Right＾岸

手机每天重启一次，肯定是利大于弊。

其实手机重启并没有什么坏处，多数人关心的是手机重启后，对于系统流畅运行是否有一定帮助，答案是肯定的。

在Android系统中，由于其开源的特点，所以第三方UI厂商和APP开发商通常会在手机后台中驻留很多服务，甚至相互唤醒，如果手机长期不关机，可能就会导致手机出现卡顿、APP加载慢等问题。

每天手机重启一次，其实相当于我们人体清肠道一般，重启的过程中系统会断绝所有APP服务执行重启指令，重启之后的手机，除了部分核心系统组件会加载之外，其余第三方APP基本很少会有驻留在手机中，从而保证系统的流畅。

当然饿了，如果手机配置较低，无论是重启还是刷机，都解决不问题，如果你的手机配置还可以，但已经运行卡顿，且重启、清除软件缓存都无法解决问题的话，可以尝试刷机，刷机后手机系统会非常干净，基本上没有第三方流氓软件驻扎在系统中。

科技金轩文

手机每天重启一次是利大于弊还是弊大于利？

首先回答题主的问题，根据小编多年使用手机的经验，手机重启，好处是有的，可以关闭软件应用的运行，清理软件的后台运行，让系统更流畅。坏处是手机重启后，系统要重新加载，重新读取数据，对手机的存储装置有一定的损耗，还有每天手机重启时对电源键使用寿命的损耗，总体来说，手机适度重启，利大于弊，每天重启，弊还是大于利的。不知题主每天重启手机是基于什么目的？是为了防打扰？为了手机运行环境健康？如果仅仅只是因为这样，似乎没有必要每天重启手机。手机的重启其实有两种，一种是关机（关机后再重启），一种是重启（只关闭了软件），它们的机制和效果是不同的。

1.关机：关机是长按手机电源键后再选择关机，与重启不同，关机是彻底关闭了手机电源，也同时关闭了手机硬件和软件运行。手机是在台机器，也是需要休息的，适度的关机，可以给手机休眠，给系统硬件修复的时间，也清理了积存的碎片垃圾，关闭了应用进程，这样做的好处是巨大的，我们手机越使用得久越卡，除了软件要求越高，也是因为没有给手机修复清理。建议每周关机一次，也不要太频繁。

2.重启：这个就是我们说的单纯重启了，没有关闭电源，手机硬件还在运行，只是关闭了软件运行。早些年的时候，智能手机硬件性能差，也经常卡顿，动不动就重启，如果不是被动重启，用户遇到软件冲突卡顿，也会主动开启重启，重启后，会关闭软件的运行，还有一些后台进程和缓存，这样手机又好了，现在的手机基本上没有重启了，至少这三年内，我没碰到过卡顿重启了，就算要主动重启手机，也是每周关机一下。

总结：重启手机是有好处的，但

回答完毕

木语数码

手机分为安卓和苹果系统，凡是用过安卓机的用户都知道，用久了以后就容易卡顿，为了缓解这一情况，很多朋友会采取每天将手机关机/重启这一做法，那么这种做法是利大于弊，还是弊大于利呢？我们下面就来讨论一下这个话题。

手机在关机/重启的时候，内部所有零部件都处于停止状态，此时运行内存里的文件、后台程序都会被清空，因此再次开机使用时，就会感到比较流畅。

但每天重启手机是存在弊端的，因为手机在开机时，需要读取文件大量系统文件，此时会给处理器带来不小的负担，并且平时咱们的手机都是处于平稳运行的状态，而在重启的前几秒，电流是非常大的，此时也最消耗电量，因此还会对电池造成一定的损害，所以不建议每天都重启手机，如果您有强迫症的话，那么也最好以半个月为单位进行重启吧！

现在各个手机厂商的研发技术都已经很成熟了，在生产研发之初就会考虑到手机会长期通电运行这一情况，所以肯定会有相应的保护措施，因此您大可不必刻意的每天重启手机，当您感觉手机卡顿的时候，可以尝试清理一下垃圾文件、后台程序，这要比重启更能保护手机！

桃园Computer

一直流传一种说法，说手机每天重启一次会更流畅。事实上手机重启作用不大，危害不小，完全没必要。而且手机经常重启，对手机电池，cpu，磁盘等都会有不同程度的磨损。

01手机重启的危害

日常生活中，我们使用的电脑，长时间不关机，会使电源，磁盘等老化，但是手机快没电的时候，马上就会充电，所以我们的手机几乎一直保持开机状态。

我们的手机定时需要休息吗？

正确答案不需要。

但是好像一直有一种说法，说手机第一次一定要完全用到没电，最好自动关机，在进行充电。还有一种说法，认为手机最好每天重启一次，这样可以更流畅。

事实上，手机每次关机重启，它的内部电源，磁盘，CPU等停止运行了，重新开机，手机需要对一些内部数据重新加载，还要进行自动检测，进一步加大了cpu的负荷能力，也会增加耗电量。这其实都会对手机各种器件造成磨损。而且是不可逆转的。

正常使用的手机，只需要定时清理垃圾，清除那些常用客户端的数据缓存就行了。

02到底需要多久重启手机

关于这个问题，我咨询过十多位修手机的师傅，有说一周的，有说两周的，有说一个月的，每个人说法都不尽相同。

根据我十多年玩机的经验，可以完全没必要。因为我们现在使用的智能机，系统会根据你个人使用情况，自动关闭一些软件后台，自动修复一些问题。

但是还有两种情况会重启手机。

1. 手机系统更新的时候，会自动重启。
2. 我们想清净的时候，或者想睡个好觉的时候，把手机关闭，让自己更真正远离一会喧嚣的社会，获得一会难得的平静。

智能手机不是人，有时候却成为最离不开的朋友。但是这个真的不需要频繁的重启手机，这样做只有危害，没有好处。

神之助

大家好，我是大明、看到上述的提问，我表示不赞同这个观点，我认为，手机每天重启一次是有利无弊的，那么接下来我就详细说一下手机每天重启一次的必要性

手机每天重启一次是有利无弊的

我认为手机每天至少需要重启一次，为什么要这样说呢？它跟电脑重启的原理是一样的，因为手机操作系统运行的时候会产生大量的软件缓存及系统垃圾文件，如果手机长期的不重启那么系统内的缓存其垃圾文件会越来越多，从而拖慢手机系统。

另外还有手机后台的软件应用，如果不重启的话会一直挂在系统后台占用手机的内存，长此以往手机后台的应用会越来越多，这也正是导致手机卡慢的原因，所以我建议手机至少每天重启一次或者两至三天重启一次是最好的，重启后的系统后台的应用也随之关闭了，手机优化软件也会随着系统自动开启，自动的清理系统缓存，会使大家的手机处于一个最佳的使用状态。

总结

本期问答讲解了手机“利大于弊“还是“弊大于利“的问题，那么我的观点就是手机每天重启一次是百利而无一害的，每天重启手机会自动清理手机后台的应用软件及缓存，加快手机的运行速度，我认为只要不频繁的重启手机，是不会对手机造成危害的。

以上就是今天分享的内容，希望对大家有所帮助，喜欢的话别忘记点赞关注哟！大明会持续创作关于电脑维护及应用的作品，如果大家对此类问题有不同观点，可以在评论区共同讨论好了，就讲到这里，怎么下期再见。

电脑技师大明

根据我多年以来的经验，每天重启肯定弊大于利。自从有了智能手机以来，估计很多人都忘记了手机上面还有自动开关机的功能吧，给手机设置一个自动开关机的时间段，比如晚上的时间。这样也可以让自己短暂的摆脱对手机的依赖，疫情困在家这段时间你会发现平时有些电话也是可以不用打的，有些信息是不会回跟关注的。每天让手机休息下，也让我们自己休息下

资料小王

手机每天重启一次我认为利大于弊，特别是安卓系统的手机更是如此。

1、每天重启，自动清除临时文件

安卓系统天生的缺陷，就是内存管理的不严格，各种程序运行后退出后，依然在内存中运行，占用内存。由于安卓系统开源性，开发者众多，各种应用程序数量繁多，程序权限管理不严，各类程序运行后可能会产生大量临时文件、垃圾文件等。众多手机厂商对安卓系统修改，适配自己的手机，各自水平高低不同，系统运行效率不同，对内存的管理，对临时文件的清理，对权限的管理等不近相同，但不管如何临时文件不可避免，只是清理程度不同。因此，安卓系统长时间运行，大量临时文件堆积，效率降低，速度变慢，重启后可以自动初始化，内存中程序重新加载，加快系统速度。

2、重启可以解决各种蹊跷问题

经常使用计算机的人都知道，有时候电脑会出现一些莫名其妙的问题，重启后就可以解决，有些可以找到原因，有些真的很难发现。手机系统也是如此，各种程序错综复杂，有些程序互相关联，出现问题不可避免，很多时候找不到原因时，重启手机是最快捷的办法。因此，每天定时重启手机，可以防患于未然，一定程度避免问题的发生。

综上所述，我认为每天重启一次手机利大于弊，最好是晚上睡前关机，早上开机。

梧桐小屋

先说结论：手机需要定期重启，但是不用每天重启

重启做了什么呢？

开机加电后，CPU先执行预设代码、加载ROM中的引导程序Bootloader和Linux内核到RAM内存中去，然后初始化各种软硬件环境、加载驱动程序、挂载根文件系统，执行init进程。init进程会启动各种系统本地服务，重新加载各种资源（当然各种临时缓存都没有了），准备桌面，供你使用，一点多余的东西都没有，所以手机会明显变快。

待机久了会怎么样？

那么平时手机的待机状态，也就是你平时锁屏状态。此时软件信息都在内存里，手机处理器还在运算中，不断的有数据从ram到rom相互读写。不管是苹果、安卓还是黑莓、winphone，都是这样。这是基础。

手机运行时间久了，内存数据越来越大（应用程序产生的无用数据，也就是脏数据，会部分存在手机内存里）、CPU处理这些数据计算越来越多、数据ram和rom间交互越来越多，最终导致手机用电越来越快，要把性能分一些处理上述事情，这么以来速度就会慢了。因此，手机还是需要重启的。

重启频率？

重启一次耗电会很多是毋庸置疑的，但是现在手机动辄4G、8G、12G甚至更多内存，使用一天产生的各种脏数据并不多（根据经验也就在几M到几十M，轻度使用估计都没啥脏数据），因此重启后性能改善并不明显。因此没必要每天重启。一周重启一次已经完全可以满足清理垃圾的需要，假如这周你手机没电关机过，都不用主动重启。

推荐做法

看心情，反正，我是想起来就重启一次，想不起来就算了。。。

大山666

这是一个老生常谈的问题，其实没有什么统一的答案。利和弊看你从哪个角度来说。从耗电的角度说，关机是有好处的。特别是对那些耗电量大的手机。以前我用过荣耀7，我就每天晚上都关机，因为有时候它可以耗掉差不多10%的电。最近换了荣耀9xp，我就几乎不关了，因为它晚上的耗电几乎接近零，没有必要去关。

开关机本身也是耗电的，就如同台式计算机开关机也是耗电是一样的道理，但是这种耗电几乎让你感觉不到。

手机开关机就如同电脑开关机一样，它有它的好处，好处就是把系统重启一遍。重启可以把所有的程序都关掉，所以那些死循环的程序等类问题都可以解决。有很多人，特别是在外出过程中间，他们突然说刚才手机还好好的，现在怎么不行了？我告诉他们最好的办法，重启。由于重启是解决那些偶然性问题的最直接的办法、最好的办法。每天重启一次也不算多，应当说对系统是有好处的。

任何问题都不能一概而论，相对于做生意的人、跟外面联系多的人，他晚上不应当把手机关掉，关掉的话他可能就失去了一些机会，这是很明显的。

所以简单的说重启是利大于弊还是弊大于利？这是一个没法回答的问题。大千世界什么情况都有，没有什么千篇一律的答案。

还是那句老话，自己习惯了的做法，就是最好的做法，没有必要去盲目仿效别人。

简单地说，重启是有好处的。特别是对那些偶发性的问题，重启是最简单的解决办法。如果你的手机运行得好好的，当然也没有必要每天硬性地去重启一次。

taolanyang

朋友您好！手机偶尔定期重启一次，这样做的确是有好处的，手机特别卡，把它重启了以后，用起来就流畅多了，重新启动的过程中，手机自动把正在运行的软件关掉了，同时也清理掉了一些缓存，再用起来体验就会好很多。

经常这样做的话，就不好了。每重新开机一次，就意味着它那里面所有的数据都要再被加载一次，软件比较多的话，任务量就会更大，对内存的损害可是很大，时间一长，手机承受不了，寿命反而还会减少。专家建议不要天天重启。

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