此时易安
我会好奇你是在什么状况下发现自己是一个妈宝男的。
做心理咨询的人非常清楚，当事人能够意识并愿意去改变已经算是成功了一半。为了成功这一半，咨询师可是需要花费很多的时间和努力，带着当事人去感受和体验，最终当事人得出他自己的认知。
随后才是我们给出一些技巧和方法帮助他成长和改变。而我之所以好奇你在哪种情况下有这样的意识，就是需要了解促使你有这种想法的因素，是你个人的觉醒，还是你周围人的刺激。
如果是你个人的觉醒，可能我会让你去好奇你为什么觉得自己是妈宝男，具体表现是怎么样的，事实又是怎么样的，为你的生活带来过困扰吗，你愿意改变能够付出多大的努力。
如果是周围人的刺激，那么我需要你更加慎重的审视你和妈妈的关系，以及你觉得什么样的亲子关系才是最好的。
祝好！
象人情感心理
没有办法。作为一个结婚六年，今年刚和妈宝男离婚的过来人，给你一个血一样的教训，那就是不要妄想他会改变。
马上离婚两周年了，昨天前夫打电话给我，说是他妈妈生病了，具体什么病不愿意和我说，需要过些天拿到报告才能确定是早期还是晚期，然后他父母商量了下希望我回去。但是他本人对我是很失望的。我回复了说他们家对我来说是龙潭虎穴。
深猫
朋友，要断奶了。妈宝男是没女孩子喜欢的，就算结婚以后夫妻也会有矛盾。你要尽快学会独立，成长起来，不然对己不利，对婚姻不利。
刘婷身材高挑，皮肤白皙，长相不俗，是公司白领，月入8000左右。丈夫黄俊，高大帅气，斯斯文文，IT男，月入过万。两人经友人介绍相识而结婚，在外人看来，他俩郎才女貌，收入不错，婚后生活应该甜蜜而幸福，殊不知，婚后才是刘婷痛苦生活的开始！
黄俊出自于单亲家庭，自小与母亲相依为命，母亲含辛茹苦养育他长大。黄俊也很乖巧懂事，名牌大学毕业后谋到一份不错的工作，自从工作后，他的工资卡就交给母亲使用，自己从不过问，要用钱时才向母亲要，这个习惯直到结婚后也没改变。
刘婷对老公的这种做法很不认同，认为都结婚了，工资卡就不应由母亲掌管，理应要回来自己管或交给她管，而黄俊认为把工资卡交给母亲是对母亲的孝顺，且让她管有什么不放心的？她又不会乱花，自己要用时问她要她也给，还说刘婷也可以问她妈要。刘婷听他老公这么一说，气得说不出话来，这世上哪有媳妇问婆婆要钱花的？于是她坚持要老公向婆婆要回工资卡，但黄俊甩下一句：“要什么要？真不可理喻，我妈又不会乱花钱，这钱迟早是我们的。”之后无论刘婷怎么说黄俊也不搭理。
说到婆婆，刘婷更是气不打一处来！她说她婆婆可能是世上最变态的婆婆。首先她非常保守，见儿媳打扮得时尚些，她就说刘婷不知节俭与廉耻，常在儿子面前说她买几靓几贵的衣服及妆化品，浪费儿子的钱财，连刘婷穿了稍短的裙子也看不惯，说她想故意勾引男人，伤风败俗。刘婷觉得很委屈，向老公诉说，但老公总是说她妈如何如何的不易，让刘婷忍着点，让让她妈。但刘婷心里实在难受，自己的苦闷老公又不理解，想搬走住避开变态的婆婆老公又不愿意，更不会支持，真的让人崩溃！
有一次婆婆见刘婷买了件新大衣，她又开始唠叨了，说买这么贵的衣服不值得，一年就穿那么几次。刘婷直接怼了回去：“我又不用你的钱买，关你什么事？”这一说不得了，她婆婆对她儿子说：“你看看你媳妇，你在这都敢顶撞我，你不在这就更加了……”说着还哭泣起来，黄俊见状，连忙过去安抚婆婆，帮她擦眼泪，还大声对刘婷吼：“以后不准这样对妈！”刘婷委屈，跑进卧室大喊了一场。
婆婆还有更变态的一面，每天都会对儿子说这累说那痛，而黄俊经常都会在晚上帮他妈按摩按摩，她妈才会舒服地入睡，而黄俊等到她妈睡着了才回自己房睡。但不知为什么，刘婷发觉丈夫竟然经常不回来睡，于是对丈夫说：“你都结婚了，还和你妈睡，合适吗？”黄俊说：“有什么不合适？从小到大，我都跟我妈睡，有哪个儿子不跟妈睡的？”刘婷说儿子小时跟妈睡是正常，但成年了且娶了老婆还跟妈睡就是变态！黄俊听了骂了刘婷一句：“你才变态！我跟妈睡又不干什么，只是我帮我妈按摩累了就不想动了，顺便就睡在妈那了，犯法吗？”刘婷气得不知说什么好。
刘婷觉得老公对自己没有老公对她妈一半好，她妈的话什么都听，她的话什么都不听。且结婚两年了，也没用过老公一分钱，全花自己的还被婆婆骂不节俭，自己累了老公也没帮按摩。到底结婚有什么用，添堵吗？这个家真让人崩溃，刘婷最终下定决心退出这个家。
这是个真实的案例，事件中的男人黄俊就是个典型的妈宝男，事事处处都离不开他妈，连媳妇都不如他妈，最终的结果是媳妇因难以忍受而离开他。
妈妈迟早都会离儿而去，因此身为儿子的必须尽早学会自立，而做妈的也应尽早给儿“断奶”，否则后患无穷。
木子说情事
一、向爸爸、长辈、外界求助
你需要母子关系以外的力量，作为一种拉力或阻力，帮你从紧密的母子共生里摆脱出来。你自己的力量可能不够。你可以尝试主动靠近爸爸，与爸爸多沟通，建立更深的连接；多与其他亲戚长辈，或者是老师等建立更深厚的关系。
同时你要建立自己的社交圈子，朋友会给你很多反馈。比方说妈妈要求小夫妻不能锁房门，当你跟朋友沟通后，朋友吃惊的反应能让你意识到，这不对。增加对自己环境的理解，对于你摆脱母亲的控制有很大的帮助。
二、尽早离家
你离开家，妈妈还是可以远程“关心”和干涉你，但离家能增加妈妈控制你的难度。比方说，你们不是住在同一屋檐下，你可以不向她汇报行程，妈妈无法时刻监控你，这能逐步拉远你们的距离。
三、主动划清界线
避免成为妈宝男最主要的方式，是与妈妈建立恰当的界线。告诉妈妈，她可以关心你，但她无权管你。我们在卧室、洗手间里所进行的一切，大部分都属于稳私。除此以外，你交友，手机、日记、电脑都是自己的隐私，可以理所应当地拒绝与妈妈分享。
四、以下这些拒绝的话语，你可以多多练习：
1、我已经长大了，不再需要全方位的照顾，请放手让我做个大人吧。
2、我会解决自己生活中的困难，如果我需要帮助，我会找你。您不用主动帮我考虑我需要什么样的帮助了。
3、请不要把我当成小孩一样指责和批评，我需要自己反思的空间和机会。
4、请尊重我的空间，包括给我犯错的机会。
说“不”的过程很艰难也很辛苦，甚至可能矫枉过正，显得很叛逆。这个过程还会让你和妈妈都感到受伤，这时候你需要求助于专业的心理咨询师，不要硬扛。
海宁影视先锋
了解自己的内心想法。大多数女生对妈宝男都是唯恐避之不及的态度。你应该摒弃世俗的看法，去了解自己的内心想法，是否适合和这个人长久的在一起。
沟通交流。两个人往往是因为爱情才会选择在一起，那么当两个人出现问题的时候，千万不要回避，而应该正面沟通交流彼此的想法。
明确自己的态度。在沟通交流的时候，一定要明确自己对他的态度，并明确的说出自己希望他做出的一些改变。也只有彻底的说出来了，才能够判断对方是否做得到。
慢慢的改变。要知道妈宝男的形成，往往是经过了十几年的经历。我们千万不要太过于急速的追求效率，而应该让对方慢慢的顺应形势，做出相对应的改变。
和对方的父母沟通。如果你真的很认真的看待，并且希望拥有这段感情的话，那么也可以和对方的父母沟通交流一下，表现出你希望他们的孩子能够自立自强，而不是过过度的依赖于他们。
选择放弃。最糟糕的情况，莫过于他依旧维持自己的秉性，而不愿意做出任何的退步。那么你也不要想着在今后能够改变他了，应该适时的止损，选择放弃这段感情。
盼盼小老虎
妈宝男想要自救本身就是一次伟大的觉醒。
重点就是建立与妈妈之间清晰的界限，拒绝妈妈的干涉。
1、向爸爸、长辈、外界求助
你需要母子关系以外的力量，作为一种拉力或阻力，帮你从紧密的母子共生里摆脱出来。你自己的力量可能不够。
你可以尝试主动靠近爸爸，与爸爸多沟通，建立更深的连接；多与其他亲戚长辈，或者是老师等建立更深厚的关系。
同时你要建立自己的社交圈子，朋友会给你很多反馈。比方说妈妈要求小夫妻不能锁房门，当你跟朋友沟通后，朋友吃惊的反应能让你意识到，这不对。
增加对自己环境的理解，对于你摆脱母亲的控制有很大的帮助。
2、尽早离家
你离开家，妈妈还是可以远程“关心”和干涉你，但离家能增加妈妈控制你的难度。
比方说，你们不是住在同一屋檐下，你可以不向她汇报行程，妈妈无法时刻监控你，这能逐步拉远你们的距离。
3、主动划清界线
避免成为妈宝男最主要的方式，是与妈妈建立恰当的界线。
告诉妈妈，她可以关心你，但她无权管你。
我们在卧室、洗手间里所进行的一切，大部分都属于稳私。除此以外，你交友，手机、日记、电脑都是自己的隐私，可以理所应当地拒绝与妈妈分享。
以下这些拒绝的话语，你可以多多练习：
☉ 我已经长大了，不再需要全方位的照顾，请放手让我做个大人吧。
☉ 我会解决自己生活中的困难，如果我需要帮助，我会找你。您不用主动帮我考虑我需要什么样的帮助了。
☉ 请不要把我当成小孩一样指责和批评，我需要自己反思的空间和机会。
☉ 请尊重我的空间，包括给我犯错的机会。
说“不”的过程很艰难也很辛苦，甚至可能矫枉过正，显得很叛逆。
这个过程还会让你和妈妈都感到受伤，这时候你需要求助于专业的心理咨询师，不要硬扛。
说话可以艺术一点，比如妈妈还要牵着你的手，让你觉得不舒服，那就要直接表达出来。
“妈，别这么拉着我。”
别等她去挖掘这些复杂的含义，就跟一句：
“让我搀着您吧。”
等变成了一个文化意义上的“老太太”，你们肢体上的亲近是可以逐渐恢复的。
此前，你必须经历这个艰苦的、长大成人的过程。
音影二月天
一，可以发现自己是宝马男，说明你生活善于观察只是不善于表达，主要表现与听话 内向等性格，你可以常试通过锻炼主要项目有跑步🏃 健身 游泳🏊🏻 等相关体育项目，达到强身健体找回身体控制权从而使自身更加自信，在生活中积极发表自己的看法和观点不能一来顺受。二，如果发现以上无法实现，你可以通过找个相关强势的对象来泥补这一块缺点。三以上仅供参考 因为我不清楚你家庭情况和生长背景[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
话黑
能够发现并且意识到这样子是不好的，这还算是比较不错的趋势。为什么现在很多女性都很讨厌所谓的妈宝呢？说白了就是一个男的没有主见，没有自己的想法，凡事要以自己的妈妈说的话为准。如果他的妈妈是比较开明的父母还好。就怕那种封建的思想。一直怂恿自己的儿子。比如说别人的儿媳妇怎么怎么好，你娶的媳妇比不上别人，别人的孙子，怎么教育教育的好，你自己家的教育不了。这个时候就需要作为一个男的表明自己的立场。如果你有自己的立场，久而久之他们也知道了你的想法。也不会过多的干涉你的生活。
小小萌萌哒
很多人都是在谈恋爱的过程中，才慢慢的深入了解对方的性格、家庭。那么如果在长期的接触中，发现自己的对象是个妈宝男了，应该如何妥善的应对这段感情呢？
1、了解自己的内心想法。
大多数女生对妈宝男都是唯恐避之不及的态度。你应该摒弃世俗的看法，去了解自己的内心想法，是否适合和这个人长久的在一起。
2、沟通交流。
两个人往往是因为爱情才会选择在一起，那么当两个人出现问题的时候，千万不要回避，而应该正面沟通交流彼此的想法。
3、明确自己的态度。
在沟通交流的时候，一定要明确自己对他的态度，并明确的说出自己希望他做出的一些改变。也只有彻底的说出来了，才能够判断对方是否做得到。
4、慢慢的改变。
要知道妈宝男的形成，往往是经过了十几年的经历。我们千万不要太过于急速的追求效率，而应该让对方慢慢的顺应形势，做出相对应的改变。
5、和对方的父母沟通。
如果你真的很认真的看待，并且希望拥有这段感情的话，那么也可以和对方的父母沟通交流一下，表现出你希望他们的孩子能够自立自强，而不是过过度的依赖于他们。
6、选择放弃。
最糟糕的情况，莫过于他依旧维持自己的秉性，而不愿意做出任何的退步。那么你也不要想着在今后能够改变他了，应该适时的止损，选择放弃这段感情。
愿风载尘001
不需要太纠结！首先确定自己对他到底是爱还是欣赏！如果可以放弃的话最好是把性取向纠正过来，毕竟这个事实对亲人是一种打击。如果陷的太深的话就顺其自然跟他表白好了，就算他最后不能接受至少你努力过不会遗憾。建议你最好把保密工作作好点不然你受到的外界压力会很大！我本人对同志是不歧视的，希望你可以接受事实，不要太痛苦！
