如何预防胚胎停育?

没事儿得波得


很遗憾,胎停是不能预防的

关于早孕期胎停,很多孕妈都表现出极大地焦虑,特别是曾经碰到过早孕期自然流产的孕妈。一旦碰到了胎停,就认为是自己身体不好造成的,从而心痛不已。其实这种观点是错误的,胎停更多是胎儿自身的因素,和孕妇本身的健康关系并不大。


在我们医生眼中,大部分的胎停或自然流产更是一种自然现象,“优生劣淘”的自然选择。


举个例子,早孕期胚胎中,近10%的胚胎存在严重的染色体发育异常(这是受精卵自身缺陷造成的,和孕妇的健康关系不大),如果这些胎儿都完全存活分娩的话,那出生缺陷就相当高了。好在这部分异常的胚胎,绝大多数会在早孕期停育然后流产,能够正常发育存活下来的不到1%。所以流产掉的反而是最好的结局,那没有流产掉的,反而更麻烦。存活下的胎儿往往合并多种畸形和严重的智力异常,给家庭和社会带来很大负担。


所以早孕期的胚胎停育和自然流产是不能预防的, 身体健康的孕妈也是没有必要常规服用保胎药物的。只有在同一配偶,连续2-3次相同孕周胚胎停育的情况下,我们才有必要对夫妻双方进行一下检查。而对于偶尔1次早孕自然流产是不需要治疗和预防的。


产科李医生


前几天,大S的工作室发声明称,大S腹中第三胎发育不全,产检时医生表示始终无法侦测到胚胎心跳。

大S与汪小菲及家人经过讨论后,决定接受医师专业的建议,终止怀孕。

原来,早在3月份向媒体披露怀孕的时候,大S的医生就已经发现这个胚胎发育速度较慢,必须持续密切观察。

因此大S对第三胎,不能说不紧张的,夫妻俩一直为宝宝祈福。但另一方面,也给自己做心理建设,和这个孩子一切“随缘”。

尽管不舍,大S在声明中称:缘分虽短,却让她体会到很多,她相信好好珍惜此刻全家人在一起的温暖时光,就是幸福。


不只是大S,在我们身边,也有很多姑娘遭遇过胎停的打击。

到底是什么造成了胎停?我们该如何面对胎停呢?

胎停育是胚胎停止发育的简称,指的是妊娠早期胚胎因为某种原因所导致发育自行停止。大多数胎停育发生的时候没有明显征兆和症状,只有在B超检查表现为妊娠囊内无胎芽或胚胎形态不整,没有胎心搏动,或表现为妊娠囊枯萎变形的时候才被发现。

胚胎停育其实是自然流产前一个阶段,在胚胎停育后,如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产,如果一直没有任何反应,残留在宫腔内称之为稽留流产。

胎停育到底是什么原因造成的?

就好像农民播种下的种子不可能全部发芽,总有一部分会自己坏在地里或者枯萎,胎停育也是一种自然选择优胜劣汰的手段。通过自然的淘汰,只有通过了考验的优秀胚胎才能够最终生存下来,发育长大,最终分娩。

一部分胎停育是原因不明的。而其他可能导致胎停育的原因有:

染色体的异常:

三倍体,单倍体,四倍体和染色体平衡易位都有可能导致胎停育。

子宫异常

子宫内膜过薄,宫腔粘连,比较大的子宫肌瘤有可能会影响到胚胎的着床和发育,造成胎停。

内分泌失调

黄体功能不全,甲亢或者甲减、糖尿病、高泌乳素血症和高雄激素血症等等,这些因素均不利于胚胎发育。

免疫系统异常

母亲如果患有系统性红斑狼疮、硬皮病、混合性结缔组织病等免疫系统疾病,或自身有抗精子抗体,抗子宫内膜抗体,抗卵巢抗体等,都可能造成胚胎停育。

生殖道感染

妊娠早期严重的TORCH感染可引起胚胎死亡,较轻感染亦可能引起胚胎畸形。比如巨细胞病毒等。

环境因素

X射线、微波、噪音、超声、高温等物理因素,以及铝、铅、汞等重金属污染,都会影响受精卵着床或直接损害胚胎而导致停止发育或者流产。

吸烟、酗酒、咖啡、毒品均可以影响早期胚胎发育。



绝大多数胎停或者流产,都是偶然事件,说得不恰当一些,运气不好。也许是精子外强中干绣花枕头,也许是卵子徒有颜值没有内涵。就跟彩票中奖一样,摊上了。不过中的是坏运气。

这种拼概率的事件,也没有什么很好的预防方法。因为你并不知道,到底是哪一个精子会和卵子相遇。

发生一次胎停或者流产的女性,下一次获得正常妊娠的概率大约有85%,连续两次胎停或者流产的女性,下一次获得正常妊娠的概率大约50%(这个数据是个大概,没那么精确,不同文献数据差别可能很大)。

至于下次妊娠会不会发生胎停或者流产,这个谁都无法预料。但是可以肯定的是,绝大多数人不会因为偶然一次胎停或者流产丧失生育机会。

偶然一次的胎停育,并不代表你一定存在什么问题。不一定非要把所有项目都检查过来一遍,给自己带来巨大的压力不说,花了钱还可能找不到原因。只有多次遭遇了不明原因的多次胎停育,我们可以通过多方面的检查来寻找原因,然后对症治疗采取措施。


妇产科女司机飒姐


身边好几个朋友怀孕后一段时间都胎停了,造成胎停的原因有哪些,怎么预防?

导致胎儿停育的原因,早知早防范

我们经常所说的“胎停”是指胎儿因为某些原因,突然停止发育了,不再也无法继续妊娠。发生在孕12周之前的胎儿停育,通常是染色体或基因遗传有问题造成的,如果卵子或精子的质量很差,那染色体异常的概率就比较高
发生在孕12周之后的胎儿停育,则可能是母体自身的原因(比如孕妇子宫畸形、高龄怀孕、母体排斥等)或者环境、感染所造成的, 我们可以通过预防来减低胎儿停育的发生率。

这几个导致胎儿停育的“隐形杀手”,孕妇早点“揪出来”,以做好防范

吸烟
前几天去张家界旅行,看见不少爱抽烟的女同胞,其中一个是孕肚便便的孕妈咪。看着她若无其事地在那里吞云吐雾,美妈为她拧了一把汗。


有点常识的人都知道,孕妇是不能抽烟的,一来是烟草中含有的尼古丁会收缩血管,大大地减少氧气与养分对胎儿的输送;二来是烟草中含有的一氧化碳具有抑制血液中的氧气运输的作用,胎儿的氧气本来就靠着那细细的脐带与胎盘运送的,这一遭到抑制,胎儿不就容易缺氧了么?

据国外一项研究表明,就自然流产率而言,吸烟比不吸烟的孕妇高2倍;就早产率而言,吸烟比不吸烟的高1.5倍;就围产期(孕28周-产后1周)死亡率而言,吸烟比非吸烟的高1.4倍!

大家看下图1就知道,孕妇抽烟时不是捂着鼻子就是表情痛苦的,为了胎儿能健康成长,白白胖胖地出来跟你见面,即使烟再难戒也要戒掉它!

孕妈们不但要戒烟,还要远离“二手烟”与“三手烟手”。“三手烟”是指吸烟后烟草中的尼古丁等有害物质残留在头发、衣服及皮肤上,所以准爸爸别以为自己不在孕妈抽烟就行了,即使通风或者香水盖住也无法根除,因此建议准爸爸最好也把烟戒掉。



感染
怀孕期间如果发生宫内感染,很容易胎儿停育或早产。有些孕妈咪嘴馋,爱吃生鱼片或者烧烤,偶尔吃点烧烤没事儿,但必须要把食物烤熟,特别是肉类的中心部位,而生鱼片是一定不能碰的,因为生的肉类鱼类存在弓形虫,孕妈咪吃进肚子里很容易被感染。

爱养宠物的孕妈咪也要注意了,动物粪便里面有弓形虫卵,为避免感染,孕妈尽量别去处理宠物粪便,能送养的就送养。

压力

当我们压力大、紧张不安且得不到释放时,我们的体内会大量释放肾上腺激素,这些激素有可能会阻碍胎胚的一些组织的融汇。

孕妇要是长期生活在压力之下,孕早期可能会增加胎儿唇裂或腭裂等风险,而且这种情况下母体的血液都会优先运输到心脏及大脑以保护孕妈的身体,胎儿可能会因为得到不充足的营养与氧气而面临发育迟缓的问题。

再者,母体与胎儿之间的激素是密切相联的,孕妈精神紧张得不到缓解,胎儿也会受到应激激素密集攻击,严重的话就有可能会导致胎儿停育。

所以,孕妇要清除压力,多跟家人沟通,如果工作强度太大或者需要经常出差的,建议调到工作比较轻松的岗位。准爸爸也要多体贴孕妈咪,帮妻子分担下家务事。



噪音
怀孕16-19周左右,胎儿就能听得到见声音了,但是只能听见妈妈的肠鸣、心跳、血液流动等约30分贝的声音。到了怀孕25周,胎儿的听力接近成人;到了怀孕28周左右,当受到宫外较大的声音刺激时会有很大的反应。

但是因为宫外的声音隔着一层腹壁,即使外面的人大声叫喊,进到胎儿的耳朵里非常小。

然而腹壁毕竟不是铜墙铁壁,如果孕妈咪长期在强噪音环境下工作或生活,那腹壁的保护作用就明显减弱了。此外,腹壁对于低频率的噪音几乎起不到保护作用,也就是说此时胎儿直接与噪音接触,小宝宝的听力有可能因此而受损,性格也会比较暴躁。

再者,长期被噪音滋扰,孕妈咪内分泌紊乱,引起子宫剧烈收缩,那就有可能导致胎儿停育或者早产。所到孕妈咪要远离噪音源,不要去歌舞厅、酒吧、建筑工地等地方。

美妈很帅


怀孕是一件很开心的事,但如果不幸遇上胎停育,那就变成伤心的事了,所以准妈妈们都应该了解如何避免胎停育。 胎停育是指宫内孕胚胎发育到一定阶段而停止继续发育,导致胚胎在28周前妊娠终止。以下几种情况都都视为胎停育:

1.停经超过6周,但宫腔内沒有发现妊娠囊。

2.妊娠囊直径超过4cm,但看不到胎芽。

3.胎芽超过1.5cm,但没见胆心博动。

4.原来已有正常胎心,但又消失了。 发生胎停育后,所有的妊娠反应都会逐步消失,最后会排出胚胎,这些症状因人而异,有的甚至没症状,通过后面B超检查才发现。

胎停一般发生在前三个月,8--12左右就会发生,特别是在孕8周,准妈妈们可以对症避免胎停育。

1.孕前检查:最好双方去做染色体检查和其他生殖检查,发现异常就先调养休整好身体。3个月后再考虑怀孕,补充叶酸,孕前三个月开始补到怀孕三个月,每天补0.4毫克(叶酸在医院是可以免费领取的)。

2.适当体息:怀孕初期最容易发生胎停育,最好把工作减轻,不要劳累,减少胎停育的机率,虽然有很多人没事,但不代表每个人都没事,特别是有过胎停育经历的最好静养一段时间。

3.按时产检:胎停一般从8--12周开始发生,这个阶段可以去做个B超,检查胎心胎芽等情况。

4.避免疾病:特别是流行性疾病,孕妇要尽量避免。

5.放松心情:歌曲也有唱,命里有时终须有,避免紧张和压力,特别是身边有类似经历朋友的孕妇,千万不要为此而紧张。


文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎关注我的头条号!感谢您的阅读、点赞与转发,欢迎大家在评论区留言探讨,谢谢大家!


文海话育儿


胚胎停育常见的原因包括染色体因素、内分泌因素、感染因素、免疫因素、环境因素、胎盘植入异常、绒毛血管发育异常、男方因素以及孕妇高龄等,此外,仍50% 的胚胎停育原因不明。

1.黄体功能不足:

支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周,来自妈妈的卵巢,8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好,怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育,就可能导致胎停育的问题。因此,对于月经不规律、黄体功能不佳的准妈妈,最好调理身体,改善了内分泌失调的状况后再准备怀孕。对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈,再次怀孕时最好尽早在医生指导下补充孕激素,以维持正常的激素水平。

2.甲状腺功能异常:

除了黄体功能不足,另一个因为内分泌紊乱导致胎停育的重要原因就是甲状腺功能异常。准妈妈如果存在甲亢或是甲减的问题,都可能导致胚胎停育、流产或胎儿畸形。因为很多甲状腺功能异常的人并没有明显症状,建议准妈妈在孕前检查时,最好进行相关的检查,加以排除。

3.子宫异常:

先天或后天的子宫异常有很多类型,比如子宫纵膈、子宫肌瘤、宫腔粘连等,都存在导致胎停育的风险。好在很大一部分的子宫异常问题,都可以通过B超等专科检查及时发现,在怀孕前治疗和改善。因为子宫异常导致过胎停育的准妈妈,一定要首先治疗好子宫的相关疾病后,再准备下一次的怀孕。

4.感染:

通常在孕前检查或是孕早期产检时,医生都会建议准妈妈进行优生五项又名致畸五项(英文缩写TORCH)的检查。通过对病毒抗体的检查,来判断准妈妈的身体是否处在某种病毒的急性感染期。如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形虫等病毒的急性感染期,的确可能导致胚胎的畸形或死亡。建议准妈妈度过急性感染期,IgM抗体转阴后,再受孕比较妥当。

5.高龄:

随着准妈妈年龄的增长,导致胎停育的几率也会逐渐增加,所以趁年轻早生育。

6.有自然流产病史:

有自然流产病史,发生胎停育的风险也会增加。因此,一旦发生自然流产,一定要查清原因,积极治疗,以免影响第二次怀孕。

7.吸烟、喝酒:

可能导致胚胎停育或致畸。因此,整个孕期,准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。

8.用药不慎:

准妈妈在怀孕早期如果服用了布洛芬等解热镇痛药,就有导致胎停育的风险。因此,如果是计划怀孕的准妈妈,应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼,甚至低烧等类似感冒的症状,可能是孕期反应的表现,用药一定要谨慎。

9.叶酸水平低:

如果准妈妈体内叶酸浓度过低,会增加6~12周胎停育的风险。因此,建议准备怀孕的准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。

10.精子异常:

研究发现,准爸爸的精子异常,可能导致空泡卵的出现,也就是妊娠囊已经发育到很大了,却没有胎芽出现的情况。因此,准爸爸在准备怀孕阶段,要尽量规律作息、戒烟戒酒,保持健康的生活方式,这对提升精子质量是有很大帮助的。



未完待更的孕产故事


“胎停育”这三个字伤过很多育龄妈妈们的心,孩子来到自己的肚子里面很不容易如果再遇上了胎停育。我想很多妈妈们都无法接受。那么胎停育可不可以在备孕的时候做好一些预防措施呢?

胎停育及其发生率

胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。

B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整,无胎心搏动,或表现为妊娠囊枯萎。有时候孕妇还会出现早孕反应减轻或停止。

通常大家所说的胎停,在医学上是指在孕早期胚胎停止发育的情况。导致胎停的原因大体可分为遗传因素、环境、子宫发育异常、精子质量问题、免疫性因素及内分泌等。

据统计,目前胎停发生率有所上涨。普通人怀孕都有10%-15%的流产比例,胎停在高龄孕妇中发生率很高,40岁以上的女性有一半的机率会胎停,45岁以上的女性会出现胎停的机率则达到百分之七十五。

如何预防胎停呢?

病毒感染人群、高危工作(印染高温作业、有毒环境、化学物质作业)人群和家里养宠物的,应做孕前咨询,此外,有流产病史也要做好检查。

除了孕前检查,现在没有很好的预防办法,怀孕后检查,要针对问题做专项治疗。比如内分泌原因导致的黄体功能不健全,就要进行黄体保胎。

对于高龄孕妇,要加强孕前检查、植入前遗传学检查及产前检查。高龄孕妇一旦怀孕,进行优生咨询和产前诊断,可根据情况选择唐筛、羊水穿刺、绒毛膜取样或无创产前诊断等,确保胎儿健康发育。


刘雪梅医生


我接触的大多为高龄女士,好不容易怀上宝宝,孕期检查却发现胎停了。前前后后为了这个孩子而做出各种努力,但最后却是这种令人心酸心疼的结果。

胚胎停育,顾名思义就是指受精卵发育异常,到一个阶段终止发育。如果胚胎停止发育,母体就会发生各项变化将其排除体外,称之为流产;在这过程中,阴道出血是胚胎排除体外的信号。但需要和胚胎正常发育区分开,胚胎正常发育过程中可能会因为局部血管破裂导致出血症状。


我们最不希望看到的就是这种情况,毕竟一个小生命的孕育,是夫妻恩爱的结晶,承载着家庭甚至家族寄予的厚望。那么孕妈妈们应该如何避免这一悲剧的发生呢,如何预防胚胎停育呢?

1. 胎停育指标筛查要全面。尽管很多地区已经开始停育指标筛查,但是检查的项目并不全面。如:排查遗传基因史,夫妻双方染色体问题,染色体异常也会导致胚胎不发育而致早期流产,尤其是先前发生过胎停现象的人士;免疫筛查等重要检查项目。

2. 孕期定期检查。经常听到老人说,为什么现在怀孕需要做那么多检查,我当年也没做过什么产检啊,有必要吗?答案是当然很有必要。孕期检查有利于及时发现胎儿发育异常,准确采取有效措施避免出现胎停。

3. 夫妻备孕期间适当补充叶酸。有些孕妈妈由于个人体质偏虚,在怀孕期间可能会有贫血,适当补充叶酸利于胎儿更好发育,并且可以让精卵保持活力与健康。

4. 孕期避免不洁环境。如空气不流通的嘈杂处所,戒烟和远离二手烟。香烟中含有各种有害物质,尤其是尼古丁,毒素通过血液传给胎儿,严重的情况下就会造成胎停。

5. 避免生殖道感染。因为胎儿后期发育所需要的养分全靠母体输送,母体感染病原体后,可通过血液流动使得胎盘发生感染,破坏胎盘屏障,病原体侵入胎儿将会导致胎儿畸形甚至胚胎停止发育直至流产。

6. 提前监测母体免疫系统。母体可能会存在影响胎儿发育的抗体,或母体本身存在免疫系统疾病。如:抗精子抗体、抗抗绒毛膜促性腺激素抗体等;自身免疫系统存在的红斑狼疮,都会导致胚胎停止发育或者先兆流产。

7. 放松心情,保证充足睡眠。不要给自己太大压力或者心理负担,首先应把自身调理好,才能确保胎儿的健康发育。

致胚胎停育的因素很多,有的人可能先前发生过胎停,但这并不意味着你自身有什么问题,并不影响下次怀孕,我们也可以在自己力所能及的范围内避免这一情况的发生。保持良好作息,注意合理饮食,做好孕期检查,及时检查遵医嘱,放松心情,一定会好孕。


微医生


刚刚沉浸在怀孕的喜悦中,却在复查时被告知胚胎停育了,伤心难过在所难免,但悲伤遗憾之余我们要充分了解这个敌人,力求下一次将其战胜。

胚胎停育是指由于胚胎缺陷、母体环境或外界环境存在不利因素,从而导致胚胎停止发育、死亡的病理性妊娠,是一种特殊的自然流产。超声表现为胎囊内未见胎芽或胎芽不完整、未见胎心搏动等,临床上主要依靠超声,结合血hCG、临床症状、体征进行诊断。导致胚胎停育的因素很多,包括胚胎染色体异常、感染因素(如TORCH病毒感染、支原体感染、衣原体感染等)、内分泌因素(如母体甲状腺功能异常、血糖异常、黄体功能不足等)、免疫因素(如母胎ABO血型不合、抗磷脂综合征等)、凝血系统因素(如母体存在高凝状态)、以及母体精神心理因素、环境因素等,但有50%的胚胎停育尚不明原因。胚胎停育机制十分复杂,是多种因素叠加综合导致。


那么胚胎停育如何预防呢?首先调整好心态,放松心情,不要给自己施加压力,保证充足的休息、睡眠,养成良好的生活习惯,远离对身体有害的环境;其次完善产前病毒筛查(TORCH)、阴道分泌物检查、相关内分泌、免疫、凝血系统等检查,如有异常,及时听从医生的治疗,有些胚胎停育患者可能对上一次不良妊娠进行了胚胎染色体检查,如果出现胚胎染色体异常,并不意味着下一次胚胎会再次出现相同的异常,如果出现夫妻双方染色体异常,需要针对具体异常情况向医生进行咨询,是否会影响下一次妊娠。导致胚胎停育的因素很多、机制十分复杂,仍有50%的胚胎停育未知原因,我们并不能完全避免其发生,但是胚胎停育通常是多种因素共同导致的,所以不要因为一次的失败就失去信心,调整好自己的身心是成功的第一步也是最关键的一步。


生殖专家李媛


怎样来预防胚胎停育呢?

1、做好孕前检查

孕前检查对于能否孕育一个健康生命来说至关重要。孕前检查时,如果被查出一些不适合怀孕的疾病,医生会告知你暂缓怀孕,在这些疾病治愈后怀孕就会防止怀孕后所可能发生的种种问题。特别是高龄产妇,还有一些家族中有遗传病史的人,做孕前检查是非常必要的。当然,孕前检查需要夫妇双方都进行。

2、改进生活环境

孕前和孕早期,一些不适合孕妇呆的环境应该远离,比如说新装修的房子、二手烟浓度高的场所、家里新买的车等等。尽量远离含有有毒物质的环境,比如刚装修的新房、刚买的新车。计划怀孕前应尽可能避免使用药物,如果必须服药,需要让医生开一些副作用小的药物服用。

3、调整生活方式

备孕时,男性应该戒烟戒酒,不管男性还是女性都应离开夜生活。进行适量的运动,在孕前三个月开始服用叶酸片。

4、保持好的心态

无论是孕前还是孕期,孕妇的心态对于胎儿的成长发育都有重要影响。

【4399小评菓快乐育儿】,分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识,帮你快乐育儿。欢迎读者【关注】我们,点赞、转发、收藏、评论哟~

4399小评菓快乐育儿


做什么措施能够防止胎儿停育?

首先,需要了解胎儿为什么会停育?然后在寻找正确的预防措施。

胎儿停育


胚胎停育是指孕早期胚胎因为某种原因发育停止。B超检查表现为孕期囊内胎芽或胎儿形态不整,无胎心无胎芽等。

内分泌失调因素:母体内分泌失调,导致黄体功能不良,影响受精卵的种植,出现停育或者先兆流产。

免疫因素:母体免疫系统疾病,比如:红斑狼疮,会引起母体对胎儿的排斥,停育或者先兆流产。

母体存在部分影响胎儿发育的抗体:①抗精子抗体②是抗子宫内膜抗体③是抗卵巢抗体④是叫抗绒毛膜促性腺激素抗体,都可能造成胚胎的停育。


子宫异常因素:子宫内环境就是子宫内膜,如果太薄、太厚都会影响着床;而子宫缺陷易导致胎儿流产,引起的流产约占10%~15%。

染色体因素:染色体异常的话也会导致胚胎不发育而致早期流产。还有部分夫妻双方染色体都正常,但配子形成和胚胎发育过程中出现了染色体异常。

生殖器官感染因素:母体发生感染后病原体可通过血行使胎盘感染,引起绒毛膜和毛细血管内皮受损,破坏胎盘屏障,病原体进入胎儿导致流产、胚胎停止发育及胎儿畸形图。

环境因素:不良的环境,比如:X射线、微波、噪音、超声、高温等物理因素,以及重金属铝、铅、汞、锌等,都能影响受精卵着床或直接损害胚胎而导致流产。

另外孕期喝酒抽烟毒品以及某些药物,都能影响早期胚胎发育。

如何预防胎儿停育


首先,产前检查必不可少,排除母体异常;

第二,备孕期间,夫妻双方禁烟禁酒,清淡饮食,每日补充叶酸片,能够让精子卵子更健康更活跃。

第三,孕期定期检查,孕早期一定要做B超检查,检测胎儿发育情况;

第四,孕早期注意休息,禁止熬夜,睡眠不足,不要太累运动过度,提拉重物,抻拉压迫腹部;

第五,远离化学物品,防辐射,嘈杂空气不流通的环境,远离人员拥挤的地方;


第六,孕妈妈继续食用叶酸片;

第七,孕妈妈饮食清淡为主,不仅要禁烟禁酒,还要健康饮食;

第八,孕妈妈心情要放松,不要烦躁焦躁生气上火,抑郁等等,心情不好也会影响胎儿的发育。

最后,孕妈妈早期反应各不相同,心情也可能多变,特别需要家人老公的安慰与陪伴。

祝,好孕!


分享到:


相關文章: