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土豆炖茄子。
材料:带骨鸡肉,土豆,茄子,红萝卜,青椒,红椒,洋葱,花椒,干辣椒,葱姜蒜,豆瓣酱,蚝油,生抽,老抽,黑胡椒,香菜。
备料:鸡肉剁块,土豆茄子红萝卜滚刀切块,青红椒洋葱改刀切段,姜蒜切末,葱香菜切段。
做法:热锅冷油、锅中留些许底油鸡肉煸香,些许黑胡椒,加入姜蒜末花椒干辣椒豆瓣酱蚝油生抽老抽,冰糖2块,快速翻炒,再入土豆块红萝卜块洋葱,翻炒,加水,大火烧开,放入茄子,小火慢炖,加少量盐鸡精味精,收汁前加入青红椒,最后加入葱段,翻炒出锅,香菜点缀增香。完美。
也可以做东北传统地三鲜。
小忠哥的深夜食堂
茄子和土豆一起烧,教你做道下饭菜,我家一周吃3次,比吃肉还香!"地三鲜"是一道东北传统家常菜,是永远的经典菜,百吃不厌。很长时间没有吃地三鲜了,所以买了些土豆青椒还有茄子来做,吃起来好吃,但是做起来稍微麻烦一些,不过还是值得的。
记得以前去饭店经常点的就是这道菜,因为很喜欢这种浓郁的味道,所以在家也会煮,但是因为油炸比较多,所以隔一段时间烧一次,味道很棒,很下饭!
地三鲜有很多种版本,有油炸的还有免油炸的,出于健康考虑应该减少食用油的摄入量,但是油炸的总还是更香一点,偶尔少吃一点对于身体健康的人来说也无大碍。
从小就爱吃土豆茄子,有人曾经说,把我扔到土豆茄子地里就能养大。的确,土豆茄子是我的最爱,只要有这两样,我就能每天吃得美滋滋的。土豆也是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
准备食材:
茄子1个、土豆1个、青椒1根、干辣椒3根、1小勺盐、1勺素蚝油、2勺生抽、半碗水淀粉。
具体做法:
1.准备好所有的食材,茄子、土豆、青椒、干辣椒。
2.茄子洗干净后去皮切成滚刀块,撒上一层薄薄的干淀粉拌匀,这样在炸的过程中可以减少吸油量,也可以用盐腌制后挤去水分。
3.土豆洗净去皮后切成滚刀块,装盘备用。
4.青椒洗净去籽切成小块,干辣椒切小段,装盘备用。
5.锅中放入油,油温七成热下入土豆,炸至表面微黄捞出控油。
6.这时候锅里油比较少,倒入茄子煸炒后盛出控油
7.锅内留底油,下入干辣椒段炒香,再将炸好的土豆块和茄子同青椒一起倒入锅内
8.加入1小勺盐、2勺生抽和1勺素蚝油,翻炒均匀,然后加入小半碗的水淀粉勾芡
9.继续翻炒至土豆和茄子入味,青椒断生就可以出锅了。
10.一道营养美味的地三鲜就做好了,土豆绵软,口感咸香适口,茄子软烂,色香味俱全,很是下饭
![](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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觅食记录员
做法有很多种,最怀念的就是小时候奶奶给做的,先把土豆用油炸一下,然后留底油炒香茄子,放入土豆,放入酱油和盐,小火炖十五分钟,那时候没有淀粉,奶奶直接撒入一把干面粉!撒上香葱蒜末,特别香特别下饭!现在依然回味无穷!怀念小时候的味道
锦翼若愉
你好,很高兴回答你的问题。关于茄子和土豆嘛,我觉的做乱炖挺下饭的。做法如下:
1.把土豆去皮,如果长芽了还是别吃的好,吃的话也要挖深点把芽挖掉,茄子我觉得不用去皮了,只要洗干净了带皮的更好吃。去完皮土豆切一厘米左右的片,茄子直接切块就行,把它两用水泡着,不然很容易变色,而且也能去掉土豆表面的淀粉,使其在炒的时候不容易粘锅。最好再来点丝豆,切成六七厘米的段。再来一个西红柿,把它切成块,放西红柿的目的是防止因为有茄子炖出菜来变黑,颜色要红亮一些,而且营养搭配更丰富。切点五花肉片,再切点葱块,姜片。
2、准备八角、花椒、盐、鸡粉、酱油、老抽、黄豆酱、粉条(把粉条提前泡好)、香油。
3、先把锅烧热,放油,再把五花肉片放进去,这样肉片不容易粘锅。煸炒肉片,炒出香味来放八角花椒少许,再把葱块姜片放进去,一起再炒一会,炒到葱有些变黄后再放一些黄豆酱。之后再把西红柿土豆茄子豆角一起放进去,加一点水继续煸炒。放上酱油,老抽少许,炒一分钟之后加水,水加的不要太多,刚没不没这些东西最好。然后大火催开,催开后转小火慢慢炖,炖个十多分钟后把泡好的粉条放进去,再小火炖三分钟,看汤粘稠没有太多汤后关火撒上香油即可。
家里如果有玉米的话,把玉米顶刀切成大概两公分左右的块,开锅的时候放一根进去,炖出来也挺好吃的。
这就是我经常在家做的乱炖菜,连汤带菜和米饭拌在一起,感觉特别下饭。[呲牙]
白洋淀吃货辉
比肉还好吃的土豆烧茄子❗新手不败菜谱❗
土豆烧茄子
所需食材:茄子2根、土豆2个、辣椒1个、食用油适量、蒜3瓣、淀粉两勺,【料汁】生抽2勺、生抽半勺、蚝油1勺、盐适量、淀粉1勺、清水半碗;
制作方法:
1、茄子洗净后切掉茄子蒂,再成条,与拇指粗细差不多就行,加入2勺淀粉,搅拌均匀;
2、土豆去皮,切成拇指粗细的条,可以用水冲洗一下,把表面的水分洗掉;
3、辣椒切细条、蒜切蒜片备用;
4、锅中多加一些食用油,油热,加入茄子,炸至熟捞出控油,再把土豆加入油锅炸熟捞出控油;
5、准备一碗料汁:生抽2勺、生抽半勺、蚝油1勺、盐适量、淀粉1勺、清水半碗;
6、锅中留底油,加入蒜片炒出香味,加入炸熟的茄子和土豆;
7、再加入辣椒条,把提前准备好的料汁倒入锅中,翻炒均匀,好吃的土豆烧茄子就做好了
于小晴晴美食
配料:
茄子2个\t、\t柿子椒1个、红椒1个\t、\t色拉油适量、葱10克、蒜10克、姜10克、泡红椒10克、酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、水淀粉10克、鸡精10克、食盐1茶匙
烹饪步骤:
0.原料:茄子2个、柿子椒1个、红椒1个、食盐1茶匙、色拉油适量、葱姜蒜末各10克、泡红椒10克
鱼香汁:酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克
1.茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制10分钟左右,挤出水份
2.青、红椒切丁
3.锅中放油,茄子过油炸,捞出
4.锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子
5.翻炒均匀后,调入鱼香汁
6.炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅
胡图图小朋友
我觉得地三鲜最能满足您,这菜属于咸鲜口,是一道下饭菜,做法如下:1.先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀。2.姜切末。3.蒜剁成茸,4.往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油,5.锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜茸,淋入淀粉,勾芡盛起即可。
特点:咸鲜味美,老幼皆宜。
家常郝味道
你好!土豆茄子个人比较喜欢吃的是粤式做法,这个做法非常入味,适合拌饭,做法也很简单,保证大家秒光盘,在这里非常乐意分享一下我的做法。
用料
茄子1个、土豆1个,肉沫400g、青红辣椒4个、葱花适量。
步骤一
茄子、土豆切丁,辣椒切小段。
步骤二
热锅下油,放下姜葱爆香,倒入肉沫,加入一勺料酒,翻炒一下,然后倒入茄子和土豆翻炒均匀。
步骤三
加入生抽2勺,老抽1勺,蚝油2勺,盐半勺,白糖半勺,再加入适量的胡椒粉,翻炒均匀。
步骤四
加入一碗温开水,把土豆番茄煮软。
步骤五
土豆番茄煮软后加入青红辣椒翻炒,淋上适量水和淀粉,煮到汁比较浓稠就可以啦。
步骤六
最后来碗白米饭,然后装上煮好的土豆茄子肉沫就可以大口吃啦。
以上就是我分享的方法教程,看完是不是觉得很简单呢,如果你学会了,赶紧自己动手试一试吧,相信你也一定对这道做法简单但味道却好极了的菜赞叹不已。
安瑞的家常美食
如果你也是和我一样是一个爱吃土豆的宝宝,那么赶紧收藏学习一下面这道好吃的孜然火腿的做法吧,不仅简单易学,营养丰富、口感鲜香味美,吃上一口那叫一个爽,比烧烤店里的好吃一百倍,简单快捷做法真的是零失败哦,嘿嘿喵一下就能学会哦喜欢这道菜的宝宝点赞集合喽,我想看看到底有多少人和我一样喜欢吃土豆。
【孜然火腿土豆】
食材准备:土豆2个、火腿2根、香葱适量、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、食盐适量.生抽1勺
孜然火腿土豆的烹饪步骤:
步骤1.准备好的两个土豆削皮切成土豆丁洗干净淀粉盛出,
步骤2.火腿肠取开切小片,
步骤3.炒锅放入适量的水煮开放入土豆丁煮上3分钟左右捞出,
步骤4.煮好的土豆沥干水分,
步骤5.锅中放入适量的食油滑锅,油热放入煮好的土豆翻炒至表面金黄盛出留底油,
步骤6.然后把准备好的火腿片放进去煎至表面微黄,
步骤7.然后再把煎好的土豆放进去翻炒均匀,
步骤8.加入一勺孜然粉、
步骤9.再放入辣椒粉一勺,
步骤10.再放入一勺白芝麻,
步骤11.放入适量的食盐,
步骤12.再放入一勺生抽,翻炒均匀,
步骤13.最后撒上一些香葱花,翻炒均匀就可以盛出了,
步骤14.亲爱的友友们是不是看到就馋得流口水啊,表面酥脆,里面软嫩好吃,
步骤15.这样的孜然火腿土豆,你能吃多少呢?
步骤16.超级无敌香酥美味,好吃到根本停不下来哦。
温馨小贴士:
1.再炒制土豆的时候全吃中火或者中小火就可以,避免炒糊哦。
2.这个调料根据自己的口味来决定喜欢吃辣的可以多放一些辣椒粉,不喜欢吃的可以不用放,这个自己决定就可以哦。
感谢大家的观看和支持与食为伴温暖生活,每一道菜都是用心之作,每段文字都在用心阐述,如果你有什么好的小技巧欢迎大家在评论区留言,让更多的人看到你的分享。
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唯有美食不可辜负,分享是一种快乐。我是小童姐姐祝大家生活愉o((≧▽≦o)
小童姐姐爱美食
很荣幸可以回答你的提问 土豆和茄子搭配在一起可以有很多种吃法 比如:土豆烧茄子、茄子土豆泥、红烧土豆茄子、也可加一些青椒一起炒着吃
下面我给你介绍一下其中最为出名的土豆烧茄子的具体做法:
首先咱们要用到的食材是:
土豆 200克
茄子 400克
尖椒 1个
蒜 4瓣
姜 2片
葱 1/2根
淀粉 10克
香油 5克
老抽 5克
生抽 20克
糖 5克
盐 2克(如果喜欢清淡口可以少放)
蚝油 20克
料酒 15克
醋 8克
食用油 适量
下面咱们讲具体的做法:
1.将准备好的土豆(削皮)、茄子、尖椒进行切块(土豆和茄子切成三角块)
2.姜、蒜切沫 葱切段
3.小碗中放入老抽、生抽、料酒、蚝油、盐、糖、醋、香油、淀粉再加入适量清水进行搅拌,搅拌均匀后静置备用
4.锅中烧水,将土豆放入焯2-3分钟,捞出后控水
5.起锅烧油,油至八成热下土豆,转小火炸制,炸至金黄捞出控油
6.再用同样的方法将茄块炸制,并捞出控油
7.锅中留少许底油,放入葱段、姜沫、蒜沫炒出香味
8.放入炸好的土豆、茄子、尖椒翻炒均匀
9.将调好的酱汁倒入锅中,转大火快速翻炒收汁
这样一道美味的土豆烧茄子就完成了,色泽鲜艳诱人,十分下饭,如果觉得文字表述不够清晰的话,可以关注我 ,我会用视频给大家进去细致讲解,如果大家有什么做饭上的问题的话,也可以私信我,我会向大家解答疑惑