三湘都市报通讯员 戴进军 石荣 记者 李琪 整理 视频剪辑 郭辉
时间：3月3日
地点：湖北省武汉市
记录者：湖南省支援武汉第六批医疗队队员 湖南省脑科医院心理咨询师、音乐康复治疗师聂斌
今天是我来支援武汉的第12天，早上刚醒来就收到了刘阿姨（化名）音乐治疗后的反馈：昨晚是我来方舱医院后睡得最好的一晚，今天心情特别好，感觉抗击新冠病毒更有信心了，真的特别感谢你！
收到阿姨如此的肯定，我感觉到了前所未有的喜悦和满满的成就感。这次抗疫中，医院共有17位心理方面的专家出征湖北。我们心理护理团队最主要的支援任务是对患者进行心理筛查和疏导，对医护人员进行视频访谈，对有明显失眠问题的患者给予会诊意见等等。
在第一次接触这位刘阿姨后，我了解到她入住武汉洪山体育馆方舱医院已经有一段时间了，情绪上慢慢变得焦虑，并出现了较为严重的睡眠障碍。
随着了解深入，我得知阿姨特别爱唱歌，还是邓丽君的忠实粉丝。我即刻表明我也特别爱好音乐，还是一名音乐治疗师，并提议和阿姨一起唱歌。阿姨一开始有些紧张，声音很小，因为方舱里人多，而且她肺功能还没完全恢复。要怎样调动起阿姨的情绪呢？于是，我又选择了阿姨最喜欢的《甜蜜蜜》，并进行了简单改编。
“甜蜜蜜，您笑得甜蜜蜜，好像把‘新冠’全部抛洒在春风里……”当阿姨听到我把歌词改了后，瞬间笑出声来。她也放下防备，和我大声唱起来。
就这样，在我的鼓励引导下，阿姨做得越来越好，越来越放松，呼吸也越来越顺畅，我们的连线充满了轻松欢乐。阿姨说，她从没想到还有这种治疗方式。
后面，我又运用音乐放松技术引导阿姨进行放松训练，并推荐给了她一段配有治疗师引导语的舒缓柔美的音乐，帮助她改善睡眠质量。
随着帮助的患者越来越多，我们的团队成员通力合作，不断的总结和实践发现：音乐治疗中的歌唱疗法可以缓解焦虑紧张情绪，实现自我疗愈和成长，同时在发声时可以做呼吸训练增强肺功能，而音乐放松技术则可以让人很快达到一个特别放松的状态而产生睡意，两者相辅能起到很好缓解焦虑、失眠等的作用。
后期，我会继续追踪阿姨的情况，并充分发挥音乐治疗的魅力去帮助更多的人。
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