客家小蓝美食记
大家好,我是【懒人美食坊】,苦麦菜是当季菜,除了清炒,还有什么做法呢?今天分享苦麦菜煮汤,【苦麦菜鸡蛋汤】的做法。其实,在清远苦麦菜有"鹅菜"的叫法,我自己补脑了下,是不是以前是拿来喂鹅的呢?😂
「食材准备」
苦麦菜适量,鸡蛋2个
「准备过程」
苦麦菜洗净,折断(不要用切,以免破坏维生素组织),备用
鸡蛋调点盐,打散
「烹煮过程」
1.锅热,下油倒入打散的鸡蛋,煎1分钟左右,捞出备用
2.汤锅下适量水,煮开,倒入苦麦菜,煮5分钟,让苦麦菜变软,倒入鸡蛋,调入盐,花生油,出锅
是不是很简单,可以当成素菜,也可以当成高汤,苦麦菜融入鸡蛋香味,味道很不错,可以试试哦!
懒人美食坊
苦麦菜,一般的儿童不太接受他的味道。蒜蓉清炒苦麦菜,是最常见的做法。
如果想换换其他做法,我建议可以做个苦麦菜白粥也是不错的选择,把苦麦菜用水抄熟,放在煮粥的锅里,放一点点,味道绝对很好,喜欢苦麦菜的朋友不妨试一试。
捣鼓君Vlog
苦麦菜可以蒸着吃,拌面放上才料,油,盐,葱花,铁锅巴吃。
感恩美食宋影
苦麦菜,从小到大几乎餐桌都有它身影。味苦,性凉,所以在我们农村老家每到夏天都喜欢拿来和肉一起滚汤用它来解暑。除了清炒、生炒还可以上汤、油盐水滚、凉拌都可以。现在长大了还依然喜欢吃