
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