便秘在孕产妇中发病率很高，在孕早期和孕中期，发病率高达35-39％；在孕晚期和产后，发病率分别为20％和17％。
孕早期便秘患病率较高，性激素是主要影响因素。孕酮可以诱导平滑肌松弛，导致大、小肠蠕动不足。有研究表明性激素可能会诱导醛固酮水平升高，结肠水份吸收增加进而增加便秘。此外孕期经常补充铁，也会加剧便秘症状。
妊娠晚期，由于机械因素，膨大的子宫挤压肠道会阻碍粪便的前进运动并引发便秘。尽管发现绝大多数孕妇的便秘为功能性便秘，但也需要除外器质性原因，还要特别警惕糖尿病或甲状腺功能低下的可能性。
便秘的首要治疗措施是改变饮食结构和生活方式，包括多饮水、增加膳食纤维摄入和适当运动。尽管很多人改变了饮食和生活方式，但便秘仍然不能缓解，不得不采取药物治疗。膳食纤维补充剂可能是最安全的妊娠期泻药，因为它们不会被人体吸收。但是，它们不能缓解急性症状，需要几天的时间才能奏效，不适合急性便秘。
对于急性便秘或便秘较重的孕妇，推荐服用渗透性泻药，如乳果糖或聚乙二醇（PEG）。美国胃肠病学协会认为PEG是低风险药物，是妊娠慢性便秘的首选药物。乳果糖和聚乙二醇在体内的吸收很差，个别人可能会出现肠胃胀气和腹胀等副作用。孕期间应避免使用刺激性的泻药，如番泻叶和比沙可啶，也不推荐矿物油，蓖麻油和高渗的盐类泻药。
从理论上讲，大多数泻药没有被身体吸收，所以短期使用不会导致胎儿畸形等风险增加。但长时间使用渗透性泻药可能会导致脱水和电解质失衡等。
好啦，准妈妈们了解了便秘为什么会偏爱你后，要注意饮食结构，合理运动，谨慎用药，胜利就在前方！
图/网络
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