青春岁月高歌
疫情期间在家里呆的久了，人们都会有一种心灵空虚，不知道自己应该做些什么，感觉生活没有了方向。其实在休息了半个月的时间之后，我也有这样的心情。但是我很快就找到了方向，我觉得做一些自己喜欢做的事情会更有意义，之前我没有接触过录播教学视频，但是，我对这个职业非常的好奇，于是就想自己也试一下，当时并没有设备，但是通过运用身边的一些工具还是，开始了自己的第一个创作，我不知道这样说是不是合适，但是我自己觉得它确实是我自己的创作
一开始自己完全没有方向，就从书本里面找，然后查了许多的资料，开始备课 做课件PPT
做好之后自己试过很多次，总是感觉自己表达出来的不是那么容易被听懂，经过很多次的重复示范，讲解的语言终于连贯了一些，但是总是感觉还是有一些瑕疵，由于实在没有方向，不知道如何去改变，所以只好继续往下进行，在进行的过程当中，随时发现问题，然后再做出自己觉得最好的改变，最终我是，完成了第一套并不完美的录播课程。虽然它并不完美，而且非常的不成熟，但是我还是没有过度的去修改，因为这是目前为止，我只能做到这样。
我还会继续努力，争取把这个课程再一次成熟的展现到大家的面前。
如果在家里觉得很无聊的话，你也可以试着尝试自己从来没有做过的自己喜欢的事情去做一下。你会觉得更有意义，生活更充实。
丁丁宁
疫情开始严重起来正好是春节假期时候，持续了一个多月，相信很多人那颗浮躁的心已经按捺不住了。妻子在卫生院工作，从初一开始一直没休息过，家里就自己一个人，在家安安稳稳睡了一个周不到，身体就开始抗议了。每天主动接送妻子上下班，回到家就打开抖音学习做饭（之前都是妻子下厨，嫌弃我做的慢还不好吃），刚开始学着烤面包和蛋挞，蛋挞还凑合，面包是彻底失败了，后来做油炸小饼，摊鸡蛋饼，炸油条，一次比一次好，越来越有成就感，妻子回家也非常满意，自己动力满满的。后来学习炖鸡、炖排骨等菜，总的来说还可以，但是就是做不出视频中那诱人的效果……
总的来说，这段时间自己挺享受下厨的生活，提升了厨艺，家庭也更加和睦，收获还是很多的！
独孤耳总
无聊是因为没有静心的了解自己的兴趣爱好，我们没有把休息的时间用心的规划起来，因为大部分的人在休息和放假的时候都是很随意，看情况而定做什么事情消遣或放松，所以常常导致放假期间感觉无趣或者不尽兴。疫情期间，大家都只能待在自己的房间里，这个时候我们需要静下心来好好想想利用这个时间提升某一项技能或者专注某一个爱好，每天做好计划，这样持续几天你会发现每天都有好多事可干，比如我就是这样，前一个星期每天拿着手机无所事事，后来清醒意识到这是一个非常不理想的状态，后来我做了一个每日规划，比如想喜欢画画，就计划每天画一幅画，腰椎颈椎不太好，就每天安排一个时间做运动，然后学习一篇喜欢的文章，发现一天的时间很充实，假期过后投入工作很自然的就融入了，不像平常太过放纵刷剧导致工作时思想注意力难以几种。
王淋芳
无聊的话当然要用运动来解闷，在国家卫健委的新冠肺炎防控建议里，其中有一条就是要“加强体育锻炼”。运动可以增强抵抗力，防止肥胖造成的各种疾病，还可以在某种程度上让我们的心情感到放松。
现在因为疫情的影响，我们最好不要到外面运动，但是在家里，我们也可以做一些简单的运动。
针对不同人群的不同的宅家运动建议
初次运动的人
初次锻炼的人建议采用中等强度的有氧运动、柔韧性运动、力量运动等，比较简单的动作如俯卧撑、开合跳、仰卧起坐等，家里有跑步机的也可以充分利用跑步机进行锻炼。
初次运动的人可先不用定目标，也不用追求运动量，第一周先每次运动20分钟，待身体慢慢适应后再把运动时间增加到30-40分钟；每周安排3天锻炼，再增加到每周5天。
经常运动的人
有锻炼习惯、体质较好的人，可以进行一些快速高抬腿、台阶跳等高频率运动，或蹲跳、举哑铃等抗阻运动。运动前应注意补充碳水化合物，运动后适当补充维生素、蛋白质等。在疫情期间，应注意运动强度不宜过大。
老年人
对老年人来说，平时没有运动习惯的，可由柔韧性运动慢慢过渡到力量运动，也可以选择太极拳等传统养生操作为锻炼方式之一。有跳广场舞习惯的老年人，疫情期间可以在家跳广场舞。对于患有糖尿病、高血压等基础疾病的老年人，锻炼一定要量力而行，多留意自己的身体状况，如运动后出现低血糖、胸闷等症状，应及时停止。
儿童及青少年
疫情期间孩子在家很容易沉迷电脑游戏、手机游戏等。家长作为孩子的监护人，应对此适当控制孩子。家长可以每天固定时间带着孩子运动，比如在家里摆几个矿泉水瓶，让孩子转向折线跑，还可以进行跳绳、踢毽子等小活动。另外，家长应监督孩子或跟着孩子一起进行学校的线上体育课，提高孩子对体育锻炼的参与性。
执业药师yang
疫情期间觉得无聊怎么办，我来回答你的这个问题，①这个时期我会更多的关注央视新闻以及各地方台有关疫情的通报，实时掌握的疫情发展进度和国家展开疫情防控措施。②在家里做些力所能及的家务活，比如起早打扫卫生、做饭，争取每天做一顿可口的佳肴，供家人们品尝。③在这期间，网络上给我们提供了大量的免费电影，这可都是买票在电影院才可以享受到的，我们何不利用起来呢？④好不容易有了这个与家人团聚的机会，借此陪陪老人，陪陪家里可爱的小宝宝，享受一下天伦之乐，也是很不错的选择啊。
先说到这里了，希望能给你帮助！
镜头里的你和我
疫情期间很多人待在家里时间过长好多人都快要憋疯了，因为他们不知道该干什么，反正又是过年期间吃了睡睡了吃。但是还是有很多人因为没有稳定收入来源，开始为生活压力而不淡定了。有的早就出门打工找工作了，有的也开始在计划怎么来增加自己的收入了。
所以我觉得这段时间在家既然什么都干不了，出去又怕染上病毒，那还不如好好在家陪陪家人，顺便做点互联网方面的事情，这也是一个趋势何不借此机会好好学习学习了解了解，说不定以后还真能用上呢！
我就是这么做的，我也好开始，做视频做头条短视频，虽然起步晚但总比不去了解学习要好。亡羊补牢还是来得及的！所以大家可以试试看！
波波记事本
我来说说疫情的这么多天自己主要做了什么事情
1，霍霍了家里三袋面，学会了做凉皮，馒头，面包，油条，包子
2，电视剧看了三部
3，看了一本育儿的书，毕竟第一次当爸爸，还是要充充电的
还有一些大大小小的散事就不一一说了
希望我的回答对你有所帮助，谢谢
牙哥的生活
无聊是一种感觉，有聊才能更舒心。总得来说，多说多动。多陪家人唠叨唠叨，多和朋友胡扯胡扯。多做家务，显得勤快，多做运动，显得健康。再有暇余，充充电读点书，静静心看天空，悄悄地翻相片，默默地想起她（他）。
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庙湾山人
你有多久没有看完一本800页的书了？你有多久没有跟父母亲、老婆孩子在一起待过1个月了？你有多久没有把这几年的工作回顾一下写一篇800页总结了？如果没有，这次疫情也是给我们一次机会，重温亲情、重新学习、反思工作。
曼姿碧姿传统瑜伽理疗
首先得从疫情说起，疫情是怎么产生的？疫是代表病毒（冠状病毒）我们生活中有着各种各样病毒，有益生菌也有为害人体的（冠状病毒）这次不能抵抗（失去平衡）专家讲病毒跟我生活生态有关，这是一定的，任何生物能存生一定有它生存的道理，我们生活在这个地球上一定不能缺少三种东西食物，水，空气，食物生长在地上（大地）水是通过太阳照洆发到大气层形成降雨落到地上（水的形成）空气上空（天）大自然指万物（天，地），人类为了求发展破了大自然，无论任何人都难控制天灾（大自然），这次疫情是老天给人类提个醒！！！要我们共同保护大自然，维护生态，你如果这样思考就没时间无聊。在说无聊幽默回答；老公，问你一个问题，疫情期间什么动物最可怕？老公回答，公鸡（病毒像鸡冠），在疫情期间人最怕什么？老公答，冠状，（新冠病毒）那这次病毒该什么治疗呢？老公答；黄鼠狼（它吃鸡）搞笑幽默可以拍抖音一定火，这是我的原创哟！希望你满意！
