魏秋盈
洁白的牙齿会给人一种好感，生活中只要掌握方法，用盐刷牙会使牙齿更白更健康。
1、用盐刷牙要注意，不可过频。每周两到三次就好，过频对牙齿有损伤。
2、用盐刷牙，要控制好用量，不是越多越好。薄薄的一层盖住牙膏就好。
3、用盐刷牙不要用粗盐，会对牙龈造成伤害。
4、不是每个人都适合用盐刷牙，高血压患者不适宜。
5、盐水有杀菌祛牙渍的作用，用盐水刷牙也会有美白的效果。
6、家里用的食用盐就可以用来刷牙。要是想要更好的效果，可以用专用盐来刷牙。
7、用盐刷完牙，记得一定漱口要彻底。
8、用盐刷牙吧！会让我们牙齿变白，让我们笑口常开。
大蜗牛之家
我们亚洲人的牙齿本来就是带一点黄的，想变白除非用美白剂或者做假牙。但是有部分人是因为刷牙没有到位，一些软垢没有清洗干净，所以牙齿特别的黄。盐拿来刷茶杯里的茶渍特别的干净，其实是因为盐的颗粒大，摩擦效果好。我们牙膏里也是有摩擦剂的，刷仔细了也可以刷的很干净，市场上也有一些盐白，珍珠白牙膏，但是真的刷不白。
常山造齿农
不建议这样做，容易伤及牙表面，导致牙齿过敏。可以选择贴面。
任何治疗都有损伤，好的医生在于懂得，如何在治疗过程中，把损伤降到最低，把效果发挥到最好。
现代粘结技术下，各种因素控制得好，贴面平均可以使用10年以上。（早期贴面因粘结技术所限，脱落率高，如从贴面诞生时追溯，有总结寿命5-10年左右，现代已今非昔比）
很多人牙齿不是黄就是黑，或者颜色不均匀，刷牙是刷不白的。不少美白的方法对牙齿有伤害，现在有一种不伤害牙齿的美白方法，就是超薄牙贴面，只有约0.3mm厚。超薄瓷贴面使用可长达10年至20年之久。然而，患者须定期半年诊查和洁牙以维护超薄牙贴面和患者自身的牙齿，使它们保持最佳状态。
有口腔问题，求助，可以评论我或@我。
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牙医Helen专栏科普
不会变白但是有杀菌作用，降低龋齿风险
豫健生活
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
都知道盐具有清洁消毒作用,外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口,有些人也常常用盐刷牙.用盐刷牙好吗?用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用,但却是损害人体健康的.
因为盐是矿物质,是一种坚硬多角的晶体.这个特点在粗盐中肉眼就能看到,细盐用显微镜也能看到.因此,用盐刷牙时,晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质,在牙面上出现一条条细沟,使牙本质暴露出来,造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸,甜,冷,热等刺激,就会发生难忍的疼痛.
同时,牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜,用盐刷牙,由于黏膜受到过大的刺激和磨擦,会引起牙龈出血.
因此,刷牙应该用牙膏牙粉,不要用盐
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
宇悦有言
应该是放小苏打吧
A唐子706
不会，想要牙白除了适合自己的牙膏以外，还有一种那就是洗牙，不过不建议
娇姐cy
盐主要作清除口腔异味、杀菌的作用，无法美白。
种植牙齿修复医生王申
放盐会起到去除口臭，消菌的作用，对美白作用不大。
