時間管理笨猴社群
首先，在生活中我們要健康向上的生活，遠離黃賭毒，做任何事情都要有一個度，比如玩手機這個事情，我們要控制好時間，而且能夠按制定的時間去完成，這就是自律的生活。
其次，在工作中我們要踏實認真，按時上班不遲到，下班後也可以給自己制定一個小目標，比如強化自己的技能方面，而且能夠日復一日的堅持下去
最後，自律的生活就是自己制定了計劃，而且要按照計劃實施下去，不會中途放棄！
先說說什麼是自律？自律就是自己對自己嚴格要求、嚴格控制，自己約束自己，自己管理自己，以自己的標準和行為規範指導自己的言行，該幹什麼的時候，必須要幹什麼。就是自己的理智和身體時時、事事、處處不停的作鬥爭，而理智經常是鬥爭中勝利的一方！所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在於自律性差，如果我們不自律，那麼我們即使知道再多道理卻依然過不好這一生。
那些走過時光的句子
一、有明確的目標。想要做一個自律的人，必須有明確的人生目標，並且能夠為之努力奮鬥，有了...
二、梳理自己的生活。除了明確的目標，當然少不了清晰、有條理的生活，假如生活是剪不斷理還亂...
三、戒掉無用的社交。現代社會社交無處不在，在一塊就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友沒幾個...
四、戒掉手機。手機在我們生活中很重要，涵蓋生活中的各方面，但是很多時候手機是在浪費我們的...
五、和自律的人交朋友。朋友的影響是很大的，好朋友能夠讓我們一生受益，想要做個自律的人...
亂世劣徒啊
大漢子民14
一、有明確的目標。想要做一個自律的人，必須有明確的人生目標，並且能夠為之努力奮鬥，有了...
二、梳理自己的生活。除了明確的目標，當然少不了清晰、有條理的生活，假如生活是剪不斷理還亂...
三、戒掉無用的社交。現代社會社交無處不在，在一塊就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友沒幾個...
四、戒掉手機。手機在我們生活中很重要，涵蓋生活中的各方面，但是很多時候手機是在浪費我們的...
五、和自律的人交朋友。朋友的影響是很大的，好朋友能夠讓我們一生受益，想要做個自律的人...
靜舍Yoga
自律，簡而言之，就是遵循法度，自我約束，通過自律改變不良的習慣，讓好的習慣變成一種自然而然、毫不費力的行為，這才是真正自律的生活。
小騰飛
自律這方面沒有多大的技巧可以講，主要分為幾個方面\r
1、每天對未完成的事情進行復查，儘量做到當天事當天結\r
2、制定每日清單，按照清單按步就班的落實\r
3、給予自己制定獎勵與處罰方案，當出現問題要有獎勵與處罰的落地
小小熙雯
相信耶穌基督神話，自律在神那裡，愛神必作靈脩是自律。
秦春目
健康的生活，乾淨的圈子，正確的價值觀
隔壁佬森
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崇崇蜀黍
能剋制自己的慾望，戰勝懶惰
