彭时坚
有些明星特别瘦！这是为什么呢？当然是因为减肥的效果！为了事业，就得保持容颜的靓丽！为了在镜头前拍出好的效果就得瘦身！比如郑爽，比如颖儿，比如杨紫！
郑爽在拍《微微一笑很倾城》的时候是最瘦的，减肥减的让人心疼！但是拍出来的效果确实很好！微微在里面也是最漂亮的！颖儿的减肥效果是最明显的，减肥前和减肥后简直是两个人。减肥后的片约也不断，这就是演员的辛苦之处了。杨紫以前也是脸胖胖的婴儿肥，现在减肥后变成了漂亮的小仙女了，在《香蜜沉沉烬如霜》里就是美翻了一众粉丝！在《亲爱的热爱的》里面也是漂亮聪明可爱的佟年！这些都和她们辛苦的克制自己的食欲有关！在不影响健康的情况下瘦一点还是挺好的！健康而美丽！事业发展的也会顺利一点，何乐而不为呢！
古典飞雪
当今社会是一个看脸的时代，娱乐圈更不例外了，作为明星除了看脸之外，还要有完美的身材，作为公众人物的他们对自己的形象要求非常严格。今天小编就为大家盘点一下哪些明星为了“瘦”也是拼了！
第一位：刘涛
“刘涛”于2000年出演情景剧《外来媳妇本地郎》正式进入演艺圈，之后结婚因家里原因在此回归荧屏，塑造了很多人物形象。近几年，刘涛复出后频频出现在大众眼前，成为了新的“电视剧女王”被网友称为“国民女神”的美称。
瘦身：然而，做女神并不容易，记得在一档综艺节目中，要让刘涛吃披萨，但她只舔了一口，后来说要好好吃了又舔了一口，面对如此美味的披萨，居然不敢触碰，然而为了女神的形象必将与美食无缘，也是拼了，这种自制力不得不让人佩服！
第二位：大S
“大S”台湾著名演员、歌手，凭借《流星花园》中杉菜一角，成为最具演技实力的新生代艺人。然而，大S的自我约束令人点赞，据说大S为了变美、保持完美的身材即使是毒药也能喝下去，坚持一种精致到极限也严格到极限的“大S式”生活。
瘦身：而且产后为了减肥，让营养师精心调配了食谱，但是她实践起来还是把饭量减半，早上一罐优乳酪，半个火龙果变成半罐优乳酪，四分之一个火龙果，这让她一个月瘦了20斤，可想而知这样的进食量一般人非饿晕不可，小编不得不佩服大S的毅力与决心。
第三位：伊能静
“伊能静”凭借《有我有你》专辑而正式进入娱乐圈，之后也演过很多作品。而且伊能静是一个非常善良的真性情女子，热衷公益事业，如今“伊能静”已经年近50岁的人了，看起来感觉还是20多岁的少女，说她是不老女神一点也不过分啊！
瘦身：据透露，伊能静之所以能够保持这么好的容貌与身材，与她超强的自控力是分不开的，据说她一直只吃粗茶淡饭，不吃辛辣油炸的，十年没喝过超过三次冰水。在生下二胎后，更是严格要求自己健身、做搏击训练等锻炼，一个月就瘦了十斤真是厉害，也是拼了！
第四位：郑爽
“郑爽”凭借主演的《一起来看流星雨》而成名，被大众所熟知、喜欢，并凭借此剧获得电视剧最佳女演员提名。近年来，郑爽凭借清纯、动人的外表和坦率、勇敢的个性深受大众喜爱，她逐渐纯熟的演技使她更多了一份成熟之美。
瘦身：然而“郑爽”的身材却很娇小，体重只有80多斤，在圈内郑爽是出了名的对自己严苛。据说郑爽拍戏的时候有时一天只吃一个苹果，平时都靠吸“仙气”而喂饱自己，而且她曾尝试过节食减肥，半个月不吃饭只喝水，目的只有一个：为了自己的身材，这种意志力真的如同自虐啊，让网友即惊讶又担心，不过还是得注意身体啊！
答题小结：俗话说，女人为了美可以忍受一切痛苦，更何况明星们更是其中的佼佼者。不过在保障自律自控的情况下，还要注重自己的身体，能够这番毅力的人她们的成功也是必然的！
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综娱一哥
我从小就消瘦，还去看过医生。去了好几个医院各种检查，说是什么内燃基点高。后来我买了几斤健身房的人吃的巧克力，每天吃一百克。那半年长了15斤。现在也还是瘦。比标准的体重低了十斤。
伊脂猫
我就听说，有的明星为了细腰，可以摘下几根肋骨，而有的明星同样为了瘦，竟然在自己的肚子里养虫子。
所以做出这样的有损健康的行为，还是为了自己的星路吧。
明星难做，又有哪个明星愿意自己只是昙花一现，只是转瞬即逝的流星呢？
易宗禅
鲁豫这个瘦实在不好看，严重营养不良，肠胃吸收障碍，还是快看医生去吧！
直男莫问
每个人的代谢不一样，消化系统不一样，吸收也不一样的，再加上身体健康问题，都是肖瘦的根本原因。总之不能拿胖瘦来衡量美与丑，太瘦也不见得美，太胖也不见得不美，最主要的身体健康。反而太胖了会导致疾病很多，比如糖尿病，脂肪肝，心脏病.......，太瘦了，肯定跟身体疾病有关系。
马振如
饿的呗
逸薾呀
外星物种，值得保侟！
用户6811105413811
如果我有机会挣几千万，我也会骨瘦如柴的！
娱乐圈的钱容易赚，只要你够红，呼吸都能吸金。
娱乐圈的钱也不容易赚，竞争太大。所以很多明星为了能够脱颖而出，只能管理好自己的身材。这是赚钱的先决条件。毕竟，我们的社会现在以瘦为美，胖一点，上镜就很臃肿。
我不相信有人“吃不胖”。
我们常常听到明星说，我其实特别能吃，可我天生就不是易胖体质，怎么样都不会胖的！类似的人设，迪丽热巴立过。当时公司考虑到热巴颜值太高，不容易吸女粉，就想到立个吃货的人设，拉进与普通女孩的距离！其实当她在节目中大谈自己吃不胖时，我就表示疑惑了。
拜托，能量守恒定律懂吗？吃进去的多多少少都会转化成热量，怎么可能狂吃不长肉？
作为一个经常减肥，时常失败的微胖人士。明星这类谎话我是不会信的。
男同胞可能不是特别理解，为什么女明星非要撒谎自己吃不胖呢？其实这个跟整容一个道理，死不承认整容，是想让大家记得她天生丽质啊！！！
湖南台的综艺节目《偶像来了》里请的主咖都是女明星，赵丽颖、蔡少芬、朱茵、张含韵等等，这个节目经常有用餐环节，席间总会有人围绕着食物油腻、高热量展开话题，可见他们平时都非常注意节食和低热摄入。
陈鲁豫。骨瘦如柴，也要控制饮食的病态心理。
陈鲁豫应该是娱乐圈里最瘦的女明星了。她的瘦已经可以用干枯来形容了。
很多人认为她的瘦是天生的，实则不然。
陈鲁豫1993年从中国传媒大学毕业后，进入央视工作时，还有着一张胖嘟嘟的娃娃脸。1996年她离开央视，跳槽香港凤凰卫视。
在2003年一次签售活动中，我们可以看到，那时的她，也不算骨瘦如柴。脸颊上还是有明显的肉肉的。
可为什么近几年她越来越瘦，甚至有些惊悚呢？原因就是，她严格控制饮食。
在一期节目中，蒋欣和鲁豫同桌进餐。蒋欣大快朵颐，而鲁豫吃的少且慢。饭毕，蒋欣调侃自己道：我如果说吃饱了，那就意味着真的吃不进去了！可对于鲁豫这样的女明星来说，吃两口就意味着我饱了！
鲁豫主持节目过程中，经常与嘉宾用餐，观众也得已见识到她吃饭的场景。那叫一个优雅。米饭都是几粒几粒夹起来，送进嘴里的。这么瘦了，还如此自律，实在是有定力！
颖儿，减肥嘴馋，拿老干妈借味儿！
演过《千山暮雪》女演员颖儿，大家一定非常熟悉。其实她以前也是个微胖达人，在拍戏时为了角色增肥到140斤。
而为了迅速瘦下来，颖儿采用了恶魔减肥法，断食。一次节目中，当主持人问道，如果实在饿了怎么办？她介绍说，如果真的扛不住，就用筷子蘸一下老干妈，放在嘴里，就当自己在吃饭了！
我是真的佩服明星们的减肥自虐力。这一套套减肥绝招听起来令人发指啊！
除了以上两位女明星外，男明星也非常注重保养身材！
上面三张肥男照片，大家可认识？
哈哈。他们就是郭麒麟、张艺兴、彭于晏！
这三位国民男朋友，现如今可是瘦削挺拔啊！这都是减肥、自律的结果啊！
所以，娱乐圈里的廋男瘦女们，基本都是靠控制饮食，保持好身材的！
不吃、少吃、低热地吃，一定会瘦的！
娱乐半个圈1984
以瘦为美是娱乐圈女星一直所追求的，但有些女星过度减肥或者一直维持着偏瘦的体态，所呈现出来的美感就会很单一，观众只会看到她们的骨感美。至于为什么她们会这么瘦，跟娱乐圈生存之道脱不了干系。
郑秀文
郑秀文168cm的身高在娱乐圈算是高个子女星，但她的体重常年维持在48公斤左右。锥形脸让她显得更瘦，而她也会严格控制饮食，几乎没有一顿是吃饱的。在娱乐圈女星一旦发福，星路就会变得不顺，很难接到女一的角色。所以郑秀文除了节食之外，还一直有在锻炼塑身，马甲线清晰可见，令人羡慕。
郑爽
郑爽是我觉得比较真的女明星，她在每一段感情里几乎都是全身心投入，所以每次分手她都会遍体鳞伤。而更让人觉得心疼的是，每一次的感情受挫，她都会暴瘦一圈。体重一度下降到了只有40公斤，看到她那纤细如竹竿的双腿，有一种说不出来的心酸，希望她最新的恋情能有好的结果吧。
周冬雨
2010年，凭借《山楂树之恋》一炮而红的周冬雨已经出道快10年之久了。而细数她近年来出演的影视剧可以发现，大部分的都是青春片，因为她那张稚嫩的脸还在，还有那如同中学生一般还没发育的身体，出演青春片再合适不过了。虽然周冬雨很瘦，但她的演艺事业如日中天，一方面是演技了得，另一方面就是她消瘦的形象很吃香。
张梓新
张梓新在《延禧攻略》中饰演明玉一角，随着这部宫斗剧大火，她也渐渐被观众所熟知。而观众更关注的是她如何能保持如此骨瘦如柴的状态，瘦能显得五官更立体这句话一点也没错，但还是希望她们能瘦得健康。
在娱乐圈不仅要拼颜值、拼演技，身材也尤为重要，不能拥有火辣的身材，瘦到极致也是另一条出路！
